Vida Terapêutica

23/05/2025

🧠 Vamos desmistificar os vilões da ansiedade e entender como eles afetam sua saúde mental?

A autocrítica excessiva, o controle obsessivo e o medo do futuro formam um trio devastador que pode paralisar sua vida. Mas existe um caminho científico e comprovado para lidar com esses desafios.

Como especialista em saúde mental, posso afirmar: reconhecer esses padrões é o primeiro passo para transformá-los. Através de técnicas específicas de autorregulação emocional, você pode desenvolver uma nova relação com seus pensamentos.

🎯 Quer conhecer estratégias práticas e eficientes para vencer esses vilões? Salve este post e continue acompanhando nossa série sobre autogestão emocional.

04/01/2025

23/11/2024

Cuide de suas dores emocionais! Saiba o que fazer com as feridas da alma. Curta a página e compartilhe

23/11/2024

Afeto é literalmente aquilo que nos afeta, nos move e nos torna únicas na maneira como sentimos e como percebemos o mundo. Ele se reflete no nosso trabalho, nas nossas relações sociais, na família, no modo como enxergamos e moldamos o mundo. É bem aquilo que vem de dentro e nos faz reagir, seja de forma positiva ou negativa.
Todo dia é dia de olhar para dentro e pensar como queremos que o que guardamos aqui impacte a nossa volta. Cuide do que você é por dentro e faça da luz que emana para fora a revolução.

Assista ao vídeo de Vida terapêutica.

31/10/2024

🚨 Último Dia! 🚨

As inscrições para o programa "Viver Saudavelmente: Triunfo sobre a Depressão e a Ansiedade" se encerram hoje às 23:59!

Essa é sua última oportunidade para garantir acesso ao método que já ajudou tantas pessoas a superarem a ansiedade e a depressão, com ferramentas práticas e suporte transformador! 🌱

👉 Não perca a chance de investir na sua saúde mental e bem-estar. Clique no link da bio e inscreva-se agora!

⏳ Contagem regressiva: hoje é o último dia!

28/10/2024

🌟 Convite Especial! 🌟

Olá! Aqui é Ana Lúcia, e tenho um convite que pode transformar sua vida! No dia 30 de outubro, quarta-feira, às 20h , farei uma live exclusiva de perguntas e respostas sobre o Método Biopsicossocial Viver Saudavelmente !

📅 Essa é sua última chance antes do encerramento das inscrições! Vou revelar tudo sobre o método que já mudou na vida de centenas de pessoas: detalhes do em até 12x, todos os bônus que você recebe ao se inscrever, e como funciona nossa garantia incondicional de 15 dias.

Durante a live, você poderá tirar todas as dúvidas e ainda receber um bônus surpresa especial, somente para quem estiver presente !

Imagine entender cada detalhe desse método que pode ajudá-lo a superar a depressão e a ansiedade, com acesso facilitado e conteúdo transformador!

📲 Acompanhe ao vivo no Instagram, YouTube ou Facebook. Não perca essa oportunidade única!

🔔Lembre -se: as inscrições se encerram no dia seguinte, dia 31 de outubro!

28/10/2024

🌟 As Inscrições estão Abertas! 🌟

Chegou o momento de transformar sua saúde mental com o programa "Viver Saudavelmente: Triunfo sobre a Depressão e a Ansiedade" . 🧠✨ Desenvolvido para oferecer estratégias práticas e ferramentas que ajudam a superar os desafios emocionais, esse programa é o seu guia para uma vida mais equilibrada e saudável.

💡 O que você vai encontrar:

✅Técnicas para controlar ansiedade e depressão
✅Práticas de autocuidado e bem estar mental
✅Ferramentas para uma vida emocionalmente equilibrada

🎟 Garanta sua vaga agora e comece a jornada rumo ao equilíbrio emocional!

🔗 Link na bio para mais informações e inscrições.

25/10/2024

🚀As Vendas estão liberadas! 🚀

O momento chegou!
Agora você pode garantir sua vaga no programa Viver Saudavelmente: Triunfo sobre a Depressão e a Ansiedade e dar o próximo passo rumo a uma transformação real.

Não perca a chance de acessar conteúdos exclusivos, ferramentas práticas e o suporte necessário para atingir seus objetivos.

💥 Garanta seu lugar agora e faça parte dessa jornada!

📲 Clique no link da bio para saber mais e garantir sua inscrição.

24/10/2024

Adquira Equilíbrio em Sua Saúde Mental e Triunfe sobre a Depressão e Ansiedade

24/10/2024

🚨 É hoje! 🚨

Hoje, dia 24 de outubro às 20h , estarei ao vivo para ensinar como o Método Biopsicossocial Viver Saudavelmente: Triunfo sobre a Depressão e a Ansiedade pode transformar sua saúde mental e ajudá-lo a superar a ansiedade e a depressão.

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23/10/2024

📅 É amanhã! 📅

Amanhã, dia 24/10 às 20h , você tem um compromisso com sua saúde mental! Na Live Especial , você vai te ensinar o Método Biopsicossocial Viver Saudavelmente: Triunfo sobre a Depressão e a Ansiedade para equilibrar suas emoções e vencer a ansiedade e a depressão.

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22/10/2024

🚨 Faltam 2 dias! 🚨

Quer viver de forma mais leve e superar os desafios da ansiedade e da depressão? Na Live Especial , dia 24/10 às 20h , você compartilhará o Método Biopsicossocial Viver Saudavelmente:Triunfo sobre a Depressão e a Ansiedade para equilibrar sua saúde mental!

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