21/05/2026
A gente vive em um país com sol, natureza, encontros…
e ainda assim estamos cada vez mais ansiosos, cansados e tristes.
Segundo a Organização Mundial da Saúde, o Brasil está entre os países com maiores índices de ansiedade no mundo.
Então talvez a questão não seja a falta de motivos para ser feliz…
mas o excesso de tudo.
Excesso de cobrança.
Excesso de comparação.
Excesso de pressa.
Estamos sempre ocupados, mas cada vez mais desconectados de nós mesmos.
O psicanalista Rollo May já alertava:
se antes o problema era a ansiedade, hoje caminhamos para a apatia, um vazio silencioso, uma perda de sentido.
E talvez seja isso:
não é só cansaço físico…
é um cansaço de viver no automático.
Reconhecer isso, já é o primeiro passo para traçar um caminho de AUTOCONHECIMENTO para reorganizar aquilo que priorizamos em nossas vidas.
A jornada nem sempre é fácil, mas sempre necessária.
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