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Clínica Perseverare

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13/10/2025

Nem sempre quem mais entende os outros sabe se ouvir.
A terapia ajuda a reencontrar essa voz. 💬

08/10/2025

Nem sempre o problema é falta de foco…
Às vezes, é só cansaço do excesso de estímulos.

O cérebro não consegue funcionar bem quando está o tempo todo sobrecarregado.
Diminuir estímulos é um ato de cuidado com a mente e um passo essencial pra quem quer viver com mais clareza e presença. 🧠💭

✨ Salve pra lembrar de desacelerar.

03/10/2025

🐛Daqui para frente as coisas podem ser diferentes… agende sua sessão de psicoterapia com a Espaço Perseverare 🦋

30/09/2025

E ai, vamos mudar hábitos para dormir melhor?

Você sabia que a qualidade do seu sono impacta diretamente na sua saúde mental, no seu humor e até no funcionamento da sua memória?
A chamada “higiene do sono” é um conjunto de práticas que ajudam a criar uma rotina saudável de descanso, essencial para o equilíbrio emocional e para uma vida mais leve.

Pequenos hábitos podem fazer toda a diferença: reduzir o uso de telas à noite, criar um ambiente aconchegante no quarto, estabelecer horários fixos para dormir e acordar… tudo isso contribui para noites mais tranquilas e dias mais produtivos.

💭 Dormir bem é um ato de autocuidado. Que tal começar hoje mesmo a transformar sua relação com o sono?

👉 Conta aqui: qual dessas dicas você vai colocar em prática primeiro?

24/09/2025

Quantas vezes insistimos em ficar onde já não pertencemos, acreditando que devemos corresponder ao que o outro espera?
Mas a verdade é que cada vez que nos forçamos a caber em lugares estreitos, nos afastamos de nós mesmos.

Colocar limites é dizer: “Eu me respeito o suficiente para não me reduzir.”
Encerrar ciclos abre espaço para vínculos mais autênticos e para relações que acolhem quem realmente somos.

✨ Lembre-se: você não é responsável pelas expectativas que os outros criam sobre você.

19/09/2025

Nem sempre o que parece desatenção ou preguiça realmente é.
A avaliação neuropsicológica mostra como o cérebro funciona e traz clareza para pais, professores e profissionais da saúde.

✨ Mais do que diagnóstico, ela abre caminho para estratégias que fazem diferença na vida da criança.

👉 Compartilhe com quem precisa conhecer essa possibilidade.

12/09/2025

Você não é o seu defeito.
Muitos comportamentos que parecem “errados” hoje foram, na verdade, estratégias de sobrevivência no passado.

Se distanciar, se calar, se cobrar demais… eram formas de lidar com situações que você não deveria ter enfrentado tão cedo.

Reconhecer isso é o primeiro passo para cuidar de si com mais gentileza. 💛

👉 Compartilhe com alguém que precisa ler isso hoje.

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09/09/2025

A ansiedade infantil pode aparecer em forma de dor de barriga, choro, irritação ou dificuldade para dormir.
E quando isso acontece, a forma como os pais reagem faz toda a diferença. 💛

Aqui estão 5 maneiras simples e eficazes de apoiar seu filho nesses momentos.

👉 Salve este post para consultar quando precisar.
👉 Compartilhe com outros pais, juntos podemos cuidar melhor das crianças.

04/09/2025

Nem sempre o burnout chega de repente.
Às vezes, ele dá sinais silenciosos: irritabilidade, esquecimento, cansaço que não passa.

Ignorar esses sinais pode levar ao colapso.
Reconhecer e buscar ajuda é um ato de coragem e autocuidado.

Na Perseverare, oferecemos apoio para quem quer retomar energia e equilíbrio antes que a exaustão vire doença.

01/09/2025

Setembro Amarelo é um convite para lembrarmos que a vida importa e que falar sobre nossas dores faz diferença. Muitas vezes, o silêncio pesa mais do que as palavras, por isso, abrir espaço para conversar, acolher e escutar pode salvar vidas.

Na Espaço Perseverare, acreditamos que cada história tem valor e que pedir ajuda não é sinal de fraqueza, mas de coragem. 🌿

Se você está passando por um momento difícil, saiba que não está sozinho(a). Procure apoio, converse com alguém de confiança, e lembre-se: pedir ajuda é um passo essencial no caminho do cuidado.

27/08/2025

Hoje celebramos o Dia do Psicólogo
Uma data para reconhecer a importância de um trabalho que vai além da escuta: é sobre acolher, compreender e ajudar cada pessoa a encontrar novos caminhos para lidar com seus desafios e redescobrir seu potencial.

Na Espaço Perseverare, acreditamos que a psicologia é ponte entre ciência e cuidado humano, sempre com ética, respeito e dedicação.

Um parabéns especial a todos os psicólogos que, com sensibilidade e compromisso, transformam vidas todos os dias.

25/08/2025

Hoje é dia de celebrar a Marise, fundadora e idealizadora da Clínica Perseverare. Foi através da sua visão estratégica e da determinação em construir algo sólido que a Perseverare se tornou o espaço que é hoje.

Marise sempre acreditou que a psicologia precisava de um ambiente estruturado, profissional e ao mesmo tempo acolhedor para que pacientes e profissionais pudessem se desenvolver. Sua dedicação em alinhar qualidade técnica e organização fez com que a Perseverare ganhasse forma, crescesse e seguisse em constante evolução.

Desejamos que esse novo ciclo traga ainda mais realizações, saúde e prosperidade. Parabéns, Marise, por mais um ano de vida e por seguir inspirando a Perseverare a ir além! 🎉

Endereço

Rua Do Retiro
Jundiaí, SP
13209201

Site

facebook.com

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