Thuila Nutricionista Infantil

Thuila Nutricionista Infantil Nutricionista infantil e familiar com atuação em comportamento alimentar. Nutricionista Comportamental. Especialista em Terapia Nutricional e Nutrição Clínica.

Especializando-se em Nutrição Aplicada à Gastronomia.

Cheiro de Férias no ar e as frutas podem fazer parte de várias preparações!O segredeo é que ajuda aqueles mini humanos c...
08/07/2025

Cheiro de Férias no ar e as frutas podem fazer parte de várias preparações!
O segredeo é que ajuda aqueles mini humanos com desafio na alimentação!

Todas essas receitas foram feitas com crias!

E aprovadas, claro!

Salva, se planeje e mão na massa com a criança!

Me conta depois qual vocês preferiram!

Com afeto,

Thuila.

🧜🏻‍♀️☀️🌊🤲🏻
15/03/2025

🧜🏻‍♀️☀️🌊🤲🏻

Um compilado de motivos para sua cria não comer no carrossel!A gente preocupa muito o que a cria não está comendo, mas j...
11/03/2025

Um compilado de motivos para sua cria não comer no carrossel!

A gente preocupa muito o que a cria não está comendo, mas já parou pensar que os hábitos, o local, a comunicação, a ausência de referência, a nossa falta de conhecimento na alimentação pode contribuir com esse desafio!

Por isso atender a família é primordial para melhorar a relação com a comida de casa e rever hábitos alimentares que podem ajudar a melhorar a saúde e a paz na hora das refeições!

Agende sua consulta para te ajudar a enfrentar esse desafio com seu mini humano!

Com afeto,
Thuila.

Férias, cozinha e criança é uma oportunidade ouro para melhorar hábitos e criar habilidades culinárias!Estamos muito dis...
22/01/2025

Férias, cozinha e criança é uma oportunidade ouro para melhorar hábitos e criar habilidades culinárias!

Estamos muito distantes da cozinha, e as crianças então, nem se fala!
Por isso se você tem vontade e sua cria também, não deixe de começar!

E esse post vem te ajudar com alguns passos fundamentais para iniciar!

Comece com o que você consegue lidar e fazer na receita! Não precisa fazer a receita inteira com a criança! Apenas comece!

Saúde começa na vivência do dia a dia!

Com afeto,

Thuila.

Obrigada por saudar o Sol e a Lua em 2024!A espera de mais saudações em 2025!🌅🎑
30/12/2024

Obrigada por saudar o Sol e a Lua em 2024!

A espera de mais saudações em 2025!🌅🎑

Feriado tá chegando mas a rotina precisa manter!Fazer amizade com os Verdinhos que tem ferro não tem dia! Inclusive agor...
14/11/2024

Feriado tá chegando mas a rotina precisa manter!

Fazer amizade com os Verdinhos que tem ferro não tem dia!
Inclusive agora é uma ótima opção para apresentar e aproximar esses alimentos para sua cria!

Me conta aqui, qual da lista você tem maior desafio de preparar?

Tem bebê chegando na melhor fase da vida deles por aí? A Introdução Alimentar!Mas antes de se preparar, emocionar e empo...
06/11/2024

Tem bebê chegando na melhor fase da vida deles por aí?
A Introdução Alimentar!

Mas antes de se preparar, emocionar e empolgar com tudo o que vai acontecer, eu quero saber se você pai, mãe e cuidador desse baby humano sabe reconhecer o que é fome, ou vontade?
Já tá saciado ou cabe mais um pouco?

Está sabendo diferenciar?

Se não, sugiro descobrir porque seu bebê ainda não vai falar, mas vai comunicar quando quer ou não comer mais por gestos corporais. E aí que tá o pulo do gato hein, aliás do baby.

Então se liga aí e se perceba também nessa nova fase.

Com afeto,
Thuila.

Recentemente, atendi uma família com uma filha em quadro de obesidade. Além de avaliar a qualidade e quantidade da alime...
03/11/2024

Recentemente, atendi uma família com uma filha em quadro de obesidade. Além de avaliar a qualidade e quantidade da alimentação, a rotina e a atividade física da criança, é essencial compreender o contexto ao seu redor – ou seja, como os pais, tios, avós e amigos se relacionam com a comida e com essa criança .

Durante o atendimento, os pais compartilharam que, em momentos de reunião familiar, os parentes costumam oferecer balas, doces e ultraprocessados ​​como forma de agradá-la.
Isso nos levou a refletir sobre uma questão importante:
💡Será que a família poderia expressar afeto de outra maneira que não envolvesse a comida?
💡Existe uma ideia preconcebida de que, por estar obesa, o único prazer da criança estaria na alimentação?

Avaliar o ambiente em torno da criança se relaciona com a comida e com o corpo é fundamental para lidar com a obesidade infantil de forma eficaz e promover uma relação mais saudável com a alimentação e consigo mesma.

Busque ajuda profissional para conquistar saúde de maneira equilibrada para a mente e o corpo.

Com afeto,
Thuila.

Da galeria do celular para o dar água na boca de vocês!Você acredita que cada receita tem legume ou fruta dentro dela?To...
30/10/2024

Da galeria do celular para o dar água na boca de vocês!

Você acredita que cada receita tem legume ou fruta dentro dela?

Todas as receitas foram feitas com crianças e para crianças pra ajudar na amizade com os alimentos da natureza!

Já imaginou ter essas receitas na sua casa?

Escolha uma receita que vamos postar no stories e receba inbox.

Hoje é celebrado o dia Mundial da Alimentação, você sabia? E esse carrossel é para você identificar se o que você realme...
16/10/2024

Hoje é celebrado o dia Mundial da Alimentação, você sabia?

E esse carrossel é para você identificar se o que você realmente está escolhendo e consumindo é alimento in natura, processado ou ultraprocessado! Mesmo aqueles com carinha de "saudáveis".

Salva esses 6 tópicos para você saber identificar se o produto é a "cara da saúde" ou está mais para cara de "tem coisa aí".

Se liga!

Com afeto,
Thuila.


Um dos calos do maternar é alimentar uma cria! Simplesmente porque há várias formas de nutrir sua criança na hora da ref...
14/10/2024

Um dos calos do maternar é alimentar uma cria! Simplesmente porque há várias formas de nutrir sua criança na hora da refeição!

Conexão, afeto, memória, pertencimento, referência, prazer, autocuidado, ensinar sobre alimentos, fome e saciedade, valorização da comida e ambiente acolhedor. Tudo isso é nutrição também!

E para gente conquistar a nutrição, além dos nutrientes do prato com a nossa cria, a gente precisa olhar para nossa relação com a comida, se permitir vulnerável e aprender junto com a criança a como mostrar as variadas formas de se nutrir.

Salva esse carrossel para esse autocuidado com o seu maternar e levar para a prática e depois me conta!

Com carinho,
Thuila.

Já salvou? Tô esperando!Quando a cria diz: " Não quero, não gosto..." como você reage?Negocia?Insiste?F**a brava?Respond...
01/10/2024

Já salvou?

Tô esperando!

Quando a cria diz: " Não quero, não gosto..." como você reage?

Negocia?
Insiste?
F**a brava?
Responde que vai comer e gosta sim?

Eu te convido a usar essas falas do carrosel e participar da Live na quinta feira agora para te ajudar a melhorar a relação sua e da sua cria com a comida!.

Já agenda aí e participa desse papo sincero sobre alimentação infantil!
Te vejo na quinta!

Com afeto,

Thuila.💜

Endereço

Juiz De Fora, MG

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