15/04/2026
Você já percebeu que alguns idosos parecem ter um “paladar infantil”?
Pode soar curioso, mas isso é mais comum do que se imagina e tem explicação! Com o passar dos anos, o paladar muda: às papilas gustativas diminui, alguns medicamentos interferem no sabor dos alimentos e até questões emocionais podem influenciar nas preferências.
Resultado? Muitos idosos passam a preferir alimentos mais simples, doces, macios e familiares aqueles que trazem conforto e boas lembranças.
Mais do que uma questão de gosto, isso é um convite ao cuidado atento. Adaptar a alimentação, respeitar preferências e estimular uma nutrição equilibrada é essencial para a saúde e o bem-estar na terceira idade.
➡️ Você já notou isso com alguém da sua família?