Lilian Musicoterapia

18/06/2025

17/03/2025

A musicoterapia pode te ajudar na expressão e compreensão das suas emoções 🎵❤️

- Linguagem não verbal: A música é uma forma de comunicação não verbal. Ela permite que as pessoas expressem sentimentos e emoções que podem ser difíceis de verbalizar. Sons, ritmos e melodias podem transmitir nuances emocionais complexas que palavras muitas vezes não conseguem captar.

- Comunicação: Em um ambiente seguro e estruturado, a musicoterapia é particularmente útil para pessoas que têm dificuldades em expressar seus sentimentos de maneira tradicional, como crianças pequenas, pessoas com autismo ou pacientes com traumas emocionais.

- Elaboração e expressão emocional: A música tem a capacidade de evocar e intensificar emoções. Ao ouvir ou criar música, as pessoas podem acessar emoções profundas, muitas vezes suprimidas ou inconscientes, facilitando a liberação emocional e a catarse. O musicoterapeuta te acompanhará nesta trajetória, de forma respeitosa e profissional.

-Espaço seguro: Durante uma sessão de musicoterapia, o musicoterapeuta cria um ambiente seguro e acolhedor. Esse espaço permite que os indivíduos se sintam à vontade para explorar e expressar suas emoções sem julgamento.

-Criatividade e improvisação: A improvisação musical permite que as pessoas expressem emoções de forma espontânea e criativa. A liberdade de criar sons e ritmos únicos pode ajudar a explorar e liberar emoções de maneira controlada e construtiva. Mesmo quem não sabe tocar instrumentos, pode improvisar livremente, guiado pelo musicoterapeuta.

- Conexão e empatia: A música pode promover um sentimento de conexão e empatia entre o musicoterapeuta e o paciente. Essa relação terapêutica é fundamental para a expressão emocional, pois a empatia e o suporte do terapeuta encorajam a abertura e a honestidade emocional.

- Reflexão e insight: Participar de atividades musicais e refletir sobre a experiência pode proporcionar insights valiosos sobre as próprias emoções. A análise conjunta de músicas e letras pode ajudar a pessoa a entender melhor seus sentimentos.

Quer mais informações? Entre em contato por WhatsApp: 11 998566940

30/07/2024

O atendimento de musicoterapia começa com uma avaliação inicial, com uma conversa, para que eu possa compreender seus objetivos e sua relação com a música.

Depois será realizado os primeiros atendimentos, para criar vínculo, investigar suas necessidades e seus gostos por instrumentos, sonoridades...

Durante as sessões seguintes, criarei experiências musicais e corporais para você vivenciar a música. Eu poderei usar uma variedade de técnicas musicais, como improvisação, composição, escuta ativa ou reprodução de música, dependendo de cada encontro. Vale lembrar que você não precisa saber tocar instrumento para participar. As vivências serão realizadas de acordo com você.
A cada 8 encontros realizamos mais uma
conversa , para reavaliar os objetivos.

A musicoterapia traz inúmeros benefícios, entre eles: expressar e reconhecer suas emoções, melhorar habilidades sociais, cognitivas ou motoras, promover o relaxamento e desenvolver concentração e foco.

O ambiente do Villa Solare, onde atendo atualmente em Jundiaí, é calmo e acolhedor, permitindo que voce sinta-se a vontade para explorar e expressar-se por meio da música.

Gostou? Não hesite em me enviar uma mensagem e agendar uma consulta. Será uma alegria compartilhar com você esta trajetória de bem-estar e paz.❤️🎵

Contato: 11 998566940

27/07/2024

Futura mamãe? Este convite é para você!
Te convido a participar de sessões de musicoterapia comigo durante suas gestação 🎵☀️

A musicoterapia para gestantes pode trazer diversos benefícios tanto para a mãe quanto para o bebê. Alguns dos principais benefícios incluem:

🎵Redução do Estresse e Ansiedade: A música pode ajudar a relaxar e diminuir os níveis de estresse e ansiedade, comuns durante a gestação.
🎵Melhora do Humor: A música pode elevar o humor e proporcionar um ambiente mais positivo, o que é benéfico para o bem-estar emocional da gestante.
🎵Conexão com o Bebê: A musicoterapia pode facilitar a conexão emocional entre a mãe e o bebê, ajudando a gestante a se sentir mais próxima e conectada ao seu filho.
🎵Estimulação Fetal: A música pode estimular o desenvolvimento do bebê, promovendo respostas sensoriais e cognitivas desde o útero.
🎵Preparação para o Parto: Técnicas de musicoterapia podem ser usadas para preparar a gestante para o parto, ajudando a reduzir o medo e aumentar a confiança.
🎵Alívio de Sintomas Físicos: A música pode ajudar a aliviar desconfortos físicos, como dores nas costas e insônia, comuns durante a gravidez.

Esses benefícios fazem da musicoterapia uma prática valiosa durante a gestação, promovendo a saúde e o bem-estar tanto da mãe quanto do bebê.

Quer saber mais? Não hesite em entrar em contato comigo☀️

27/07/2024

Futuras mamães? Este convite é para você!
Te convido a participar de sessões de musicoterapia comigo durante suas gestação 🎵☀️

A musicoterapia para gestantes pode trazer diversos benefícios tanto para a mãe quanto para o bebê. Alguns dos principais benefícios incluem:

🎵Redução do Estresse e Ansiedade: A música pode ajudar a relaxar e diminuir os níveis de estresse e ansiedade, comuns durante a gestação.
🎵Melhora do Humor: A música pode elevar o humor e proporcionar um ambiente mais positivo, o que é benéfico para o bem-estar emocional da gestante.
🎵Conexão com o Bebê: A musicoterapia pode facilitar a conexão emocional entre a mãe e o bebê, ajudando a gestante a se sentir mais próxima e conectada ao seu filho.
🎵Estimulação Fetal: A música pode estimular o desenvolvimento do bebê, promovendo respostas sensoriais e cognitivas desde o útero.
🎵Preparação para o Parto: Técnicas de musicoterapia podem ser usadas para preparar a gestante para o parto, ajudando a reduzir o medo e aumentar a confiança.
🎵Alívio de Sintomas Físicos: A música pode ajudar a aliviar desconfortos físicos, como dores nas costas e insônia, comuns durante a gravidez.

Esses benefícios fazem da musicoterapia uma prática valiosa durante a gestação, promovendo a saúde e o bem-estar tanto da mãe quanto do bebê.

Quer saber mais? Não hesite em entrar em contato comigo☀️

01/07/2024

Lilian Tvardovskas é graduada em musicoterapia pela Faculdade Paulista de Artes em São Paulo e pós-graduada em educação musical pela FACCAMP. É integrante do NUSOM no departamento de música da USP. Tem participado e ministrado diversos cursos/vivências relacionados a conhecimento inter pessoal desde 1999. Realizou atendimentos individuais e em grupos em locais como UNIFESP, UNICAMP, Hospital Sírio Libanes, Gaia Education, UFMS, Hospital Santa Elisa, entre outros.

WhatsApp: 11 998566940

Consultório: Villa Solare (estrada para Malota em Jundiaí)

25/06/2024

Crie um tempo de qualidade com seu filho durante as férias escolares!

Conexão e paz
Equilíbrio das emoções
Relaxamento
Expressão de sentimentos
Criatividade
Interesse pelas artes
Memórias positivas
Fortalecer laços familiares

Quer participar?
Entre em contato conosco!

Redes sociais:

Local:
em Jundiaí

Duração:
3 encontros de 1h15

Data:
agendar por WhatsApp

Contato:
11 998566940

Entre em contato para realizar este projeto em empresas ou escolas.

Como será?

Este projeto tem como princípio ser um espaço de encontro e expressão artística entre pais e filhos. A cada sessão serão trabalhadas diferentes linguagens artísticas, envolvendo a música, dança e artes visuais de forma integrada. As atividades pensadas tem como objetivo criar experiências estéticas e criativas por meio da troca de saberes e afeto entre pais e filhos. Os pais trazem suas experiências de vida e as crianças sua forma de pensar, ser e criar arte. Nesta troca única, pais e filhos através do espírito investigativo e brincante aprendem juntos. Um convite para apreciar e desfrutar de tempo de qualidade juntos.

28/05/2024

Musicali é...
“Encontro partilhado!”
“Momento de entrega.”
“Troca de energia. Neste encontro recuperei a confiança.”
“Momento de união, sem pensar no que te prende! Liberdade de alma.”
“Sintonizar o melhor de si e expressar ao outro.” Será”
“ Tempo de viver no presente e esquecer preocupações do dia-a-dia”
“Musicali é...
“Encontro partilhado!”
“Momento de entrega.”
“Troca de energia. Neste encontro recuperei a confiança.”
“Momento de união, sem pensar no que te prende! Liberdade de alma.”
“Sintonizar o melhor de si e expressar ao outro.”
“Tempo de viver no presente e reflexão”
“Um respiro para os problemas diários”
“Estimular a aprender coisas diferentes e saber que eu posso.”

Inscrições abertas para novo grupo que começará dia 12/05, quarta-feira das 18h às 19:15. 🎶👏

Comenta aqui no post a palavra Musicali! Quem comentar receberá um presente 🍀🎶


Inscrições 11 998566940

24/05/2024

A musicoterapia é uma prática terapêutica que utiliza a música e seus elementos (som, ritmo, melodia e harmonia) para promover a saúde física, emocional, cognitiva e social dos indivíduos. É conduzida por um musicoterapeuta profissional, que utiliza intervenções musicais específicas para atender às necessidades terapêuticas de cada paciente.

Os objetivos da musicoterapia podem variar amplamente e incluem a melhoria da comunicação, a promoção da expressão emocional, o alívio do estresse, o fortalecimento da coordenação motora, o desenvolvimento cognitivo e a promoção do bem-estar geral. A musicoterapia pode ser utilizada em diversos contextos, como hospitais, escolas, centros de reabilitação, asilos e clínicas de saúde mental.

Os métodos utilizados na musicoterapia podem incluir a escuta musical, a improvisação, a composição de músicas, o canto e a prática de instrumentos musicais.

Quer saber mais? Não hesite em entrar em contato🎶

21/05/2024

A musicoterapia receptiva é uma abordagem dentro da musicoterapia que envolve ouvir música com o objetivo de promover o bem-estar emocional, físico e mental. Ao contrário da musicoterapia ativa, onde os pacientes participam ativamente fazendo música, na musicoterapia receptiva, os pacientes se concentram na audição e na experiência emocional da música.

Quer viver esta experiência? Agende uma sessão por WhatsApp: 11 998566940

21/05/2024

A musicoterapia pode auxiliar positivamente sua vida de várias maneiras, abrangendo aspectos emocionais, físicos, cognitivos e sociais:

- Redução do estresse e ansiedade: A música tem propriedades relaxantes que podem ajudar a diminuir o estresse e a ansiedade, promovendo um estado de calma e bem-estar.

- Melhoria do humor: Participar de sessões de musicoterapia pode liberar endorfinas e outras substâncias químicas no cérebro que elevam o humor e combatem a depressão.

- Desenvolvimento emocional: A musicoterapia oferece um meio seguro para explorar e expressar emoções, ajudando a melhorar a autocompreensão e a regulação emocional.

- Reforço das habilidades cognitivas: A prática musical pode melhorar a memória, a concentração e outras funções cognitivas, beneficiando o desempenho acadêmico e profissional.

- Apoio na reabilitação física: A música pode ser usada para melhorar a coordenação motora e a recuperação física em casos de lesões ou doenças.

-Aumento da autoestima e autoconfiança: Aprender a tocar um instrumento ou participar de atividades musicais pode aumentar a confiança em suas habilidades e a autoestima.

-Melhoria das habilidades sociais: Participar de sessões de grupo pode melhorar as habilidades de comunicação e interação social, promovendo um senso de comunidade e pertencimento.

-Gestão da dor: A música pode servir como uma forma de mudar o foco da dor, ajudando em criar momentos de relaxamento, apoiando tratamentos médicos e processos de recuperação.

-Enriquecimento cultural e artística: A musicoterapia pode proporcionar uma apreciação mais profunda da música e das artes, enriquecendo a vida cultural e artística.

-Qualidade de vida: Em geral, a musicoterapia contribui para um maior bem-estar, promovendo uma vida mais equilibrada e satisfatória.

A abordagem da musicoterapia é personalizada, levando em conta as necessidades e objetivos individuais, o que a torna uma ferramenta versátil e eficaz para promover a saúde e o bem-estar geral.