Hamadríade Studio - Pilates e Práticas para Saúde

23/02/2026

06/03/2025

Aqui os Nossos Serviços com excelência para o seu bem estar e cuidado pessoal.

03/03/2025

Começamos 2025 com muitas novidades!!! Bem-vindos!

21/03/2024

Uma grande maioria da humanidade está desconectada de sua natureza interna, por isso, tantos conflitos e desarmonia.
Porém, por meio do direcionamento da mente, somos capazes de apaziguar corpo e mente em unidade. Para isso, dispomos de certos auxílios físicos, como os exercícios de meditação, concentração, reflexão profunda, pranayamas e um constante estado de presença. O segredo para se viver em harmonia, está em concentrar-se em si mesmo, reconhecendo e conhecendo a sua verdade mais interna, acalmando os vortices frenéticos da matrix, controlando a mente pela reflexão da própria mente. Quanto mais concentrarmos em nossos pensamentos, mais claramente compreenderemos a realização de uma vida em paz. (S.Vivekananda).🕊
A prática de Meditação torna isso uma realidade. 🧘🏻‍♀️ Pratique conosco!
Nova turma: 05/04/24 às19h🤍
🧚🏻‍♀️

🙏🏻

19/03/2024

Práticas para quem procura momentos de interiorização e tranquilidade, além de harmonia e equilíbrio para os aspectos físicos, mentais e emocionais; as técnicas de meditação e respiração consciente são possíveis para todos, e ajudam a aliviar a ansiedade e o stress do cotidiano. A mudança no mundo começa pela sua paz interior. Medite! 🕊🧘🏻‍♀️🙏🏻

18/03/2024

08/02/2024

Parabéns à todos!!! Gratidão pela companhia nessa jornada de bem estar!🙏🏻

04/02/2024

🎂 Parabéns Hamadríade!!!! 🥂 Já são 6 anos muito felizes em estimular bons hábitos aos nossos clientes! A nossa missão em levar mais saúde, bem estar e qualidade de vida continua com todo amor que temos nos nossos corações!
Somos muitos gratas à todos os nossos alunos, pacientes e clientes, por confiarem a sua saúde nas nossas mãos, nesse tempo todo.
Que Deus continue iluminando a nossa jornada e todos que por ela passarem!
🙏🏻🎂🤗🤩
Namastê! Hari Om!🧘🏻‍♀️

20/09/2023

Vivência das Flores 🌹
Celebração para o Despertar da Primavera!
Quando retornamos aos ciclos da Natureza, reconhecemos o propósito do nosso Ser Mulher, o feminino sagrado.
Juntas: resgatamos o nosso poder pessoal, a nossa natureza criadora e amorosa em essência.
Juntas: de mãos e corações enlaçados, nos acolhemos, carregamos nossos reservatórios de energia de amor e seguimos para um novo amanhecer.
⚘
Nesta quinta-feira, dia 21/09, estaremos juntas para nos conectar com a energia do florescer da Natureza!

⚘ Venham com saias rodadas
⚘ Roupas floridas ou coloridas
⚘ Acessórios e balangãndans
⚘ Maquiadas... perfumadas

🦋 Das 18h às 20h

🌹 Tragam 1 flor ou flores para compartilharmos.
Pode ser do Jardim de casa, da casa da vó, da vizinha....
Interessadas: chamem in box!
⚘