Dr Tiago Laerte

Dr Tiago Laerte Médico

Pessoal, infelizmente a gordura no fígado não é exclusividade de quem bebe álcool. Hoje, vejo cada vez mais pessoas “sau...
17/03/2026

Pessoal, infelizmente a gordura no fígado não é exclusividade de quem bebe álcool. Hoje, vejo cada vez mais pessoas “saudáveis” descobrindo esteatose em exames de rotina!

O fígado é peça central do metabolismo, mas quando ele acumula gordura, todo o sistema sofre e o emagrecimento costuma travar.

A diferença está no tempo, pois quanto mais cedo a gordura é identif**ada, melhor é a resposta ao tratamento, Mas quando ignorada, pode evoluir para inflamação e fibrose.

Não deixe que a falta de informação prejudique sua qualidade de vida. Vamos agendar uma avaliação?

Dr. Tiago Laerte
Emagrecimento, Hipertrofia e Longevidade

Nem todo mundo sabe disso, mas a inflamação de baixo grau não causa dor evidente, porém interfere diretamente no seu met...
12/03/2026

Nem todo mundo sabe disso, mas a inflamação de baixo grau não causa dor evidente, porém interfere diretamente no seu metabolismo!

Ela piora resistência à insulina, atrapalha recuperação muscular e reduz resposta ao treino.

Por isso, uma alimentação inadequada, sono ruim, estresse e excesso de estímulo físico mantêm o corpo em alerta constante. Nesse cenário, emagrecer vira uma batalha.

Nestes casos, reduzir a inflamação parte deve ser parte prioritária do tratamento, pois quando o corpo sai do modo defesa, os resultados aparecem com mais facilidade.

Para ter resultados mais satisfatórios, você precisa de estratégia de verdade. Vamos conversar?

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Emagrecimento, Hipertrofia e Longevidade

Muita gente foca só no treino, dieta e suplemento, mas esquece que sono ruim, estresse, déficit nutricional, desregulaçã...
10/03/2026

Muita gente foca só no treino, dieta e suplemento, mas esquece que sono ruim, estresse, déficit nutricional, desregulação hormonal e outros fatores impedem o ganho de massa muscular!

Se você quer realmente evoluir, precisa entender que ganhar massa muscular exige muito mais do que só ir pra academia, tomar whey e comer mais frango.

Neste post, separei algumas dicas para te ajudar. Arraste para o lado e confira!

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Emagrecimento, Hipertrofia e Longevidade

Ao longo da minha trajetória, sempre estive cercado por mulheres extremamente competentes, dedicadas e profissionais!Tra...
08/03/2026

Ao longo da minha trajetória, sempre estive cercado por mulheres extremamente competentes, dedicadas e profissionais!

Trabalhar ao lado delas é aprendizado constante, troca verdadeira e construção diária.

Neste 08 de março, deixo meu reconhecimento a todas as mulheres que fazem parte do meu dia a dia, como minhas pacientes, colaboradoras, colegas de trabalho, parceiras e apoiadoras.

Que esse respeito não fique restrito a uma data, mas esteja presente em todas as relações, todos os dias. Feliz Dia das Mulheres!

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Emagrecimento, Hipertrofia e Longevidade

A falta de libido nem sempre é só questão da rotina, rapazes!Existem vários sinais que o corpo dá de que você deveria ol...
06/03/2026

A falta de libido nem sempre é só questão da rotina, rapazes!

Existem vários sinais que o corpo dá de que você deveria olhar com mais atenção para este problema que está longe de ser um incômodo. Confira mais algumas informações neste post.

Se você precisar de orientação, fique à vontade para entrar em contato comigo!

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Emagrecimento, Hipertrofia e Longevidade

Quando você começa a se priorizar, a se alimentar melhor, a dormir bem, a se movimentar com intenção… as pessoas ao seu ...
04/03/2026

Quando você começa a se priorizar, a se alimentar melhor, a dormir bem, a se movimentar com intenção… as pessoas ao seu redor sentem!
Sua presença muda, sua energia contagia, seu olhar f**a mais vivo. E, sem perceber, você inspira outras pessoas!

Já vi isso acontecer dezenas de vezes, onde um paciente que começa sozinho… e acaba arrastando amigos, filhos, cônjuge para um estilo de vida mais saudável.

E você, está esperando o quê para começar?

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Emagrecimento, Hipertrofia e Longevidade

O verão chegou com tudo!Mais treinos, menos comida, decisões impulsivas e uma ansiedade enorme por resultados rápidos é ...
27/02/2026

O verão chegou com tudo!

Mais treinos, menos comida, decisões impulsivas e uma ansiedade enorme por resultados rápidos é muito comum nessa época do ano.

Emagrecer de forma saudável não combina com radicalismo. O corpo responde melhor quando entende que há constância, não ameaça.

O calor, inclusive, muda a resposta do organismo. Hidratação, eletrólitos, rendimento e recuperação precisam de atenção extra nessa época.

Se você está se sentindo pressionado a correr contra o tempo, talvez esse seja o momento de parar e organizar melhor a estratégia. Me chama e a gente conversa com calma!

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Um dos maiores medos de quem emagrece é f**ar flácido ou perder massa muscular. E esse medo faz sentido, porque acontece...
25/02/2026

Um dos maiores medos de quem emagrece é f**ar flácido ou perder massa muscular. E esse medo faz sentido, porque acontece com frequência quando o processo é mal conduzido.

Déficit calórico excessivo, baixa ingestão de proteína, treino inadequado e uso de medicação sem estratégia favorecem a perda de músculo junto com a gordura.

O emagrecimento ideal preserva massa magra, protege o metabolismo e melhora a composição corporal como um todo.

Se o seu objetivo é emagrecer sem perder performance, vale planejar isso desde o início. Se precisar, me chama para construir a estratégia ideal para você!

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Eu recebo muitas pessoas que treinam com frequência, mas não veem evolução em força, estética ou performance!E, na maior...
23/02/2026

Eu recebo muitas pessoas que treinam com frequência, mas não veem evolução em força, estética ou performance!

E, na maioria das vezes, o problema não está na academia, está fora dela.

Sono ruim, alimentação desalinhada, déficit proteico e alterações hormonais sabotam qualquer treino bem feito. O corpo até tenta responder, mas sem recursos suficientes, ele entra em modo de contenção.

Se você sente que está se esforçando muito para ter pouco resultado, talvez seja hora de investigar além da planilha de treino. Agende uma avaliação comigo!

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Uso de tirzepatida ou Mounjaro pode ser um grande aliado no emagrecimento, sim. Mas o que muita gente não entende é que ...
22/02/2026

Uso de tirzepatida ou Mounjaro pode ser um grande aliado no emagrecimento, sim. Mas o que muita gente não entende é que o medicamento atua como um tratamento!

Sem ajuste alimentar, sem treino compatível e sem acompanhamento, o corpo até responde no começo, mas cobra a conta depois. E normalmente cobra com reganho de peso, cansaço e perda de massa magra.

O tratamento funciona melhor quando existe plano, metas claras e acompanhamento ao longo do processo, inclusive pensando no momento de reduzir ou suspender o uso.

Vamos conversar sobre isso? Fale comigo!

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Emagrecimento, Hipertrofia e Longevidade

No verão, é comum ver pessoas cansadas, sem energia e frustradas por não renderem como gostariam. E muita gente interpre...
19/02/2026

No verão, é comum ver pessoas cansadas, sem energia e frustradas por não renderem como gostariam. E muita gente interpreta isso como falta de disciplina!

Mas, em muitos casos, o problema é excesso de estímulo com pouca recuperação. Treino intenso, calor, sono irregular e alimentação desorganizada geram um desgaste que o corpo não consegue compensar.

Performance é saber quando ajustar, quando recuperar e quando respeitar limites fisiológicos. Se cuide!

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Frequentemente eu vejo pessoas extremamente comprometidas com dieta e treino que, mesmo assim, ganham peso ou não conseg...
17/02/2026

Frequentemente eu vejo pessoas extremamente comprometidas com dieta e treino que, mesmo assim, ganham peso ou não conseguem emagrecer. Esse é o seu caso?

Mas alterações hormonais, resistência à insulina e inflamação crônica mudam completamente a forma como o corpo armazena energia. Não é só força de vontade!

Entender o que está acontecendo internamente evita frustração e decisões erradas. O corpo precisa cooperar para o resultado acontecer.

Se você sente que faz “tudo certo” e mesmo assim não evolui, precisa investigar isso mais a fundo. Vamos agendar uma avaliação?

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