01/06/2026
Você sabia que o excesso de telas na infância pode impactar o desenvolvimento emocional, social e até trazer consequências na vida adulta?
No vídeo de hoje, a Dra. Katia explica os riscos do uso excessivo e reforça recomendações importantes:
👶 Até 2 anos: evitar telas
🧒 De 2 a 5 anos: até 1 hora por dia, sempre com supervisão
Criar limites hoje também é cuidar da saúde física, emocional e do desenvolvimento das crianças no futuro 💜