Psicóloga Priscila Faria

27/08/2025

Hoje é dia do psicólogo.
Mais do que uma data, é um lembrete do quanto essa profissão é feita de encontros. Encontros com histórias, dores, silêncios… mas também com força, coragem e recomeços.

Ser psicóloga, para mim, é caminhar ao lado. É estar presente quando as palavras faltam, é acreditar no potencial de cada pessoa mesmo quando ela mesma duvida. É ajudar a olhar para dentro e descobrir que, apesar de tudo, ainda existe vida, ainda existe possibilidade.

Hoje celebro cada passo dado junto de quem confiou em abrir seu coração. Porque, no fim, não é sobre diagnósticos ou técnicas, é sobre gente. Sobre acolher, escutar e acreditar que sempre é possível transformar.

🧠 Psicóloga Priscila Faria
✨Vamos viver uma vida mais leve?

26/08/2025

Às vezes, o que te prende é apenas o medo do infinito.

Por muitas vezes, ficamos tão ocupados tentando sobreviver na “poça de água” que conhecemos, que esquecemos que há um oceano inteiro nos esperando.
A poça pode até parecer segura, mas também é limitada. O oceano, por outro lado, assusta pela imensidão, mas é nele que descobrimos novas possibilidades, crescimento e liberdade.

O processo terapêutico é um convite para olhar além daquilo que te prende no pequeno espaço. É aprender a confiar que você pode nadar em águas maiores e se abrir para tudo o que a vida ainda pode oferecer. 🌊✨

🧠 Psicóloga Priscila Faria
✨Vamos viver uma vida mais leve?

10/08/2025

10/08/2025

Ser pai é estar.
Estar para ensinar, para brincar, para ouvir e para abraçar.
É ser porto seguro e, ao mesmo tempo, vento que incentiva a voar.

Feliz Dia dos Pais a todos que vivem esse papel com amor e presença.

🧠 Psicóloga Priscila Faria
✨Vamos viver uma vida mais leve?

08/07/2025

O estresse faz parte da vida, ele surge em diferentes formas, nos atravessa em silêncios e em pressas, e muitas vezes não damos conta de nomeá-lo.
Mas é possível aprender a reconhecer os sinais e cuidar do que sentimos com mais gentileza.

Alguns caminhos podem ajudar nesse processo:
O movimento do corpo pode ser um aliado poderoso. Atividades físicas, mesmo leves, ajudam a liberar tensões.
Respirar com presença, meditar ou simplesmente desacelerar por alguns minutos pode ajudar a mente a encontrar um ponto de equilíbrio.
Uma rotina de sono com mais qualidade é uma forma de acolher o corpo e permitir que ele se regenere.
Fazer algo que te nutre, uma leitura, um café com calma, ouvir uma música, também é cuidado. E lembrar que falar sobre o que se sente com alguém de confiança pode aliviar muito mais do que imaginamos.

Cuidar do estresse não é eliminar as dificuldades, mas criar espaços internos onde seja possível respirar mesmo em meio ao caos.

E se estiver difícil fazer isso sozinha(o), a terapia pode ser um espaço seguro para você se escutar, se fortalecer e reencontrar equilíbrio.
Você não precisa carregar tudo sozinha(o).

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✨Vamos viver uma vida mais leve?

04/06/2025

"A dúvida silencia mais sonhos do que a própria desistência seria capaz de apagar."

Quantas vezes você já se viu paralisada diante de uma escolha, não por falta de capacidade, mas por medo de errar?
A dúvida, muitas vezes disfarçada de cautela, pode nos prender em um ciclo de insegurança que sufoca nossos desejos mais genuínos.

É claro que refletir antes de agir é importante. Mas viver constantemente no "e se?" nos afasta da possibilidade de construir algo novo, de crescer, de se descobrir.

Talvez não seja sobre ter todas as certezas.
Talvez seja sobre confiar no passo possível, mesmo com medo, mesmo sem garantias.

✅ Que tal observar hoje quais sonhos você tem deixado no silêncio da dúvida?

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✨Vamos viver uma vida mais leve?

29/05/2025

A chave para bons relacionamentos

Relacionamentos saudáveis não acontecem por acaso — eles são construídos, dia após dia, com presença, escuta e cuidado.
A base está em uma comunicação clara, no respeito mútuo e na empatia.
Quando esses pilares estão presentes, criamos espaço para vínculos mais profundos, verdadeiros e duradouros.

Cultivar um bom relacionamento é também um exercício de auto responsabilidade e afeto.

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✨Vamos viver uma vida mais leve?

11/05/2025

Feliz Dia das Mães.
Que, mesmo diante de toda a dificuldade que a maternidade carrega, você consiga encontrar a gratidão por ter tido a honra de viver essa experiência.

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✨ Vamos viver uma vida mais leve?

01/05/2025

Que seja um dia leve, mas além de leveza, que você consiga comemorar por desempenhar um trabalho no qual te faz bem, te valoriza e acima de tudo te impulsiona a ser o melhor que pode ser.

Feliz dia do trabalhador.

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✨Vamos viver uma vida mais leve?

20/04/2025

Que esse domingo seja repleto de alegria e reflexão.
Que o real significado da páscoa seja o que está dentro do seu coração.

Feliz páscoa!

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✨Vamos viver uma vida mais leve?

15/04/2025

Se ame, você nunca vai se arrepender de cuidar de si. Cuidar de si não é egoísmo, é uma necessidade. Quando você se valoriza, estabelece limites saudáveis, aprende a dizer “não” e prioriza o que realmente importa.
O autocuidado vai além de um momento de descanso; é um compromisso diário com a sua saúde emocional, física e mental. Investir em você é a decisão mais inteligente que pode tomar.
Lembre-se: quem se ama, se respeita. E quem se respeita, inspira os outros a fazerem o mesmo. Já começou a cuidar de si hoje?

🧠 Psicóloga Priscila Faria
✨Vamos viver uma vida mais leve?

02/04/2025

Hoje é dia da conscientização do autismo, mas o respeito deve ser lembrado em todos os outros.

🧠 Psicóloga Priscila Faria
✨Vamos viver uma vida mais leve?