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Este perfil é da profissional Aline Tafarelo Vargas Fonoaudióloga. O conteúdo é relacionado à c

19/10/2025

A sua voz é reflexo do equilíbrio entre corpo e mente.
Quando você cuida da sua comunicação, também fortalece sua presença e bem-estar. ✨

Salve esta publicação: ela vai te lembrar que alinhar corpo, mente e voz é possível e essencial para se expressar com clareza, confiança e naturalidade.

Já pensou no impacto da sua voz no dia a dia?

Referencias:
Combined Functional Voice Therapy in Singers With Muscle Tension Dysphonia in Singing
Sielska-Badurek, Ewelina et al.
Journal of Voice, Volume 31, Issue 4, 509.e23 - 509.e31

Effectiveness of Voice Therapy Associated with Electromyographic Biofeedback in Women with Behavioral Dysphonia. Journal of Voice, v. 33, n. 3. Ribeiro, Vanessa Veis; de Oliveira, Amanda Gabriela; Vitor, Jhonatan da Silva; Ramos, Ana Carolina; Brasolotto, Alcione Ghedini; Alves Silverio, Kelly Cristina (2019).

14/10/2025

Muita gente acha que planejar a fala deixa tudo artificial…
Mas a verdade é que estruturar liberta!

Quando você organiza sua oratória (abertura, pontos principais e fechamento), seu cérebro relaxa e você ganha espaço para improvisar com naturalidade e confiança. 💪

-Invista em pequenos treinos de exposição no dia a dia e veja sua comunicação evoluir!

11/10/2025

🎶✨ Sua voz é única e invisível, mas as cordas vocais trabalham o tempo todo! Cada palavra, cada nota, cada conversa…
suas cordas vocais vibram sem você perceber.

💡 Dica: cuidar da voz não é só para cantores ou locutores é para todos que usam a voz no dia a dia!
Pequenos hábitos fazem toda a diferença.

👂 Quer aprender a cuidar da sua voz com orientação profissional?
Agende sua avaliação comigo💛

07/10/2025

Você sabia que o medo de falar em público é um dos mais comuns do mundo?

Ele tem até nome: Glossofobia.
A boa notícia é que você não precisa fugir das conversas. Existem técnicas simples para estruturar sua fala e reduzir a ansiedade social.

Comece pequeno: organize sua fala uma ordem cronológica, ou do mais importante para o menos ou até da melhor notícia para a pior. O importante é pensar um pouco antes no asunto e objetivos, tudo de forma bem leve e espontânea.
Com treino, sua oratória se fortalece e a confiança cresce.

Qual situação mais te trava ao falar?

Salve esse post para praticar depois.

04/10/2025

Já sentiu aquele frio na barriga só de pensar em falar em público?
Isso tem nome: … e é mais comum do que você imagina!

Mas calma, treinos simples no dia a dia (espelho, gravação, conversas curtas) podem transformar sua segurança, reduzir a ansiedade e fortalecer suas habilidades. 💪
Lembre-se: quem se comunica bem, vive melhor e mais feliz.
Vamos treinar comigo? 💜

20/09/2025

Você consegue identificar os erros que podem estar prejudicando sua voz?

Pequenos detalhes na postura, respiração e articulação podem influenciar totalmente no tom e na energia de sua voz!

O ideal e buscar ajuda para aprender a falar e cantar sem esforço, protegendo suas cordas vocais com técnicas profissionais.

Agende sua avaliação. Invista em seu bem estar!

16/09/2025

Sua voz é uma ferramenta valiosa e que te faz chegar longe!

A força do : com pequenos ajustes na respiração, postura e articulação, você pode falar mais alto, mais claro e sem esforço.

Aprenda a cuidar da sua voz com acompanhamento especializado!
Fale comigo 💛.

31/08/2025

Você já percebeu como uma conversa bem estruturada abre caminhos?
Quando sabemos organizar nossas ideias, conseguimos expressar o que sentimos e pensamos com clareza, segurança e respeito.

Estruturar uma conversa não é engessar o que você vai dizer, mas sim criar liberdade para se expressar sem medo.
➡ Liberdade de falar sem se perder.
➡ Liberdade de ouvir sem ansiedade.
➡ Liberdade de se conectar de verdade.

A confiança vem justamente dessa preparação.
Acredite, quanto mais você organiza sua fala, mais natural ela se torna.

A comunicação consciente é a chave para transformar insegurança em confiança.
Você já experimentou organizar sua fala antes de uma reunião ou conversa importante?

29/08/2025

Você sabia que não é normal ficar sem voz depois de falar muito?

Sentir dores para falar ou engolir são fortes sintomas de que algo não está normal em seu aparelho fonador!

Se você tem algum desses sintomas, sua voz está pedindo ajuda. 💬
Agende sua consulta e vamos cuidar dela juntos.

Eu posso te ajudar a ganhar qualidade de vida!

20/08/2025

🎤 Sua voz é seu cartão de visitas!
Seja em vídeos, chamadas ou áudios, a forma como você fala impacta diretamente na imagem que transmite.

Uma voz clara, saudável e bem cuidada não só torna sua comunicação mais agradável, mas também gera confiança e credibilidade em quem escuta.

✨ Cuide da sua voz:

Faça pausas ao longo do dia

Evite falar alto por muito tempo

Hidrate-se sempre

Pratique exercícios vocais

Lembre-se: a tecnologia aproxima, mas a qualidade da sua voz é o que cria conexão de verdade.

14/08/2025

🔊 Sua voz está sendo exigida em ambientes ruidosos?

Falar em lugares com muito barulho exige cuidados extras. 👂

💧 Hidrate-se, mantenha a postura correta e faça pausas vocais para manter sua voz saudável e forte! 🌟

⚠️ Cuidar da sua voz é essencial para a comunicação eficaz no dia a dia.
Compartilhe essas dicas com quem fala muito em ambientes ruidosos! 🙌

10/08/2025

Celebrando o Diálogo que Constrói Histórias

Hoje, homenageio o meu pai e todos os pais que fazem do diálogo uma ponte para o amor e a compreensão.
Porque conversar é mais do que trocar palavras é trocar experiências de vida!

É no abraço, no “como você está?”, na escuta atenta, que fortalecemos os laços que nos sustentam.

A boa comunicação aproxima, cria memórias, resolve conflitos e constrói confiança.

Pai, obrigada por cada conselho, cada silêncio respeitoso e cada palavra que me guiou até aqui.

🌟 Que hoje seja um lembrete para todos nós: o diálogo é um presente diário que mantém o amor vivo.

Feliz Dia dos Pais! 💙

Endereço

Rua Capitão Cassiano Ricardo De Toledo 191, Sala 1113 11°andar Edificio Golden Office
Jundiaí, SP
13201-840

Telefone

+551145230042

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