27/11/2025
Nem todo sofrimento grita.
Às vezes, ele se esconde em gestos pequenos, em silêncios prolongados, em cansaços que não passam.
Na psicologia analítica, entendemos que o que não é visto, escutado ou acolhido dentro de nós pode se manifestar de formas inesperadas.
Irritabilidade constante, falta de energia, dificuldade de concentração, insônia, isolamento… são sinais sutis, mas profundos.
O sofrimento emocional não precisa ser evidente para ser real.
Observar-se é um ato de coragem.
Buscar ajuda é um gesto de cuidado.