21/09/2025
Sobre as famosas “canetas de emagrecimento”:
Esses medicamentos, como o Mounjaro e Ozempic podem sim ajudar no processo de emagrecimento, principalmente porque reduzem o apetite. Mas aqui vai um ponto importante: eles não fazem todo o trabalho sozinhos, ou seja, não fazem milagres.
Quando a pessoa usa apenas o remédio, sem cuidar da alimentação, da rotina e da atividade física, o corpo pode perder músculo junto com gordura. E quando o tratamento é interrompido, é comum acontecer o reganho de peso.
Para que os resultados sejam realmente saudáveis e duradouros, é essencial:
• manter uma alimentação saudável e equilibrada,
• praticar atividade física de forma adequada,
• ter acompanhamento profissional (nutricionista, médico e educador físico e em alguns casos um psicólogo também)
O remédio pode ser um grande aliado, mas o que sustenta a mudança são os hábitos de vida. Com cuidado, consistência e gentileza com você mesma (o), é possível chegar ao resultado, e principalmente manter-se bem a longo prazo.
Créditos do post carrossel
