Íria Melleiro Abbas - Terapia Ortomolecular

07/06/2025

36 Congresso Ortomolecular

11/05/2025

06/05/2025

OUTONO E OS PROBLEMAS RESPIRATÓRIOS

As mudanças bruscas de temperaturas, a queda da umidade do ar, os cobertores e casacos que saem do guarda roupa as pressas criam um quadro bastante favorável para a manifestação de Rinites, Sinusites , crises de Bronquites , Asma e infecções respiratórias virais.
Para aqueles de sofrem com problemas respiratórios é hora de se cuidar ainda mais e fortalecer a sua resposta de defesa.
Além de uma alimentação colorida e variada, uma boa hidratação, atividades físicas , sono reparador , o uso das Vitaminas, Minerais, Fitoterápicos e alguns aminoácidos utilizados na TERAPIA ORTOMOLECULAR vão fazer toda a diferença na resposta imunológica do seu organismo.
Conheça alguns dos suplementos que podem te ajudar:
Vitamina C : 🍎🍓🍋🍒🍍🫑🍇 antioxidante que reforça da resposta imunológica para quadros alérgicos, resfriados e infecções respiratórias
Zinco : é um mineral importante na resposta imunológica e modulação da inflamação
N-Acetil-Cisteina ( NAC) antioxidante que ajuda a eliminação de secreções e na congestão nasal.
Glutamina fortalece a resposta imune e auxilia na saúde intestinal
PQQ antioxidante que aumenta a energia das nossas mitocôndrias e nos dá resistência contra as infecções respiratórias
Curcumina :alivia a irritação nasal , a bronquite e reduz a inflamação
L-lisina fortalece o Sistema Imunológico, tem propriedades antivirais( também utilizado em casos de Herpes) e combate a replicação viral.
A maior vantagem do uso da suplementação é reduzir o uso de medicamentos, oferecer proteção e maior defesa para as vias respiratórias permitindo uma boa adaptação para enfrentar as variações climáticas.
Lembrando que cada organismo recebe uma suplementação individualizada . Se você sofre com as mudanças climáticas, Rinite ou Bronquite venha conhecer o tratamento Ortomolecular, que eu vou te ajudar.
Saiba mais:(011) 4521 6307

Tratamento para equilibrar o organismo, utilizando Vitaminas, Minerais, Aminoácidos, Fitoterápicos e Florais quânticos e alimentação antioxidante.

20/04/2025

Que neste domingo de Páscoa, a luz de Cristo ilumine nossos lares e traga paz e união entre todos os familiares e amigos.
Porque Ele vive, somos mais felizes.
__________
Feliz Páscoa a todos!

08/03/2025

DIA DAS MULHERES

Aproveitem o seu dia! Não só hoje , mas todos os dias ❤️
Faça o melhor por você! 🙏Priorize sua
Saúde, Sono, Exercícios, Alimentação , Suplementação e tenha uma Longevidade Saudável ,para continuar levando a vida mais leve

01/01/2025

Assuma o controle da sua Saúde e Cuide de você! 🌟

24/12/2024

Feliz Natal ! Com Fé, Renovação e Amor ❤️

16/12/2024

MINERAIS QUANDO FALTA VOCÊ SENTE :

Todo mundo tem alguma deficiência de mineral , muitas vezes nosso organismo dá algum sinal e podemos confirmar este desequilíbrio através dos exames clínicos.
Veja alguns sinais que falta Mineral :

MAGNÉSIO 🥦🥬 dificuldade para dormir, Dor de cabeça, Ansiedade/Depressão, Fadiga, prisão de ventre e nervosismo.

SELÊNIO 🥩🥚Sistema imunológico baixo, Perda de cabelo e cabelo seco, metabolismo lento, cicatrização lenta, problemas de memória e mal funcionamento da Tireóide.

ZINCO: 🥚🥛infecções , Diarréias frequentes, cabelo ralo, alergias, acnes, ou erupções cutâneas

FERRO 🥩🥦🫛unhas quebradiças, queda de cabelo, anemia por falta de Ferro, pele pálida, prisão de ventre e Fadiga

IODO: 🍍🍤 sensibilidade ao frio, , pele pálida, unhas fracas, língua inchada e as vezes com mordidas

POTÁSSIO: 🥑🥔🍌 câimbras, náuseas, Palpitações, zumbidos no ouvido, tonturas , cólicas abdominais, degeneração macular e catarata

CÁLCIO: 🥦🥬🍊🥛fadiga crônica, osteoporose, formigamento nos dedos, pele seca , unhas quebradiças, hipertensão, ansiedade e Fadiga Física e Mental

Mas atenção 🤨 não suplemente os Minerais por conta própria, procure um profissional para te orientar na reposição. Assim como a falta pode te trazer sintomas indesejáveis o Excesso também.
E não se esqueça que a maioria dos nutrientes são absorvidos no INTESTINO , por isso cuide bem dele 🥰 antes de suplementar!
Saiba mais: (11) 45216307

Tratamento para equilibrar o organismo, utilizando Vitaminas, Minerais, Aminoácidos, Fitoterápicos e Florais quânticos e alimentação antioxidante.

08/10/2024

VAMOS FALAR DE LIPEDEMA ?

O Lipedema é uma doença crônica e progressiva que se caracteriza por uma distribuição anormal do tecido conjuntivo subcutâneo, deixando os membros inferiores 🦵🏿desproporcionais ,às vezes doloridos, com hematomas, inchados, podendo levar a uma série de complicações fisicas e emocionais.

Ele pode aparecer na Puberdade ou em outros períodos de alterações hormonais na mulher como gravidez, pós parto ,menopausa e pode também ser hereditário. Geralmente afeta mais as mulheres na parte inferior do abdômen, coxas, nadegas, panturrilhas e pode afetar os braços. Pés e mãos não são afetados, mas se não tratada Lipedema pode levar à perda de mobilidade, conforme a evolução da doença.

O Tratamento Ortomolecular auxilia o tratamento médico, porque associa mudanças de hábitos Alimentares, recomendação de atividades físicas individualizadas( trabalha em conjunto com o educador físico), utiliza a linfodrenagem e a suplementação específica para cada caso.
Muitas vezes vemos que dietas restritivas e práticas intensas de atividades físicas não diminuem os membros inferiores, o que acaba afetando a autoestima de muitas mulheres.

Quais os sintomas mais comuns?
Pernas grossas desprorcionais a parte superior do corpo, às vezes tem gordura no tornozelo ( a numeração das calças é 2 ou 3 vezes maior que da parte superior).

Você tem dificuldade para perder peso nas coxas, quadril , pernas e braços e ganha peso com mais facilidade nestas regiões.
Teve mudanças de peso nestas regiões na puberdade, gravidez, pós parto ou menopausa?
Me conte se você se identificou com estas queixas, nós mulheres sabemos o quanto é fácil se perder nas tarefas diárias , mas não podemos deixar nossa saúde para depois!
Saiba mais : ☎️(11) 4521-6307

05/10/2024

VAMOS FALAR DE LIPEDEMA ?

O Lipedema é uma doença crônica e progressiva 😌que se caracteriza por uma distribuição anormal do tecido conjuntivo subcutâneo, deixando os membros inferiores 🦵🏿desproporcionais ,às vezes doloridos, com hematomas, inchados, podendo levar a uma série de complicações fisicas e emocionais.
Pode aparecer na Puberdade ou em outros períodos de alterações hormonais na mulher como gravidez, pós parto ,menopausa e pode também ser hereditário Geralmente afeta mais as mulheres na parte inferior do abdômen, coxas, nadegas, panturrilhas e pode afetar os braços. Pés e mãos não são afetados, mas se não tratada Lipedema pode levar à perda de mobilidade, conforme a evolução da doença.
O Tratamento Ortomolecular auxilia o tratamento médico, porque associa mudanças de hábitos Alimentares, recomendação de atividades físicas individualizadas( trabalha em conjunto com o educador físico), utiliza a linfodrenagem e a suplementação específica para cada caso.
Muitas vezes vemos que dietas restritivas e práticas intensas de atividades físicas não diminuem os membros inferiores, o que acaba afetando a autoestima de muitas mulheres.
Quais os sintomas mais comuns?
Pernas grossas desprorcionais a parte superior do corpo, às vezes tem gordura no tornozelo ( a numeração das calças é 2 ou 3 vezes maior que da parte superior).
Você tem dificuldade para perder peso nas coxas, quadril , pernas e braços e ganha peso com mais facilidade nestas regiões.
Teve mudanças de peso nestas regiões na puberdade, gravidez, pós parto ou menopausa.
Me conte se você se identificou com estas queixas, nós mulheres sabemos o quanto é fácil se perder nas tarefas diárias , mas não podemos deixar nossa saúde para depois!
Saiba mais : (11) 4521 6307

Tratamento para equilibrar o organismo, utilizando Vitaminas, Minerais, Aminoácidos, Fitoterápicos e Florais quânticos e alimentação antioxidante.

13/09/2024

MÚSCULOS = SAÚDE

A população está envelhecendo , infelizmente nem todos envelhecem de modo saudável! Vários estudos tem mostrados que aqueles que preservam a massa muscular 🦾🦵🏿envelhecem de uma forma mais saudável mantendo a funcionalidade e uma melhor qualidade de vida.

Quanto mais sedentário for a pessoa, menor a sua massa muscular, menos força e menor autonomia para realizar as tarefas diárias.Além de riscos de aparecimentos de doenças como obesidade, diabetes, depressão, insônia e doenças neurodegenerativas.

A Terapia Ortomolecular através da utilização e correção de Vitaminas, Minerais e aminoácidos ( importantíssimos para a nossa musculatura) traz o equilíbrio para o seu envelhecimento saudável! Um tratamento que equilibra o físico e o mental.
A partir da mudança de hábitos, de uma suplementação individualizada para suas queixas e trabalhando em conjunto com o educador físico ocorre uma melhora em diferentes aspectos: da sua disposição, imunidade, metabolismo, cognição, gordura visceral, qualidade do seu sono e do seu humor.

Vamos começar a pensar no futuro? Como queremos ser quando estivermos idosos? Farmácia 🧑🏽‍🦽ou 🏃🚴🏊‍♂️🏋🏽‍♀️
Alimentação saudável 🍑🍉🫐🍎🍇🥦🥕🍠 ou 🍔🍕🍟🍺🥃🍰

A escolha é sua ! 🤔🤔Mas posso te ajudar a envelhecer de modo saudável !
Saiba mais: ☎️ (11) 4521-6307

Tratamento para equilibrar o organismo, utilizando Vitaminas, Minerais, Aminoácidos, Fitoterápicos e Florais quânticos e alimentação antioxidante.