Cuidar.me

Cuidar.me Plano de Saúde, digital e barato - simples de entender, fácil de usar e pode ser contratado online, do jeito que você queria. ANS 42260-6

Com tecnologia avançada e foco na experiência do usuário, a operadora cuidar.me chegou para inovar, trazendo à tona a nova geração de Planos de Saúde - simples de entender, fácil de contratar, prático de usar e que cabem no bolso (mesmo!). Os planos cuidar.me são construídos sob medida para entregar a melhor proteção que nossos clientes podem ter em momento de necessidade, com parceiros escolhidos

a dedo para prestar o melhor cuidado médico do ponto de vista técnico e também humano! Nosso propósito é prover acesso à saúde de qualidade com preço baixo, transparência e empatia de maneira digital e simples. Temos orgulho de exercer o melhor de nós como humanos: a proteção e o cuidado com o próximo.

Curtiu o carnaval como se não houvesse amanhã, mas ele chegou? Preparamos algumas dicas para você enfrentar esse pós-car...
15/02/2024

Curtiu o carnaval como se não houvesse amanhã, mas ele chegou? Preparamos algumas dicas para você enfrentar esse pós-carnaval sem neura e sem descuidar da saúde! 🎊🥰

Depois de dias intensos, o ideal é dar ao seu corpo toda atenção que ele merece, de dentro para fora 🧘‍♀️✨

E para recuperar a energia e dar adeus aquele cansaço pós folia, temos algumas dicas para você, confira!

| |

Início de mês é sempre momento de reavaliar o que fizemos de bom e o que podemos melhorar. E aí f**a a pergunta: o que v...
05/02/2024

Início de mês é sempre momento de reavaliar o que fizemos de bom e o que podemos melhorar. E aí f**a a pergunta: o que você tem feito pela sua saúde? 🤔🩺

É sempre bom lembrar que a prevenção é sempre o melhor caminho a ser adotado, então mantenha sua agenda de saúde sempre atualizada. Exames, vacinas e consultas são primordiais para estender a sua longevidade e a alegria de quem está perto de você!🥰

Não esqueça os lembretes, mas principalmente: Não esqueça que você merece esse cuidado! 💙

| |

Que 2024 seja leve e cheio de conquistas, e que possamos estar cada vez mais perto de quem a gente ama. Comemorar mais u...
31/12/2023

Que 2024 seja leve e cheio de conquistas, e que possamos estar cada vez mais perto de quem a gente ama. Comemorar mais um ano cuidando da sua saúde é um prazer enorme para nós! 🥂✨

| .me |

Quem convive com crianças sabe da importância de uma rotina saudável e habitual, e quando essa rotina precisa ser quebra...
28/12/2023

Quem convive com crianças sabe da importância de uma rotina saudável e habitual, e quando essa rotina precisa ser quebrada é sempre uma missão, principalmente se tem consultas médicas envolvidas, não é mesmo? 👶🩺💙

Transforme um momento que poderia ser muito estressante para você e para o pequeno em praticidade e segurança, já que nem precisarão sair de casa! 🥰

Além disso, você ainda protege o seu pequeno de uma exposição desnecessária a doenças virais, por exemplo!

Confira mais detalhes acima e se f**ar com dúvida nossa DM está aberta!

Que tal uma vitamina para começar o dia bem? 🥤💙Além de ser um alívio no calor, é uma ótima forma de inserir fibras e min...
19/12/2023

Que tal uma vitamina para começar o dia bem? 🥤💙
Além de ser um alívio no calor, é uma ótima forma de inserir fibras e minerais na alimentação, e uma forma de prática e muito saborosa de nutrir seu corpo 😋

Aproveite para usar as frutas da estação, são sempre mais frescas e com sabor mais apurado, e na maioria das vezes nem é preciso adoçar!🍹🍌

Uma dica extra: Congele suas frutas em porções, assim facilita ainda mais o seu café da manhã e você ainda pode abusar da criatividade na hora de combinar os sabores!

Conta pra gente: Qual sua receita favorita? 🥤💙

Se o calor não dá trégua, o melhor é se hidratar! 🥵💙E sabemos que não é uma tarefa fácil, por isso separamos algumas dic...
17/11/2023

Se o calor não dá trégua, o melhor é se hidratar! 🥵💙

E sabemos que não é uma tarefa fácil, por isso separamos algumas dicas para facilitar esse processo! 🫗🥤

Se hidrate, se proteja e se cuide 👨‍⚕✨

| | .me

Marcou sua primeira consulta online e não sabe como se preparar? Confira agora nosso ✨Guia de etiqueta online✨Tudo para...
09/11/2023

Marcou sua primeira consulta online e não sabe como se preparar?

Confira agora nosso ✨Guia de etiqueta online✨

Tudo para que sua consulta seja o mais tranquila possível e o melhor: prática!

| |

Que tal uma sopa cheia de nutrientes para finalizar o dia? 🍲😋Trouxemos duas receitas fáceis de preparar e com ingredient...
24/10/2023

Que tal uma sopa cheia de nutrientes para finalizar o dia? 🍲😋

Trouxemos duas receitas fáceis de preparar e com ingredientes poderosos para colocar o seu corpo na linha! 💪💙

E se você ainda tem dúvidas que as sopas são ótimas para o jantar, é bom lembrar que a noite nosso organismo começa a trabalhar em ritmo reduzido, então nada melhor que uma refeição saudável e nutritiva antes de cair no sono né? 😴✨

| |

Até porque é o seu corpo, e ninguém melhor do que você para identif**ar qualquer alteração nele, não é mesmo? 😉✨Mas, ser...
21/10/2023

Até porque é o seu corpo, e ninguém melhor do que você para identif**ar qualquer alteração nele, não é mesmo? 😉✨

Mas, será que tem feito da forma correta? 🤔

Existem alguns detalhes que precisamos prestar atenção na hora de realizar o autoexame nas mamas de forma adequada e o principal é: esteja em um lugar tranquilo, iluminado e confortável para você, de preferência de frente a um espelho!

Para ajudar, use um creme ou sabonete para deslizar sobre a pele e tenha em mãos uma toalha para te auxiliar.

Em frente ao espelho deixe os braços relaxados ao lado do corpo, observe atentamente a procura de qualquer sinal diferente, pode ser textura ou cor por exemplo. Inchaços, rugas ou retrações da pele também devem ser observados!

Faça o mesmo com os braços levantados, assim o exame será mais efetivo!

Ao observar os mamilos, fique atenta às aréolas e qualquer mudança repentina.

Desconforto durante o exame ou no dia-a-dia e inversão dos mamilos também podem ser sinais de câncer de mama. 👨‍⚕

Use a mão direita para verif**ar a mama esquerda e vice -versa, e se possível com um dos braços atrás da cabeça. Faça movimentos circulares e comece em volta da mama sentido mamilo, apalpando suavemente e verif**ando a presença de nódulos ou áreas anormais.

Ah, e não esqueça de verif**ar as axilas 🙋‍♀️

É de máxima importância prestar atenção aos sinais do seu corpo, por isso busque sempre formas de praticar o autoconhecimento, mas não deixe de marcar presença no consultório. Aliás, já marcou o seu checkup? 👨‍⚕✨

| .me |

Nosso corpo é uma máquina incrível que, quando funciona corretamente, nos mantém saudáveis e cheios de energia. 💪💙No ent...
09/10/2023

Nosso corpo é uma máquina incrível que, quando funciona corretamente, nos mantém saudáveis e cheios de energia. 💪💙

No entanto, às vezes, ele pode dar sinais de que algo não está bem. A inflamação é uma resposta natural do corpo a lesões e infecções, mas quando se torna crônica, pode ser prejudicial à saúde. Aqui estão quatro sinais de que seu corpo pode estar inflamado:

💪 Dores nas Articulações: A dor nas articulações, como artrite ou artrite reumatoide, é muitas vezes um sinal de inflamação crônica. A inflamação nas articulações pode causar inchaço, rigidez e dor constante.

🥱 Fadiga Persistente: Se você se sente constantemente cansado, mesmo após uma boa noite de sono, pode ser um sinal de inflamação crônica. A inflamação sistêmica pode afetar seus níveis de energia e tornar difícil realizar tarefas diárias.

🤢 Problemas Digestivos: Distúrbios gastrointestinais, como síndrome do intestino irritável (SII) ou doença inflamatória intestinal (DII), podem ser causados por inflamação no trato gastrointestinal. Isso pode levar a sintomas como dor abdominal, inchaço, diarreia ou constipação.

🫠 Pele Problemática: Problemas de pele, como acne, eczema e psoríase, podem ser exacerbados pela inflamação. A pele é um órgão que pode refletir desequilíbrios internos, e a inflamação sistêmica pode se manifestar como problemas cutâneos persistentes.

Notou algum dos sintomas? Marque agora mesmo uma consulta! Para quem é cliente POP  DRC e MAX DRC os exames e consultas podem ser agendados a qualquer momento através do WhatsApp 4118 1339, seja na modalidade presencial ou telemedicina.

Ah, e você ainda tem um pronto socorro de bolso! Atendimento com clínico geral todos os dias das 08h às 18h e aos sábados das 08h às 16h sem agendamento! 

| | |

Endereço

Jundiaí, SP
13201-840

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 09:00 - 18:00
Terça-feira 09:00 - 18:00
Quarta-feira 09:00 - 18:00
Quinta-feira 09:00 - 18:00
Sexta-feira 09:00 - 18:00

Site

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Cuidar.me posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.

Entre Em Contato Com A Prática

Envie uma mensagem para Cuidar.me:

Atalhos

Compartilhar

Categoria

A nova geração de plano de saúde

O Cuidar.me é um novo conceito de plano de saúde: mais simples, mais fácil, inclui só o que é necessário e por isso cabe sempre no seu bolso.

Inclui atendimento hospitalar (em hospitais premium de SP) dando cobertura total a Pronto Socorro, Cirurgias e Procedimentos complexos, e as consultas e exames eletivos feitos fora do hospital são pagos a parte com valores especiais que só um plano de saúde consegue negociar.

Com isso, você gasta só o necessário com saúde, e tem a liberdade para investir o restante do seu dinheiro da forma como quiser sem perder a proteção de um Plano de Saúde para você e sua família nos momentos de necessidade.

No cuidar.me, o plano é cuidar de você!