Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 08:00 - 17:00 Terça-feira 08:00 - 17:00 Quarta-feira 08:00 - 17:00 Quinta-feira 08:00 - 17:00 Sexta-feira 08:00 - 17:00

Dr. Raul Gaston

Especialista em Cirurgia Cardíaca e Cardiologia Clínica. Cardiologia Clinica e Esportiva

26/03/2021

"Ah.. é só tomar um remedinho que resolve"... 😠😠😠
Infelizmente esse é um pensamento comum que tem se propagado entre as pessoas, mas que está causando prejuízos imensuráveis na saúde do povo brasileiro.
Saiba que no Brasil a hipertensão arterial atinge 32,5% (36 milhões) de indivíduos adultos, mais de 60% dos idosos, contribuindo direta ou indiretamente para 50% das mortes por doença cardiovascular.
Isso está, literalmente, fazendo com que as pessoas partam desta vida mais cedo do que deveriam... triste né?
Não se trata de "tomar um remedinho que resolve". Esse é um problema sério que prejudica muito a saúde das pessoas, abrindo portas para que outros também ocorram! Como o que está acontecendo com a epidemia de COVID-19, que tem consequências mais graves em pessoas com esse (e outros) problemas.
Para evitar esse problema (ou mesmo controlar, caso já tenha sido diagnosticado como hipertenso), o primeiro passo é mudar os hábitos alimentares. Eles são responsáveis pela maior parte dos seus resultados.
Parece haver uma relação direta, contínua e quase linear entre o excesso de peso (sobrepeso/obesidade) e os níveis de Pressão Arterial.
Prevenção e cuidados com a saúde é um assunto permanente. Estou aqui para ajudar vocês com isso, então continuem acompanhando meus conteúdos para saber como prevenir este e muitos outros problemas!
✅ Mantenha-se informado e CUIDE-SE ?‍?‍?‍?
Site: http://cardiologista.net
WhatsApp: (11) 9 3004-3201
Dr Raul Gaston é Clínico em Cardiologia e Cirurgião Cardíaco, atuante na cidade de Jundiaí/SP [CRM 152635]

26/03/2021

👉 Hipertensão (pressão alta) tem cura, afinal? 🙄
Antes, entenda que a hipertensão, na grande maioria dos casos, é causada pela má alimentação e sedentarismo.
Uma vez diagnosticado, o paciente dependerá de um correto tratamento para que a pressão arterial retorne aos patamares normais.
Mas o descuido pode rapidamente fazer o problema retornar. ⚠️ Então os cuidados precisarão ser redobrados!
(Infelizmente) Não existe uma cura definitiva, nem um remédio milagroso que se toma uma vez e resolva. Mas existem coisas que podem ser feitas:
1️⃣ O cuidado com a alimentação é fundamental. Excessos são sempre prejudiciais, principalmente de alimentos industrializados. Prefira alimentos naturais e nutritivos, coma devagar e evite comer com muita frequência.
2️⃣ A prática de exercícios é comprovadamente benéfica para a saúde, sendo uma grande aliada na regulação e normalização da pressão arterial. É aconselhável praticar ao menos 150 minutos de exercícios por semana.
3️⃣ O controle emocional contribui muito para a pressão arterial (e outros aspectos da saúde). Aprenda um pouco sobre inteligência emocional, pois é uma competência que engrandece as pessoas.
😎 Que você tenha uma vida plena, saudável e feliz!
✅ Mantenha-se informado e CUIDE-SE ?‍?‍?‍?
Site: http://cardiologista.net
WhatsApp: (11) 9 3004-3201
Dr Raul Gaston é Clínico em Cardiologia e Cirurgião Cardíaco, atuante na cidade de Jundiaí/SP [CRM 152635]

26/03/2021

A gente insiste, mas as pessoas resistem e teimam... 😓
Continuam errando no mesmo lugar, da mesma forma... 😫
👨‍⚕️ Nós médicos afirmamos que (comprovadamente) a alimentação equilibrada e os exercícios físicos contribuem para uma vida mais saudável, ajudam a evitar a maioria das doenças que hoje são epidemia (como diabetes, hipertensão e outras), além de tornar-nos pessoas mais felizes e positivas.
Você deve estar pensando: 🤔 "Mas temos cada vez mais academias, as pessoas estão praticando mais exercícios!"... Mas não é o que mostram os números.
No Brasil, o inquérito telefônico Vigitel de 2019 identificou que 44,8% dos adultos não alcançaram um nível suficiente de prática de atividade física, sendo esse percentual maior entre mulheres (52,2%) do que entre homens (36,1%) .
Isso tem impacto direto e visível nos números da saúde brasileira, gerando também um aumento na fila de atendimento da área da saúde, já tão sensibilizada devido à pandemia.
😷 Gente, vamos nos cuidar? Estou aqui para alertar vocês e ajudar com orientações que contribuam para uma melhor qualidade de vida!
👁️‍🗨️ Fiquem de olho nos meus stories.. 💓 estou sempre compartilhando conteúdos legais
Veja as informações completas emhttp://bvsms.saude.gov.br/bvs/publicacoes/vigitel_brasil_2019_vigilancia_fatores_risco.pdf
✅ Mantenha-se informado e CUIDE-SE ?‍?‍?‍?
Site: http://cardiologista.net
WhatsApp: (11) 9 3004-3201
Dr Raul Gaston é Clínico em Cardiologia e Cirurgião Cardíaco, atuante na cidade de Jundiaí/SP [CRM 152635]

26/03/2021

Qual é a melhor idade para realizar exames cardíacos? ❤️
Há problemas cardiovasculares que não se manifestam previamente.
Devemos sempre estar atentos à sua saúde, independentemente de idade ou fator de risco.
No entanto, em alguns casos mais específicos como os listados abaixo, é preciso ter um acompanhamento próximo:
🔺 Ao iniciar alguma atividade esportiva
🔺 Pessoas fumantes
🔺 Diagnosticados como diabéticos e hipertensos
🔺 Que tenham histórico familiar de infartos.. Para saber mais, visite nosso artigo no blog:
https://blog.raulgaston.com.br/duvida-qual-e-a-melhor-idade-para-re
alizar-exames-cardiacos/Qual é a melhor idade para realizar exames cardíacos?

26/03/2021

A prevenção é sempre o melhor remédio, principalmente para um problema que está se tornando cada vez mais comum:
⭕ A Pressão Alta ou Hipertensão.
Ela é considerada uma "doença moderna", causada principalmente por conta da diminuição da qualidade da alimentação e sedentarismo, mas pode ser prevenida.
Ninguém nasce com isso! 😨 E podemos evitar que acometa-nos (e nossos familiares), pois é uma das causas mais comuns que levam a óbito por problemas cardíacos.
Querem saber mais? Porque esse problema aparece e como evitar:
Preparei um pequeno artigo em meu blog:
https://blog.raulgaston.com.br/hipertensao-causas-e-prevencoes/

26/03/2021

Entenda o motivo de pessoas com problemas cardíacos serem mais vulneráveis às consequências do Coronavírus.
A prevenção da contaminação pelo COVID-19 deve ser redobrada para todas as pessoas cujo diagnóstico de doenças cardíacas seja confirmado.
Para aquelas que levam vida sedentária, geralmente não cuidam da saúde, o risco é ainda maior, pois podem portar problemas que ainda não foram diagnosticados, aumentando o risco, caso sejam contaminadas.
Existem panoramas sobre esse assunto que precisam ser conhecidos por todos. Por isso, escrevi este artigo que pode ser de grande valor para compartilharem entre as pessoas.
Leia o artigo completo em
https://blog.raulgaston.com.br/coronavirus-e-o-risco-para-os-pacientes-cardiacos/

26/03/2021

Gratidão! 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Quero agradecer a todas as pessoas que estão me seguindo!
Meus conteúdos estão sendo vistos por milhares de pessoas e tenho recebido perguntas e comentários muito interessantes.
Para mim é uma satisfação imensa saber o quanto meu trabalho é admirado por vocês!
Muito obrigado! Espero melhorar a cada dia para poder ajudar vocês a conquistarem saúde plena e abundante!
👨‍⚕️ Dr Raul Gaston
💓 Cirurgião cardíaco
✅ Mantenha-se informado e CUIDE-SE ?‍?‍?‍?
Site: http://cardiologista.net
WhatsApp: (11) 9 3004-3201
Dr Raul Gaston é Clínico em Cardiologia e Cirurgião Cardíaco, atuante na cidade de Jundiaí/SP [CRM 152635]

26/03/2021

😷 Tenho algo para lhe dizer que poderá um dia, salvar sua vida, ou de alguém da sua família.
É algo simples, gratuito e sem complicações: seguindo-me no Instagram, entregarei informações de grande valor para ajudar o máximo de pessoas a cuidarem do seu coração.
👨‍⚕️ Sou especialista em cirurgia cardíaca, estudo e trabalho todos os dias cuidando de um dos órgãos vitais de muitas pessoas.
Está feito o convite! Basta seguir-me no Instagram e receber conteúdos que podem ajudar muita gente a evitar grandes perdas futuras.
👉 Acesse: https://www.instagram.com/dr.raulgaston/

04/12/2020

Está chegando mais um fim e ano 🥂 hora de renovar aquelas promessas de começar o ano cuidando-se melhor! 🤲
Historicamente, os cuidados com a saúde são mais procurados no início de cada ano, que é quando as pessoas fazem suas promessas de cuidarem-se melhor.
🟢 Quem nunca procurou uma dieta ou uma academia quando o ano começa? rsrsrs... Já faz parte do cotidiano "procurar" as soluções e até começar, mas como não desenvolvemos os hábitos corretos, acabamos desistindo.
E como já sabem, sou especialista em saúde do coração! 💖 Mas sei também que o hábito é formado no cérebro e este, é bem teimoso! 🥺
Por isso, nessa virada de ano 🍂 reforce suas promessas e comece a fazer uma coisa de cada vez, com persistência, até que isso se torne um hábito permanente e você leve uma vida mais saudável "no automático"!
Estou aqui para ajudar e minha missão é trazer saúde para seu coração! 🥰🥰🥰
✅ Mantenha-se informado e CUIDE-SE 👨‍👩‍👧‍👦
🌍 Site: http://cardiologista.net
📳 WhatsApp: (11) 9 3004-3201
Dr Raul Gaston é Clínico em Cardiologia e Cirurgião Cardíaco, atuante na cidade de Jundiaí/SP [CRM 152635]

04/12/2020

💢 Sinto-me na obrigação, como médico, de lembrar vocês da importância do controle no estilo de vida, principalmente em épocas festivas onde a maioria das pessoas comemora datas importantes com exageros 🤨
👋 Infelizmente muitas pessoas tem uma cultura de que "comemorar" é comer e beber em excesso. Para nossa saúde emocional, ter momentos de alegria e descontração fazendo o que mais gostamos é positivo. Maaas...
Quando excedemos nossos limites da saúde física, o que colhemos é um resultado negativo para o corpo, que por consequência nos deixa muito piores emocionalmente, não acham? 💔
Por isso, estou aqui para lembrar que "comemorar" pode ser traduzido em "cuidar de nós mesmos", buscando fazer coisas que normalmente não fazemos:
😏 Alimentar-se bem e com muita qualidade
🥰 Praticar exercícios com os amigos e familiares
🤗 Fazer o bem para pessoas necessitadas
😘 Transmitir coisas boas para o próximo, com mensagens boas e positivas
Desejo DE CORAÇÃO 💖 que este fim de ano seja excelente para todos e que as bênçãos de Jesus recaiam sobre suas famílias em forma de saúde duradoura e plena! 💚🥳
✅ Mantenha-se informado e CUIDE-SE 👨‍👩‍👧‍👦
🌍 Site: http://cardiologista.net
📳 WhatsApp: (11) 9 3004-3201
Dr Raul Gaston é Clínico em Cardiologia e Cirurgião Cardíaco, atuante na cidade de Jundiaí/SP [CRM 152635]

04/12/2020

🙌 Longe de buscar despertar a ansiedade, com um excesso de preocupação com o futuro... Muito menos trazer pessimismo. 🙋‍♂️ Mas são FATOS importantes demais para serem ignorados!
👉 O estilo de vida é a principal causa de problemas de saúde e de mortalidade no mundo todo e isso preocupa-me como um agente atuante na área da saúde do coração...
Talvez você não saiba, mas problemas cardíacos como o infarto são cada vez mais frequentes e são a principal causa de óbito no mundo todo! 😱
Em sua maioria, são causados pelo estilo de vida incorreto 😷 pelo sedentarismo e pela falta de conhecimento dos agravantes desses problemas.
Os pontos importantes, quando listados, são superficiais, subestimando a importância e profundidade de cada um: boa alimentação, prática de atividades físicas e equilíbrio emocional.
💠 Quero deixar aqui meu conselho:
✔️Cuidem-se hoje para "colher" saúde no futuro!
Vemos diariamente pessoas que chegam à melhor idade descobrirem problemas de saúde que poderiam ser evitados 😰 No momento em que mais precisamos da saúde, ela pode nos faltar... já pensaram nisso? 😯
Neste fim de ano, é o momento de renovar aquela promessa de começar o ano cuidando-se melhor! Estou aqui para ajudar você a motivar-se a levar uma vida cada vez mais saudável! 👋😃
✅ Mantenha-se informado e CUIDE-SE 👨‍👩‍👧‍👦
🌍 Site: http://cardiologista.net
📳 WhatsApp: (11) 9 3004-3201
Dr Raul Gaston é Clínico em Cardiologia e Cirurgião Cardíaco, atuante na cidade de Jundiaí/SP [CRM 152635]

Endereço

Rua Capitão Cassiano Ricardo De Toledo, 4º Andar , Sala 406/407
Jundiaí, SP
13201-840

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	08:00 - 17:00
Terça-feira	08:00 - 17:00
Quarta-feira	08:00 - 17:00
Quinta-feira	08:00 - 17:00
Sexta-feira	08:00 - 17:00

Site

http://cardiologista.net/

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Dr. Raul Gaston posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.