16/07/2025
Psicoterapia psicanalítica na maturidade: reencontro com a própria história
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A partir dos 60 anos, muita coisa muda — no corpo, nas relações, no ritmo da vida. Os filhos já seguiram seus caminhos, os netos crescem, a rotina desacelera, e com isso surgem perguntas que nem sempre têm resposta fácil:
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🌀 “Ainda sou necessário?”
🌀 “O que faço com o tempo que sobrou?”
🌀 “Quem sou eu agora que não sou mais ‘o centro da família’?”
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Essas angústias não são sinal de fraqueza, mas de um momento muito legítimo da vida. E é exatamente aí que a psicoterapia psicanalítica pode ser um espaço potente.
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Na escuta cuidadosa e profunda, o idoso pode:
✨ Elaborar o medo da finitude e da perda de lugar social
✨ Reviver e resignificar passagens importantes da vida
✨ Processar lutos antigos (ou atuais)
✨ Descobrir novos desejos — sim, eles continuam vivos
✨ Encontrar prazer em atividades antes esquecidas ou nunca exploradas
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📌 Já acompanhei pacientes que descobriram a alegria da pintura aos 70. Outros voltaram a dançar, aprenderam a mexer com tecnologia, começaram a escrever suas memórias, viajaram sozinhos pela primeira vez.
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Nada disso aconteceu “porque a vida ficou fácil”. Mas porque se permitiram falar, escutar, lembrar… e se reencontrar.
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👵🏽👴🏽 A maturidade não precisa ser um fim. Pode ser um recomeço mais verdadeiro — mais livre de obrigações e mais próximo do que realmente importa.
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💬 Se você tem mais de 60 anos (ou conhece alguém que esteja vivendo esse momento), saiba: ainda há muito o que ser vivido. E a psicoterapia pode ser o caminho para isso.
Mariana Pradella
Psicóloga e Psicanalista