Tatyara Doula l Jundiaí.

08/12/2025

Se preparar para o parto não é sobre decorar informações… é sobre se sentir segura.
Talvez você também quer viver um parto calmo, respeitoso e com protagonismo.
Mas com tantos medos surgindo da dor, das escolhas, do desconhecido é fácil achar que preparar-se é ver vídeos e esperar o melhor.
A verdade?
Quando você entende suas decisões, conversa com seu parceiro e sabe o que quer viver, o medo perde força.
Hoje eu te apresentei o Mapa das Decisões Importantes (MDI):
uma ferramenta simples que ajuda você a enxergar seu parto com mais clareza e menos ansiedade.

Porque parto tranquilo não é mistério.
É conexão. É preparo. É acolhimento.

Quer montar o seu MDI com apoio profissional e viver o parto com segurança e presença?
Clique no link da bio ou me chame no direct.
Eu te ajudo de forma leve e completa.

26/11/2025

14/11/2025

O pai também se prepara para o parto.
E quando ele entende seu papel, tudo muda:
a presença dele traz segurança, afeto e estabilidade emocional para a mulher que está parindo.

Respirar junto, apoiar nas posições, proteger o ambiente…
Nada disso é “extra”.
É essencial.

13/11/2025

Cuidar é um ato de amor.
Na Doulagem, o cuidado não é apenas físico — é presença, escuta e acolhimento em um dos momentos mais intensos da vida: o nascer.
A doula está ali para amparar, ensinar e fortalecer.
Ela oferece segurança quando o medo aparece e devolve à mulher a confiança no seu próprio corpo.
Ser Doula é isso: ser abrigo.
É transformar o conhecimento em carinho, e a técnica em toque humano. É lembrar, todos os dias, que o cuidado também dá à luz.

Se esse conteúdo tocou você, compartilhe com alguém que acredita no poder do cuidado.

12/11/2025

O corpo da mulher brasileira não é o problema.
O problema é o quanto tentam controlar o que ele sabe fazer sozinho.

24/10/2025

Tem coisas que eu queria que toda mulher soubesse antes de parir.
Mas infelizmente, muitas só descobrem depois.

No carrossel de hoje, eu te conto as verdades algumas verdades que toda gestante precisa saber — pra viver o parto com respeito, autonomia e segurança.

Informação é poder.
E poder no parto é direito, não privilégio.

Qual dessas verdades você gostaria que todas as mulheres conhecessem?
Marca aqui uma amiga gestante.

20/10/2025

Pouca gente vê o que realmente acontece por trás de um parto respeitoso.
Não são só técnicas… são presenças.
São respirações que se alinham, mãos que sustentam e olhares que dizem “tá tudo bem, você consegue”.

É o toque que acalma.
É o silêncio que respeita.
É a palavra que devolve o poder à mulher.

E é ali, entre uma contração e outra,
que a força feminina floresce — real, crua, linda.

Ser doula é isso:
É estar inteira por alguém no momento em que ela se reconecta com sua potência.
E é por isso que eu amo o que faço.

Salve este post pra lembrar que o parto é sobre amor, respeito e presença — e não sobre controle.

17/10/2025

Você quer um parto normal e respeitoso, mas sem perceber está cometendo erros que te afastam desse objetivo

1.Confiar cegamente em um médico cesarista.
2. Não conhecer o hospital e deixar tudo nas mãos da equipe.
3. Ignorar o preparo emocional.

O parto não acontece por sorte, ele acontece por preparo e consciência.
Busque informação, se conheça, monte seu plano de parto e cerque-se de profissionais que realmente acreditam em você!

14/10/2025

Um truque simples que mudou completamente meu parto!
Quando entendi que a contração era minha aliada, tudo ficou mais leve.
Cada uma delas me aproximava da minha filha — e quando comecei a respirar com calma e deixar o corpo fluir, percebi que a dor vinha e ia como uma onda… e eu podia surfar por ela.

Dica: Durante a contração, inspire pelo nariz, solte o ar lentamente pela boca e repita pra si mesma: “essa contração me aproxima do meu bebê."

Testa e me conta depois se funcionou!

13/10/2025

O papel da doula vai muito além do momento do parto.
É presença, escuta, acolhimento e amor em forma de cuidado. 💫
Estar com uma doula é sentir-se segura, confiante e protagonista da sua própria história de nascimento.
Uma doula não substitui ninguém — ela soma!
Você já conhecia o papel da doula no parto?
Salve o post para lembrar da importância desse apoio!

12/10/2025

Isso acontece por causa da bossa serossanguínea, um inchaço natural que pode surgir durante o parto normal. Ela é resultado da pressão que a cabeça do bebê sofre ao passar pelo canal de parto, algo totalmente fisiológico e temporário.
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Esse inchaço é composto por líquido e sangue acumulados sob o couro cabeludo — e não traz riscos ao bebê.
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Em poucos dias, a bossa consanguínea desaparece sozinha, sem necessidade de tratamento.
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O corpo do bebê é perfeito e preparado para nascer!
A cabeça se molda para facilitar a passagem e logo volta à forma habitual.
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Por isso, se o seu bebê nascer com a cabecinha diferente, fique tranquila: é apenas um sinal de que ele trilhou com sucesso o caminho do nascimento.

06/10/2025

Na preparação para o parto, não é só sobre o físico — é sobre emoções, crenças e acolhimento.
Um ambiente seguro, uma equipe respeitosa e uma doula presente fazem toda diferença.
Informação, acolhimento e confiança: os pilares da educação perinatal.