02/01/2026
O Janeiro Branco nos convida a olhar para dentro, cuidar da saúde emocional e construir um ano mais leve e equilibrado.
E você sabia que os olhos também sentem os impactos do estresse e da ansiedade?
Quando estamos emocionalmente sobrecarregados, pode surgir:
-Visão embaçada intermitente
-Tremores nas pálpebras
-Sensação de pressão nos olhos
-Dores de cabeça visuais
-Olhos secos por tensão e falta de descanso
Cuidar das emoções é cuidar do corpo, inclusive da visão.
A saúde ocular faz parte da sua saúde integral.
Neste Janeiro Branco, lembre-se: sua visão também merece descanso, equilíbrio e atenção.
👉 Compartilhe este post com alguém que está começando o ano no modo automático e precisa desse lembrete.