Qual é o horário de funcionamento?

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FH360 Health Club

Mais que uma academia ou clínica de reabilitação, somos um Centro de Especialidades com foco em Saúde, Performance e Bem-Estar de forma personalizada.
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Estamos no mercado desde 2003 com uma proposta moderna, onde nosso principal foco é saúde e bem-estar e não doença. Aqui unimos profissionais de alta performance, especializados com tecnologia de ponta para oferecer os melhores resultados para nossos clientes. Certamente somos peça importante no processo de mudança na vida das pessoas, agindo como um agente transformador e influenciando de forma d

ireta no seu Estilo de Vida. Queremos resultados permanentes e duradouros e para isso, uma equipe treinada e experiente é fundamental.

• FISIOTERAPIA
(ESPORTIVA | ORTOPÉDICA | RESPIRATÓRIA | PEDIÁTRICA)
• PROTOCOLO DE COLUNA VERTEBRAL
• MUSCULAÇÃO TERAPÊUTICA
• HIDROTERAPIA
• OSTEOPATIA
• QUIROPRAXIA
• FH360 HOME
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• HIDROGINÁSTICA
• MUSCULAÇÃO
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� Jundiaí | Rua Waldemar Piccoli, 159- Horto Santo Antônio �(11) 94761.6633 ou (11) 94703.9206

� Vinhedo | Av. Independência, 7051 – Jardim São Matheus � (19) 99794.7641

29/05/2026

A Endless Pool é uma das ferramentas que tornam a experiência da FH ainda mais completa. Com correnteza controlada, ela permite trabalhar técnica, resistência, força e recuperação em um ambiente seguro e totalmente adaptável às necessidades de cada pessoa.

Ela pode fazer parte da preparação de atletas, do processo de reabilitação ou até mesmo ajudar quem busca mais confiança dentro da água.

Tudo isso integrado a uma metodologia que conecta movimento, saúde e performance em uma mesma jornada.

Quer conhecer uma das poucas Endless Pool disponíveis em academias no Brasil?
📲 Clique no link da bio e agende uma visita.

28/05/2026

Todo mês, um novo desafio.

No Pilates, o progresso não acontece de um dia para o outro. Ele aparece na constância, no controle do movimento, na confiança do corpo e na coragem de continuar tentando.

Mais do que acertar a pose, o desafio é perceber tudo o que o corpo já consegue fazer hoje e talvez nem conseguisse há alguns meses atrás.

O próximo desafio pode ser o seu. Conheça o Pilates FH360 - acesse o link na bio!

27/05/2026

O movimento não tem idade.

Tem continuidade.
Tem adaptação.
Tem cuidado.
E tem a decisão de continuar se escolhendo todos os dias.

Nossos alunos 60+ tem acompanhamento e plano de aulas pensadas para preservar autonomia e manter qualidade de vida em todas as fases.

Envelhecer bem também é continuar em movimento.

26/05/2026

Crianças que se movimentam desde cedo desenvolvem coordenação, equilíbrio e confiança com mais facilidade.

A prática regular também contribui para autonomia, socialização e criação de hábitos saudáveis que podem acompanhar por toda a vida.

Além dos benefícios físicos, o movimento ajuda no desenvolvimento cognitivo, na concentração e na relação positiva com a atividade física.

Na FH, o incentivo ao movimento acontece com segurança, acompanhamento e atividades adequadas para cada fase.

Movimento na infância é um investimento para toda a vida. 💙

25/05/2026

Que o tênis faz bem para a saúde você já sabe.
Mas ele também está entre os esportes mais associados à longevidade.

Um estudo com mais de 8 mil pessoas mostrou que a prática do tênis pode aumentar a expectativa de vida em até 9 anos, superando atividades como natação, ciclismo e futebol.

Isso acontece pela combinação de interação social, estímulo cognitivo e treino intervalado natural, que juntos contribuem para saúde física e mental.

Além disso, o esporte melhora equilíbrio, densidade óssea e condicionamento físico.

Mais do que um esporte, um aliado para viver melhor e por mais tempo. 🎾

23/05/2026

Nem sempre o papel dos pais é remover todos os obstáculos do caminho.

Às vezes, é estar ao lado dos filhos enquanto eles aprendem a lidar com desafios, frustrações, correções e conquistas.

O esporte oferece um ambiente seguro para desenvolver disciplina, responsabilidade, persistência e confiança — habilidades que vão muito além da piscina, da quadra ou da academia.

Mais do que formar atletas, o esporte ajuda a formar pessoas preparadas para enfrentar processos, aprender com os erros e seguir em frente mesmo quando as coisas ficam difíceis.

E muitas vezes, é justamente nesses momentos que acontecem os maiores aprendizados.

O que o esporte ensinou para você ou para seu filho? Conta pra gente nos comentários. 👇

22/05/2026

Hoje, as comunidades da FH representam algo que vai muito além do treino. São espaços onde amizades nascem, histórias são compartilhadas e o esporte ganha ainda mais significado.

Treinamento é importante. Mas encontrar pessoas para viver essa jornada ao seu lado faz toda a diferença.

Quem já participou de uma das comunidades da FH sabe do que estamos falando. Comenta aqui qual sua experiência em uma delas!

21/05/2026

O ambiente aquático favorece o desenvolvimento respiratório das crianças de forma natural, lúdica e segura.

Através do movimento na água, é possível trabalhar capacidade pulmonar, controle da respiração, resistência física e coordenação motora, contribuindo para o desenvolvimento global infantil.

Essa abordagem também pode ser especialmente benéfica para crianças com infecções respiratórias recorrentes, asma, bronquite ou baixa resistência física.

Na FH, o cuidado com a saúde começa desde cedo, unindo movimento, desenvolvimento e bem-estar. 💧

20/05/2026

Hoje a Mylena veio mostrar um pouco da FH360 - e talvez vocês entendam o porquê ela passa tantas horas por aqui. ✨

Fisioterapia, Endless Pool, Pilates, Musculação, Cardio, Hyrox, Recovery e espaços pensados para transformar treino em experiência.

Mais do que uma academia, a FH é um hub que integra saúde, performance, recuperação e comunidade em um só lugar.

Agora queremos saber: qual espaço vocês mais gostaram? 👀

19/05/2026

Na FH, a fisioterapia não atua de forma isolada.

Ela se conecta ao treino, às avaliações e ao acompanhamento contínuo para entender o corpo como um todo, desde a dor até a forma como a pessoa se movimenta no dia a dia.

O objetivo não é apenas tratar sintomas, mas ajudar cada aluno a evoluir com mais segurança, eficiência e confiança, seja na reabilitação, na performance ou na manutenção da saúde.

Quer um acompanhamento mais próximo e individualizado?
📲 Fale com a nossa equipe e conheça a metodologia FH360.

Endereço

Rua Waldemar Picolli 169
Jundiaí, SP
13211-394

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Site

https://www.fh360.com.br/

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