Raquel Fisioterapeuta

30/03/2026

A dor é um sinal de que algo está fora do eixo.
Silenciar o sintoma pode trazer alívio momentâneo.
Investigar a causa permite tratar com estratégia e prevenir recorrências.
Aqui, o foco é entender o que está desorganizando o corpo para tratar de forma direcionada e responsável.

Dra Raquel Ontivero
CREFITO-3 196703-F
Especialista em Posturologia e osteopatia
AVALIAÇÕES
📱 (11) 95520-1393
📍 Rua dos Bandeirantes, 885, Jundiaí - SP

27/03/2026

Nem sempre a criança sente dor, mas o corpo sinaliza. Pé para dentro, um ombro mais alto, assimetria na pisada ou até desgaste dentário precoce podem ser sinais de desalinhamento. As compensações começam cedo e evoluem silenciosamente.
Se você percebe qualquer alteração postural no seu filho, não espere a dor aparecer. A avaliação postural infantil é prevenção estrutural.

Se você identificou algum desses sinais no seu filho, agende uma avaliação e cuide do desenvolvimento dele com segurança.

Dra Raquel Ontivero
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25/03/2026

Muitas dores persistem porque a investigação f**a limitada apenas ao local do incômodo.
Quando o corpo é avaliado de forma global, muitas respostas aparecem.
Compartilhe com alguém que também vive tentando entender a origem da dor.

Dra Raquel Ontivero
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23/03/2026

Palmilha sob medida não é apenas suporte para o pé.
Ela faz parte de um raciocínio clínico que considera postura, pisada e as compensações do corpo.
Quando a base de apoio muda, todo o sistema responde.
Pés influenciam marcha, distribuição de carga e alinhamento da coluna.
Nem todo paciente precisa de palmilha.
Mas quando bem indicada, ela ajuda a reorganizar o corpo de forma funcional.
Porque cuidar da base é cuidar de todo o movimento.

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20/03/2026

A constipação intestinal não está relacionada apenas à alimentação.
Postura, mobilidade abdominal, respiração e tensões na região do abdômen também podem influenciar o funcionamento do intestino.
A ventosaterapia é um recurso terapêutico que pode auxiliar estimulando a circulação local, liberando tensões e favorecendo a mobilidade dos tecidos na região abdominal.
Quando utilizada dentro de uma abordagem clínica, pode contribuir para melhorar o conforto abdominal e apoiar o funcionamento intestinal.
Cada caso precisa ser avaliado individualmente para identif**ar as possíveis causas do desconforto.
Se você convive com constipação frequente, vale investigar além da alimentação.

Agende sua consulta e vamos avaliar o seu caso.

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18/03/2026

Muitas dores no joelho, no quadril e até na coluna podem começar nos pés.
Quando o tipo de pisada não é avaliado, o corpo compensa desalinhamentos por muito tempo, aumentando sobrecargas e desconfortos.
Não adie esse cuidado.

👉 Se você percebe que precisa de ajuda, marque uma consulta. Eu posso te ajudar.

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16/03/2026

Se o cotovelo dói sempre no mesmo lugar, isso não é cansaço passageiro.
A epicondilite lateral surge quando o tendão é exigido além do limite, dia após dia, sem correção do movimento.
Ignorar o problema só prolonga a dor.
Com fisioterapia, é possível reduzir a inflamação, fortalecer o tendão e recuperar a segurança nos movimentos.
Agende sua avaliação e trate o problema de forma definitiva.

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12/03/2026

Algumas alterações do corpo passam anos sendo ignoradas porque parecem apenas um detalhe na aparência.
Mas quando o eixo do corpo se adapta constantemente, outras estruturas começam a compensar.
Por isso, observar o corpo de forma global é essencial para preservar postura, respiração e equilíbrio funcional ao longo do tempo.

E você, já tinha ouvido falar nessa condição?

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08/03/2026

Cada mulher carrega dentro de si uma força silenciosa que transforma tudo ao redor.
Que hoje seja um lembrete do quanto você é valiosa e merece ser celebrada.
Feliz Dia da Mulher! 🌷💗

Dra Raquel Ontivero
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06/03/2026

O linfedema não é apenas edema.
Ele pode trazer desconforto, limitação e impacto na autoestima.
A fisioterapia postural ajuda reorganizando o corpo como um todo melhorando alinhamento, mobilidade e mecânica respiratória, fatores que influenciam diretamente o bem-estar desses pacientes.
Cuidar é integrar.
Hoje é um dia de conscientização.
Mas o acolhimento precisa ser constante.

Dra Raquel Ontivero
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03/03/2026

Você se alimenta bem, bebe água, já tentou ajustar a dieta, mas o desconforto continua. Pouca gente associa postura ao funcionamento intestinal. Quando permanecemos horas sentados, com a coluna colapsada e a pelve desalinhada, criamos uma compressão constante na região abdominal.

Isso pode alterar a mobilidade dos órgãos, a respiração, a pressão interna do abdômen e até o ritmo do intestino. O corpo não separa coluna de vísceras. Ele funciona em cadeia.

Às vezes, o problema não está no que você come, mas na forma como você sustenta o próprio corpo todos os dias. Antes de tratar sintomas isolados, vale entender como o seu corpo está organizado.

Dra Raquel Ontivero
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25/02/2026