28/02/2026
Hoje é celebrado o Dia Mundial de Combate às LER/DORT, uma data voltada à conscientização sobre as Lesões por Esforço Repetitivo (LER) e os Distúrbios Osteomusculares Relacionados ao Trabalho (DORT).
Essas condições podem estar relacionadas à repetição constante de movimentos, à postura inadequada, à sobrecarga muscular e à ausência de pausas ao longo do dia.
Além do desconforto físico, LER/DORT podem impactar diretamente a qualidade de vida, o desempenho no trabalho e o bem-estar emocional. Por isso, falar sobre prevenção é essencial.
Algumas atitudes simples fazem a diferença no dia a dia:
📌 Ajustar corretamente a postura e o espaço de trabalho;
📌 Realizar pausas ao longo do dia;
📌 Incluir alongamentos na rotina;
📌 Respeitar os sinais do corpo;
📌 Manter a prática de atividades físicas.
No Hospital Monte Sinai, a promoção de um ambiente de trabalho mais seguro e ergonomicamente adequado é um compromisso constante. Por meio de orientações, treinamentos e adequações nos setores, reforçamos a importância do cuidado com quem cuida. 💙