02/10/2019
Falamos tanto atualmente em "qualidade de conexão", "redes de relacionamento", mas a pergunta que eu faço hoje é: como anda sua conexão consigo mesmo? Consegue se perceber? Aceitar sua fragilidade e vulnerabilidade?
No contexto em que vivemos, de tanta exposição, constante comparação e julgamento, entrar em contato com nossas fragilidades é tarefa para herois, por mais paradoxal que isso possa parecer.
Estava assistindo um vídeo com uma reflexão sobre o Conto da Bela e a Fera ( https://www.youtube.com/watch?v=PAbE9ZLEwnA&t=1410s ) onde o Dr. Mario Koziner, psiquiatra, psicólogo e facilitador em Constelações Familiares, nos convida a olhar para os dois personagens principais refletindo aspectos de luz (Bela) e sombra (Fera) da mesma pessoa. Ao se conectar com sua sombra, Bela teve um encontro amoroso com sua integridade emocional, e, a partir daí, estava pronta para se relacionar, como uma mulher inteira, com o homem que seria seu esposo.
Podemos chamar de luz os aspectos que gostamos de ver em nós mesmos, nossas virtudes; e sombra, nosso lado primário, instintivo, que não gostamos de enxergar em nós e, por vezes, enxergamos no outro.
Porém, ao negarmos nossa sombra, estamos excluindo uma parte importante de nós mesmos. Ao aceitarmos nossas fragilidades, despertamos para a vida com força e integridade. Tornamos possível também a conexão plena com o outro, que, semelhante a nós, sente-se livre para ser autêntico com sua própria fragilidade.
Sobre esse assunto f**a a dica de um documentário da Netflix intitulado "The Call To Courage", de Brenē Brow, onde a assistente social norte-americana discorre, inclusive através de exemplos pessoais, sobre o papel da vulnerabilidade, a coragem de expor nossas sombras, como condição para viver uma vida plena, feliz e autêntica.
E você, tem se conectado?