Casule Saúde e Bem-estar

19/03/2025

Superar uma traição é um processo desafiador, mas possível. Esses são seis passos essenciais para ajudar você a reconstruir a confiança e seguir em frente:

1️⃣ Baseie-se em fatos concretos: Entenda os motivos reais por trás da traição.

2️⃣ Confie na sua decisão: Filtre opiniões externas e faça o que é melhor para você.

3️⃣ Considere a fase do relacionamento: Cada estágio da relação exige uma abordagem diferente.

4️⃣ Dê tempo ao tempo: Não se apresse, avalie calmamente antes de decidir.

5️⃣ Não use o perdão como moeda de troca: Perdoe genuinamente, sem manipulações.

6️⃣ Busque terapia: Um especialista pode ajudar a esclarecer pensamentos e emoções.

Lembre-se: a jornada de cura é pessoal e única. Priorize seu bem-estar e faça escolhas que tragam paz e felicidade. ❤️‍🩹

18/09/2024

Compreender emocionalmente e reconhecer responsabilidades são técnicas importantes para resolver conflitos.

17/09/2024

Muitas pessoas evitam buscar ajuda por medo de serem julgadas. Ainda há quem veja a ansiedade e outros problemas de saúde mental como sinal de fraqueza, o que afasta muita gente de procurar apoio.

Não faça parte dessa estatística, entre em contato conosco hoje mesmo e descubra como podemos ajudar você a viver melhor!

24/08/2024

https://youtu.be/mMy4Ew28xI4?si=6ahwbCg94-6oAbtM

🔥 [TERAPIA ONLINE] Para fazer terapia online com psicólogo da Casule é só clicar no link e chamar no whatsapp - https://bit.ly/sintomas-ocultos-da-ansiedad...

24/01/2024

Esta técnica não é apenas uma teoria; é uma ferramenta prática que você pode começar a aplicar imediatamente.

Ela é simples, mas poderosa, e tem ajudado muitas pessoas a gerenciar e reduzir seus níveis de ansiedade de forma eficaz.

Imagine poder controlar melhor seus sentimentos de ansiedade, sentir-se mais calmo e focado.

Esta técnica pode ajudá-lo a alcançar justamente isso, proporcionando um alívio real e perceptível.

Então, não espere mais. Assista ao vídeo agora e comece a aplicar esta técnica na sua vida.

Veja por si mesmo o impacto positivo que ela pode ter. E se achar útil, compartilhe com amigos ou familiares que também possam se beneficiar. Vamos juntos aprender a combater a ansiedade de forma eficaz!

24/01/2024

Vídeo novo no canal da Casule.
Esta técnica não é apenas uma teoria; é uma ferramenta prática que você pode começar a aplicar imediatamente.

Ela é simples, mas poderosa, e tem ajudado muitas pessoas a gerenciar e reduzir seus níveis de ansiedade de forma eficaz.

Imagine poder controlar melhor seus sentimentos de ansiedade, sentir-se mais calmo e focado.

Esta técnica pode ajudá-lo a alcançar justamente isso, proporcionando um alívio real e perceptível.

Então, não espere mais. Assista ao vídeo agora e comece a aplicar esta técnica na sua vida.

Veja por si mesmo o impacto positivo que ela pode ter. E se achar útil, compartilhe com amigos ou familiares que também possam se beneficiar. Vamos juntos aprender a combater a ansiedade de forma eficaz!