
14/09/2020
A Liberação Miofascial é uma modalidade que possuiu algumas técnicas que podem ser utilizadas para auxiliar no relaxamento das tensões do dia-a-dia, na prevenção do desgaste precoce e no tratamento de dores musculares,situações que estão relacionadas em sua maioria a problemas posturais,treinos intensos,estresses e outros problemas emocionais.
B E N E F Í C I O S
-Melhora da mobilidade articular
-Melhora a amplitude de movimento
-Diminui a sobrecarga e tensão músculoarticular
-Libera,relaxa e ativa de forma eficiente a musculatura
-Melhora a circulação
-Ajuda na liberação e absorção do ácido lático
-Auxilia na recuperação muscular
-Previne dores e lesões
-Proporciona bem estar fisico e emocional,auxiliando no controle do estresse