Dra. Aline Farizato - Otorrino

Dra. Aline Farizato - Otorrino Otorrinolaringologista adulto e infantil

Quando a criança dorme mal, o corpo entra em um ciclo difícil de quebrar. O sono fragmentado aumenta os níveis de cortis...
21/04/2026

Quando a criança dorme mal, o corpo entra em um ciclo difícil de quebrar.

O sono fragmentado aumenta os níveis de cortisol, o hormônio do estresse.

Isso pode deixar a criança mais agitada, com dificuldade de atenção e mais sensível emocionalmente.

Essa agitação atrapalha a rotina de sono e a conexão com os cuidadores, tornando ainda mais difícil estabelecer hábitos saudáveis para dormir.

Muitas vezes, por trás desse ciclo estão questões respiratórias como rinite, hipertrofia de cornetos e adenoide aumentada. Investigar a causa ajuda a restaurar o sono e o bem-estar da criança.

A voz revela muito mais do que imaginamos: ela mostra como respiramos, como dormimos e até como nossa saúde do nariz inf...
16/04/2026

A voz revela muito mais do que imaginamos: ela mostra como respiramos, como dormimos e até como nossa saúde do nariz influencia o nosso dia.

Quando a respiração nasal funciona bem, a voz sai mais leve, natural e sem esforço.

Mas alergias, rinite, obstruções e respiração bucal podem deixar a voz mais cansada, rouca ou instável.

Cuidar da voz é também cuidar do ar que entra.

Acompanhe para mais conteúdos sobre saúde respiratória.

Problemas respiratórios muitas vezes começam de forma discreta: um nariz entupido frequente, algumas noites mal dormidas...
14/04/2026

Problemas respiratórios muitas vezes começam de forma discreta: um nariz entupido frequente, algumas noites mal dormidas, respiração pela boca.

Quando não investigados, esses sinais podem evoluir e impactar o sono, a energia e até a imunidade.

É como uma escada que tende a subir degrau por degrau — a não ser que o processo seja interrompido com diagnóstico e tratamento adequados.

Por isso, a aderência do paciente ou da família ao tratamento e a avaliação cuidadosa da rotina fazem toda a diferença para encontrar o melhor plano.

Quando uma criança apresenta infecções respiratórias repetidas e nariz constantemente entupido, é importante olhar para ...
10/04/2026

Quando uma criança apresenta infecções respiratórias repetidas e nariz constantemente entupido, é importante olhar para a adenoide.

Essa estrutura f**a atrás do nariz e faz parte do sistema de defesa, mas quando aumenta, pode dificultar a passagem do ar e favorecer inflamações e secreção persistente. Isso pode levar à respiração pela boca, ronco e sono agitado.

O tratamento depende de cada caso e pode incluir controle clínico ou, em situações específ**as, cirurgia. Saiba reconhecer os sinais e quando investigar.

09/04/2026

Cirurgia de amígdala diferente: menos dor, sem bisturi… já ouviu falar?

No tratamento da rinite alérgica, os remédios são importantes — mas o cuidado com o ambiente faz grande diferença. Poeir...
07/04/2026

No tratamento da rinite alérgica, os remédios são importantes — mas o cuidado com o ambiente faz grande diferença.

Poeira, ácaros, m**o e outros gatilhos podem manter a inflamação do nariz ativa.

Algumas medidas simples ajudam muito: manter o quarto ventilado, reduzir acúmulo de poeira, lavar roupas de cama com frequência e evitar objetos que acumulam ácaros.

O segredo é consistência: pequenas mudanças mantidas ao longo do tempo reduzem crises e melhoram a respiração.

Cuidar do ambiente é parte essencial do tratamento da rinite.

Tanta coisa disputa nossa atenção ao longo do dia — trabalho, compromissos, rotina, prazos. Mas o sono deveria estar ent...
03/04/2026

Tanta coisa disputa nossa atenção ao longo do dia — trabalho, compromissos, rotina, prazos. Mas o sono deveria estar entre as prioridades, porque ele é a base de tudo.

Uma noite mal dormida altera hormônios, aumenta inflamação no organismo, afeta a imunidade e muda até o humor e a capacidade de concentração.

Quando o descanso não é reparador, o corpo inteiro sente.

Cuidar da qualidade do sono é cuidar da saúde como um todo.

Se você tem dormido mal, entre em contato e agende a sua consulta.

Os cornetos nasais — muitas vezes chamados de “carne esponjosa” — ajudam a aquecer, filtrar e umidif**ar o ar que respir...
31/03/2026

Os cornetos nasais — muitas vezes chamados de “carne esponjosa” — ajudam a aquecer, filtrar e umidif**ar o ar que respiramos.

Quando estão aumentados, podem dificultar a passagem do ar e levar a sintomas como nariz entupido, respiração pela boca e sono agitado.

Em crianças, isso costuma estar relacionado a rinite alérgica, inflamação nasal frequente ou infecções repetidas.

O tratamento depende da causa e pode incluir controle da alergia, sprays nasais e outras abordagens específ**as. Avaliar cedo ajuda a proteger a respiração e o sono infantil.

A rinite pode parecer apenas um incômodo, mas quando persiste interfere no sono, na concentração e na qualidade de vida....
27/03/2026

A rinite pode parecer apenas um incômodo, mas quando persiste interfere no sono, na concentração e na qualidade de vida.

Nariz entupido frequentemente, espirros, coriza e noites mal dormidas acabam afetando energia e disposição ao longo do dia.

Em alguns casos, além do tratamento habitual, existe a possibilidade de imunoterapia — um tratamento que busca reduzir a sensibilidade do organismo aos gatilhos da alergia.

Entenda quando essa estratégia pode ser considerada e como ela pode ajudar no controle da rinite.

Spray nasal não é tudo igual — e usar sem orientação pode criar maus hábitos que pioram o nariz entupido. Existem opções...
24/03/2026

Spray nasal não é tudo igual — e usar sem orientação pode criar maus hábitos que pioram o nariz entupido.

Existem opções com funções diferentes: hidratar e limpar, reduzir inflamação da rinite, controlar alergia ou aliviar entupimento por curto período.

Cada um tem mecanismo de ação e indicação específicos. Procure entender as diferenças e quando cada tipo faz sentido.

A informação de qualidade ajuda a tratar melhor e evitar a dependência de sprays. Se você precisa de ajuda para respirar melhor, entre em contato e agende sua consulta.

O septo nasal é a estrutura que divide o nariz em duas partes e, quando apresenta alterações anatômicas, prejudica o flu...
20/03/2026

O septo nasal é a estrutura que divide o nariz em duas partes e, quando apresenta alterações anatômicas, prejudica o fluxo de ar no nariz e impacta a respiração.

Muitos pensam que apenas desvios grandes podem causar prejuízo respiratório ou requerem intervenção. No entanto, mesmo desvios considerados leves podem atrapalhar bastante a passagem do ar.

Dependendo da posição do desvio, o impacto na respiração pode ser maior do que o grau sugere, o que pode gerar nariz entupido frequente, cansaço, dor facial e sono não reparador.

Sempre vale reforçar: respirar mal pelo nariz interfere na disposição durante o dia e no bem-estar geral.

Uma avaliação especializada ajuda a entender se o desvio é o principal responsável pelos sintomas e quais são as opções de tratamento. A cirurgia, quando bem indicada, pode transformar a qualidade de vida.

Agende sua consulta e respire melhor.

Alterações do sono podem gerar sintomas muito parecidos com TDAH: agitação, irritabilidade, dificuldade de concentração ...
17/03/2026

Alterações do sono podem gerar sintomas muito parecidos com TDAH: agitação, irritabilidade, dificuldade de concentração e cansaço durante o dia.

Crianças que respiram mal pelo nariz, roncam ou têm sono fragmentado não descansam adequadamente. Isso impacta diretamente o comportamento e o aprendizado.

Causas otorrinolaringológicas como adenoide aumentada, rinite e obstrução nasal precisam ser investigadas.

Melhorar o sono pode trazer mudanças signif**ativas no desenvolvimento infantil.

Avaliar antes de rotular faz toda a diferença.

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