Amanda Bergamasco Massoterapia

Página Principal
Brasil
Jundiaí, SP
Amanda Bergamasco Massoterapia

Massoterapia para saúde e bem-estar. Alívio de dores e tensões, através de Shiatsu e Massagem Clássica. Converse conosco para alinhar o melhor tratamento.

💆‍♀️Alívio da dor na raiz do problema | 🏆Eleita melhor Massoterapeuta Melhores de Jundiaí 2025 |
🎓 Certificada Método Sálik | Liberação Miofascial | Vamos Conversar? Tratamento de outras queixas físicas e emocionais através da Reflexologia Podal e Auriculoterapia.

31/10/2025

Silêncio…
Aqui é onde o corpo fala sem dizer uma palavra.

Na maca, o tempo desacelera.
Os pensamentos se ajeitam.
A respiração volta a fluir no ritmo certo.
E, por alguns minutos, o mundo lá fora simplesmente pausa.

Não é só massagem, é reencontro.
Com o corpo, com a mente, com o que realmente importa. ✨

👉 Tire um tempo pra você também.
Agende sua sessão e descubra o que o silêncio pode curar.

29/10/2025

Outubro é o mês de lembrar o que o corpo tenta dizer o ano inteiro:
👉 Cuidar não é só quando dói.
👉 Prevenir também é uma forma de amor.

Autocuidado vai muito além de skincare, massagem ou momentos de relaxamento.
É marcar seus exames, é se olhar com atenção, é respeitar seus limites e não adiar o que o corpo pede.

🌸 O toque que salva não é só o das mãos, é o da consciência, do cuidado e da presença com você mesma.

✨ Que o Outubro Rosa te lembre disso, mas que o cuidado dure o ano todo.

Salve essa mensagem pra lembrar de se cuidar todos os meses, não só em outubro. 💗

Envia para aquela amiga que sempre se deixa por último na lista de prioridades!

27/10/2025

Seu corpo fala… mas você anda escutando?
Às vezes, o cansaço não é só físico, é o peso do ritmo, das responsabilidades, das pausas que você deixou pra depois.

A massoterapia é mais do que um momento de relaxamento.
É uma forma de devolver leveza, movimento e presença ao seu corpo.

✨ Uma pausa que reorganiza até o que a mente não dá conta.

💬 Tire um tempo pra você, agende sua sessão e sinta o que é respirar sem pressa outra vez.

👉 Clique no link da bio ou envie uma mensagem pra agendar sua pausa.
Seu corpo merece esse cuidado.

24/10/2025

Histórias reais inspiram porque mostram o que a massoterapia pode fazer de verdade. 💆‍♀️✨
Essa cliente convivia com bursite, tendinite, estresse, ansiedade, intestino preso e dor de cabeça — e viu sua rotina mudar depois que começou os atendimentos.

Hoje, ela se sente mais leve, com menos dor e muito mais qualidade de vida. 🌿

Cada sessão é um passo em direção ao equilíbrio que seu corpo e sua mente merecem. 💛

👉 Assista ao depoimento até o final e marque alguém que precisa conhecer esse cuidado.

📩 E se identificou? Chame no direct e agende sua sessão hoje mesmo!

22/10/2025

Seu corpo está pedindo uma pausa, você só precisa escutar.
Entre o trabalho, as dores e o cansaço, é fácil esquecer de se cuidar.
A massagem terapêutica vai além do relaxamento:
🌿 libera tensões profundas
💆‍♀️ melhora a circulação
🫶 devolve energia e bem-estar

Esse é o momento de se colocar em primeiro lugar.
Tire um tempo pra você, o seu corpo e a sua mente agradecem.

📩 Agende sua sessão agora mesmo.
Dê ao seu corpo o descanso que ele merece.

20/10/2025

Você já percebeu que, quando o emocional pesa, o corpo fala?
Às vezes a dor não é sobre o músculo é sobre o que você carrega em silêncio.

💭 Dores que mudam de lugar, peito apertado, mandíbula tensa… o corpo dá sinais de que precisa respirar, pausar e soltar.

A massoterapia é mais do que toque físico é uma forma de escutar o corpo e liberar o que ficou preso nas tensões do dia a dia.

💛 Compartilhe com quem anda sentindo o corpo “falar demais”.

📩 E se você sente que precisa dessa pausa, me chama no direct.

👉 Salve pra lembrar de cuidar de você.

👉 Envie pra alguém que está precisando ouvir isso.

16/10/2025

💆‍♀️ A experiência começa muito antes do toque.

Ela nasce no silêncio que acolhe, no aroma que desperta memórias boas, na luz suave que convida a respirar mais devagar.
Está em cada detalhe pensado com intenção — porque o cuidado verdadeiro não começa na maca, ele começa no instante em que você decide se priorizar.

Aqui, o corpo não é tratado com pressa. Ele é ouvido, respeitado e guiado de volta ao equilíbrio.
E nesse processo, a mente também encontra espaço para descansar, se reorganizar e simplesmente ser.

✨ Seu corpo merece essa pausa. Sua mente, esse respiro.

👉 Me conta: o que não pode faltar no seu ritual de autocuidado perfeito?

15/10/2025

🌱 Você também merece esse cuidado.

Entre compromissos, responsabilidades e a correria dos dias, a gente aprende a colocar tudo e todos na frente — e deixa por último aquilo que sustenta tudo: o próprio corpo.

A massagem não é sobre “parar e relaxar”. É sobre reconectar com você mesma, liberar o que o corpo vem acumulando em silêncio e devolver energia ao que está sobrecarregado.
É nesse tempo dedicado a si que você recupera fôlego, clareza e presença para tudo o que importa.

💆‍♀️ Escutar o corpo é um ato de responsabilidade — e ele está pedindo atenção.

👉 Quando foi a última vez que você se ouviu de verdade?

14/10/2025

Nem sempre o corpo grita com dor. Às vezes ele pede socorro em silêncio, disfarçando sintomas que muita gente ignora — até que se tornam um problema maior.

Se você tem notado alguns desses sinais, é hora de prestar atenção:

1️⃣ Sono leve e não reparador – você dorme a noite toda e mesmo assim acorda cansada, como se o corpo não tivesse descansado.
2️⃣ Irritabilidade sem explicação – pequenas coisas te tiram do sério e o estresse parece vir do nada.
3️⃣ Sensação de “peso” no corpo – não é dor, é como se você carregasse um fardo físico, mesmo sem esforço.
4️⃣ Dificuldade para respirar profundamente – sem perceber, vive prendendo a respiração ou suspirando ao longo do dia.
5️⃣ Tensão constante na mandíbula ou nos punhos – sinais claros de que o corpo está “segurando” mais do que consegue.

Esses sintomas muitas vezes estão ligados a tensões musculares acumuladas, emocionais que o corpo somatiza e desequilíbrios no sistema nervoso.
E a boa notícia é que você pode agir antes que se tornem dores crônicas. Técnicas como a massoterapia, a liberação miofascial e o autocuidado ativo ajudam o corpo a voltar ao equilíbrio — e devolvem a leveza que ele vem pedindo há tempos.

✨ Escute o que o seu corpo tenta dizer todos os dias — ele fala a língua da sabedoria.

👉 Qual desses sinais você tem sentido ultimamente? Conta aqui nos comentários e vamos conversar sobre isso.

10/10/2025

Seu corpo fala com você todos os dias — através das dores, da fadiga, da falta de energia.
E quando você escolhe cuidar, ele responde com alívio, disposição e gratidão silenciosa.

💭 Quantas vezes você já ignorou sinais achando que era “normal sentir dor”?
A verdade é que o corpo não pede luxo… ele pede presença, atenção e constância no cuidado.

👉 Hoje, eu te convido a refletir: qual parte do seu corpo está pedindo atenção?

Compartilhe nos comentários e inspire alguém a ouvir o próprio corpo também.

💬 Comente aqui: qual sinal o seu corpo tem dado e você anda ignorando?

09/10/2025

Você não precisa estar exausta pra merecer descanso.
💛
O corpo não foi feito pra viver em modo sobrevivência.
Ele precisa de pausa, de cuidado, de toque, de respiro.
Mas a gente aprendeu a só parar quando o corpo grita.
E é aí que a dor chega, o sono some e a mente colapsa.

✨ Cuidar de si não é luxo é o que mantém tudo em equilíbrio.

Salve esse post pra lembrar: descansar também é produtividade.

E se o corpo já tá pedindo pausa, é hora de agendar a sua sessão. 💆‍♀️

08/10/2025

Tem toque que vai além da pele.
Aquele que solta o que estava preso, que acalma o que a mente agitou, e que lembra o corpo de como é bom simplesmente existir sem dor, sem tensão, sem pressa.

A massagem terapêutica é isso: um reencontro com a leveza.

💆‍♀️ Permita-se essa pausa.

📩 Agende sua sessão e sinta o efeito de verdade no seu corpo e na sua mente.

Endereço

Rua Regente Feijó, 208, Sala 2
Jundiaí, SP
13202620

Site

https://www.amandabergamasco.com.br/home

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Amanda Bergamasco Massoterapia posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.