31/08/2022
🔹A maior parte das pessoas, quando ouve falar em “saúde mental”, pensa em “doença mental”. Mas, não é bem assim.
🧠A saúde mental define o nosso bem-estar emocional, psicológico e social. Afeta a maneira como pensamos, sentimos e agimos quando enfrentamos a vida. Também ajuda a determinar como lidamos com o estresse, nos relacionamos com os outros e tomamos decisões.
👉Entenda que, ninguém é perfeito e todos possuem limites. Vivenciamos diariamente uma série de emoções como: alegria, amor, satisfação, tristeza, raiva e frustração. E são através destes sentimentos que enfrentamos os desafios e as mudanças da vida cotidiana com equilíbrio.
▫E quando não sabemos ou temos dificuldade em lidar com estes conflitos, perturbações, traumas ou transições importantes nos diferentes ciclos da vida, precisamos saber procurar ajuda profissional, porque ela existe!
💙E a SENS está aqui para ajudar você a entender todos estes conflitos, afinal, ninguém precisa passar por nada sozinho! E não importa de onde você seja, onde você está, nosso atendimento é 100% online e conta com um ambiente seguro.
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SENS – Psicologia e saúde.
