Vitale Pilates

Vitale Pilates Especialistas em dores generalizadas ⭐️ Aulas de Pilates ministradas por fisioterapeutas altamente capacitadas.

Carnaval é alegria e não precisa virar dor depois.Cuidados simples fazem toda diferença.”Salva esse vídeo pra usar antes...
13/02/2026

Carnaval é alegria e não precisa virar dor depois.

Cuidados simples fazem toda diferença.”

Salva esse vídeo pra usar antes e depois da folia 💜

Compartilha com aquela pessoa que vai pular com ou sem você 😄

INFORMAÇÕES IMPORTANTES — WELLHUB E TOTALPASSPara organização da agenda e melhor aproveitamento das vagas:• O agendament...
11/02/2026

INFORMAÇÕES IMPORTANTES — WELLHUB E TOTALPASS

Para organização da agenda e melhor aproveitamento das vagas:

• O agendamento das aulas é realizado exclusivamente pelo aplicativo.
• Não trabalhamos com dia e horário fixos nessas modalidades.
• A reserva depende da disponibilidade de vagas no dia escolhido.
• As vagas são liberadas conforme a agenda ativa no sistema.

Planos aceitos:
Wellhub — a partir do plano Gold+
TotalPass — a partir do plano TP5

Contamos com a compreensão quanto ao funcionamento da agenda.

Nem todo músculo precisa ser grande.Alguns precisam ser organizados, eficientes e confiáveis.A musculação é excelente pa...
09/02/2026

Nem todo músculo precisa ser grande.
Alguns precisam ser organizados, eficientes e confiáveis.
A musculação é excelente para hipertrofia e ganho de volume.
O Pilates atua em outra camada da força: controle neuromuscular, integração fascial e estabilidade.
A ciência já mostra que força não depende só de carga externa.
Tempo sob tensão, coordenação e controle motor
também geram adaptações musculares reais.
Por isso, o músculo treinado no Pilates: não chama tanta atenção no espelho,
mas faz muita diferença no movimento, na postura e na dor.
O problema nunca foi escolher um ou outro.
É achar que só um resolve tudo.

🔥 Corpo forte não é só o que aparece.
É o que sustenta você na vida real.

💬 Me conta: Pilates, musculação ou os dois?

💜 Fevereiro RoxoFevereiro é o mês de conscientização sobre a fibromialgia — uma condição marcada por dores difusas, cans...
03/02/2026

💜 Fevereiro Roxo

Fevereiro é o mês de conscientização sobre a fibromialgia — uma condição marcada por dores difusas, cansaço constante e, muitas vezes, exames “normais”.
Dor que não aparece no exame não é dor imaginária.
É um corpo que vive em estado de alerta.

O movimento pode ser um grande aliado nesse processo.
Mas não qualquer movimento.
Para quem convive com dor crônica, o corpo não precisa de impacto, excesso ou cobrança.
Precisa de segurança, escuta, ritmo e constância.
Quando bem orientado, o movimento ajuda a:
-reduzir a rigidez
-melhorar a percepção corporal
-regular o sistema nervoso
-devolver confiança ao corpo

Neste mês — e em todos os outros — a Vitale reforça um compromisso: mais acolhimento, menos julgamento.
Mais consciência. Menos força.

Se você convive com dor, saiba: seu corpo não está quebrado. Ele está pedindo cuidado 💜

🎭 CARNA FLOW ✨Antes da folia lá fora, a folia no corpo.No dia 07/02/26 (sábado), a Vitale vai viver uma experiência dife...
20/01/2026

🎭 CARNA FLOW ✨

Antes da folia lá fora, a folia no corpo.

No dia 07/02/26 (sábado), a Vitale vai viver uma experiência diferente: uma aula especial de Move Flow, com músicas de carnaval, movimento consciente, leveza e alegria.

Não é dança.
Não é performance.
É presença no corpo.

✨ After Flow
Depois da aula, ficamos juntos para um momento de convivência, conversa e celebração, com comidinhas, bebidas e aquele clima gostoso de encontro após o movimento.

📍 Local: Vitale
⏰ Horário: 15h
🎭 Fantasia liberada (opcional e confortável)
💰 Valor: R$ 45,00
🗓 Inscrições até: 05/02/26
🧘‍♀️ Aberto para alunas(os) e público externo
⚠️ Vagas limitadas

Carnaval também pode ser autocuidado.
E começa de dentro pra fora 💜

Comenta COLOMBINA ou chama no direct para participar.

Planos para 2026 não são só metas.São experiências que o seu corpo precisa sustentar.Viajar. Brincar. Dançar. Trabalhar....
17/01/2026

Planos para 2026 não são só metas.
São experiências que o seu corpo precisa sustentar.

Viajar. Brincar. Dançar. Trabalhar.
Abraçar. Curtir. Viver sem medo da dor aparecer.

Pilates e Move Flow não são sobre fazer exercício.
São sobre ter um corpo forte, móvel e presente
pra vida real — o ano inteiro.

✨ Se em 2026 você quer:
✔️ mais disposição
✔️ menos dor
✔️ mais liberdade de movimento
✔️ um corpo que responde melhor

talvez o seu corpo precise entrar nos seus planos.

💾 Salve esse post
💬 Comenta: “meu corpo entra nos planos”
📤 Envie pra quem vive dizendo “depois eu cuido”

Hoje é Dia Nacional da Gratidão.Gratidão por cada corpo que confia.Por cada história que chega.Por cada movimento que de...
06/01/2026

Hoje é Dia Nacional da Gratidão.

Gratidão por cada corpo que confia.
Por cada história que chega.
Por cada movimento que devolve presença.

Aqui na Vitale, a gratidão não é só um sentimento.
Ela se move. 🤍

Endereço

Travessa Machado De Assis, 60
Jundiaí, SP
13208260

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 08:00 - 21:00
Terça-feira 08:00 - 21:00
Quarta-feira 08:00 - 21:00
Quinta-feira 08:00 - 21:00
Sexta-feira 08:00 - 18:00
Sábado 08:00 - 12:00

Telefone

+5511910581847

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