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BioMoove Pilates e fisioterapia personalizado e voltado a prevenção e reabilitação das funções, com ambiente acolhedor e acessível.

👨‍👩‍👧‍👦Que tal incluir a família na sua prática de pilates durante as férias?Além de divertido, é uma forma de movimenta...
21/07/2025

👨‍👩‍👧‍👦Que tal incluir a família na sua prática de pilates durante as férias?

Além de divertido, é uma forma de movimentar todos com segurança!

Experimente essa sequência simples e compartilhe com quem você ama.

Julho é um convite ao recolhimento, e o pilates pode ser um aliado na sua saúde emocional.A respiração consciente e os m...
17/07/2025

Julho é um convite ao recolhimento, e o pilates pode ser um aliado na sua saúde emocional.

A respiração consciente e os movimentos suaves ajudam a reduzir o estresse e a ansiedade.

Cuide do corpo, mas também da mente 💆‍♀️

❄️ Com a chegada do frio, aumentam as queixas de dor nas costas, joelhos e pescoço.Isso é normal, mas não precisa ser co...
15/07/2025

❄️ Com a chegada do frio, aumentam as queixas de dor nas costas, joelhos e pescoço.
Isso é normal, mas não precisa ser constante.

🔥 Use bolsas térmicas
🧘‍♀️ Faça exercícios de mobilidade
🚶‍♀️ Mantenha o corpo ativo

Se a dor persistir, procure um fisioterapeuta!

✈️Vai viajar ou passar mais tempo no sofá nestas férias? Atenção à sua postura!🪑 Dica 1: use apoio lombar sempre que pud...
07/07/2025

✈️Vai viajar ou passar mais tempo no sofá nestas férias?
Atenção à sua postura!

🪑 Dica 1: use apoio lombar sempre que puder.
📱 Dica 2: eleve o celular até a linha dos olhos.
🚶‍♀️ Dica 3: levante-se a cada 30 minutos.

Seu corpo agradece! 🧡

❓️Pilates ou Fisioterapia?Muita gente confunde, mas cada um tem um foco diferente!💡 Pilates é ideal para fortalecer, alo...
30/06/2025

❓️Pilates ou Fisioterapia?

Muita gente confunde, mas cada um tem um foco diferente!

💡 Pilates é ideal para fortalecer, alongar e prevenir dores.
🩺 Fisioterapia é indicada para tratar lesões, dores crônicas e reabilitação.

Aqui na BioMoove, você encontra as duas práticas com acompanhamento profissional e planos personalizados.

📆Chegamos ao meio do ano — e talvez você ainda não tenha começado aquele plano de cuidar mais de você…A boa notícia? Ain...
24/06/2025

📆Chegamos ao meio do ano — e talvez você ainda não tenha começado aquele plano de cuidar mais de você…

A boa notícia? Ainda dá tempo de transformar sua rotina com mais saúde, movimento e equilíbrio.

✨️ Junho é o mês ideal para retomar metas e começar uma nova fase com autocuidado.

Agende sua avaliação aqui na BioMoove e dê esse primeiro passo.

🔎 No frio, aumentam as dores musculares e articulares.As regiões mais afetadas? 👇✅️ Cervical✅️ Lombar✅️ Joelhos✅️ Ombros...
20/06/2025

🔎 No frio, aumentam as dores musculares e articulares.
As regiões mais afetadas? 👇

✅️ Cervical
✅️ Lombar
✅️ Joelhos
✅️ Ombros

Com fisioterapia e pilates, você pode prevenir e aliviar essas dores!
Agende sua avaliação e movimente-se com saúde.

Você sabia que a escoliose costuma se manifestar com mais frequência durante a adolescência? O crescimento rápido pode a...
18/06/2025

Você sabia que a escoliose costuma se manifestar com mais frequência durante a adolescência? O crescimento rápido pode acentuar a curvatura da coluna, afetando postura, autoestima e até a respiração.

🤸‍♀️ Aqui na BioMoove, unimos fisioterapia especializada e pilates terapêutico para oferecer um atendimento individualizado, focado em:

✅️ Alívio das dores
✅️ Melhora da postura
✅️ Fortalecimento muscular
✅️ Prevenção da progressão da curva

📆 Agende uma avaliação!

Cuide da coluna de quem você ama. Escolha saúde, escolha movimento! 🧡

Endereço

Jundiaí, SP

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 07:00 - 20:00
Terça-feira 13:00 - 20:00
Quarta-feira 07:00 - 12:00
Quinta-feira 07:00 - 20:00
Sexta-feira 13:00 - 20:00

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