Mônica Vaz - Psicanalista Clínica

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Jundiaí, SP
Mônica Vaz - Psicanalista Clínica

Psicanálise Clínica
Psicodrama
Análise de Perfil Apogeo
Autoconhecimento
Orientação Vocacional Coaching Pessoal e Profissional.

Renovar-se, restaurar a autoestima, amar-se, muda relações pessoais e profissionais, muda sua relação com o mundo!

04/06/2025

Nunca é tarde.
Tente.
Um pouquinho por dia.
Fará muita diferença nas suas relações.
Fará muita diferença na sua vida.
Fará muita diferença em você.
Tente.
E não desista nas vezes em que não conseguir.
Tente de novo.
Um pouquinho por dia.
Tente.
E tente de novo.

E se precisar, se eu puder ajudar, estou aqui para você.

Mônica Vaz | Psicanalista
11 96435-3003

A terapia pode ser uma escolha, não uma necessidade.

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Imagem por

18/11/2024

17.11.1965 = 59 anos de vida
18.11.2010 = 14 anos de casamento

Ontem o sol veio como um presente.

Caminhei por mais de uma hora fazendo minhas orações, tomei banho de mar, celebrei minha vida e minhas bênçãos.

Tive pré aniversário com meus amores e a presença da minha querida irmã Bruna e sua linda família, ainda um bolinho no café da tarde, simples e gostoso.

E quando fomos passear com os cachorros, vi no mar o fim de tarde mais lindo da vida, um céu laranja avermelhado, maravilhoso e inesquecível (outro presente).

Para finalizar o dia e celebrar os 14 anos de casados também: barzinho com uma inesquecível caipirinha de 2 limões com rapadura.

Amorzinho, te amo, você é um companheiro maravilhoso, que delícia caminhar ao seu lado!

Essa primeira foto diz muito sobre meu momento de vida, o brilho nos olhos que acompanha o sorriso, não é do flash. 😊

“Albert Einstein disse que só há duas maneiras de viver a vida: uma é como se nada fosse um milagre e a outra é como se tudo fosse um milagre.”

Agradeço por tanto. 🙌🏻

20/08/2024

Por
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Não Se Deixe Para Depois:
O Compromisso com Você Mesmo É fácil colocar as necessidades dos outros na frente das nossas.
Acabamos nos esquecendo que nossa primeira responsabilidade é com nós mesmos.

Quando deixamos nossos desejos, sonhos e bem-estar para depois, estamos nos abandonando.
O tempo que você dedica a si mesmo não é egoísmo, é autocuidado.

Você é o único que estará consigo em cada passo da vida. Então, por que adiar o que é importante para o seu crescimento e felicidade?

Assumir o compromisso de cuidar de si é essencial para estar verdadeiramente presente para os outros.

Não se atrase em priorizar sua saúde mental, suas emoções e seus sonhos.

Lembre-se: sua vida merece ser vivida plenamente, sem se perder em meio às prioridades alheias. Reserve tempo para o que realmente importa — você.

Não se deixe para depois, pois o agora é o momento de se tornar sua melhor versão.

18/08/2024

Ô se vale!

Pode ser difícil dedicar a si a mesma atenção e generosidade que dedica ao outro, entendo.

Pensa em pequenos movimentos e cuidados, micropassos na direção do seu bem estar, da sua paz.

Insiste. ❤️

Arte por

12/02/2024

O essencial é simples.
O amor está nos detalhes.
É preciso ter olhos para ver.

Mônica Vaz | Psicanalista
11 96435-3003

A terapia pode ser uma escolha, não uma necessidade.

Ps. Recebi comentários tão gentis, que trouxe dos stories para o feed.

01/01/2024

Costumo dizer "o amor está nos detalhes".

Escolhi colocar o bebedouro de pássaros no jasmim, porque f**a em frente à janela do escritório do Paulo, e ele poderá ver os beija-flores enquanto trabalha.

Recebo dele elogios repentinos, pingo de leite toda vez que vai na padaria, massagem nas costas, quando tenho dor.

Pequenos detalhes, que expressam amor, atenção, cuidado e gentileza.

Mas é preciso ter olhos para ver.

Esse é o meu desejo para você, nesse ano que inicia hoje, que perceba e acolha os pequenos gestos, as gentilezas, os carinhos sutis.

A vida f**a mais bela quando recebemos amorosamente os movimentos de atenção que vêm (e vêm) de todos os lados.

Exercite ser você a pessoa que distribui gentilezas, pergunte o nome de quem te atende, elogie aleatoriamente...
É interessante como as pessoas se surpreendem com elogios!

Que assim seja seu ano, cheio de detalhes que expressam amor. ❤️

Mônica Vaz | Psicanalista
11 96435-3003

"A terapia pode ser uma escolha, não uma necessidade."

30/11/2023

Sem mais.

Por

17/11/2023

E já são 58!

Idade pra mim nunca foi problema, mas confesso que dei uma balançada com a proximidade dos 60.

Levei pra terapia, elaborei e entendi: não tenho medo de envelhecer, tenho medo de me SENTIR velha.

Esse entendimento fez toda diferença!

Envelhecer é um processo natural, físico e inevitável, ok.

Mas me sentir velha, ou não, depende de mim.

Depende de quanto cuido da minha mente, do quanto me interesso em conhecer e entender mais sobre mim mesma, sobre as pessoas, sobre o mundo.

Depende do quanto mantenho meu corpo ativo e saudável.

Depende do quanto exercito o olhar curioso e do quanto sou capaz de me surpreender e aprender.

Depende do quanto eu me divirto e me alegro com pequenas coisas e momentos.

Depende do quanto sou generosa comigo mesma e do quanto dou espaço e voz para as minhas emoções.

Depende do quanto busco e priorizo a paz, dentro e fora de mim.

E, principalmente, depende do quanto amo.

Porque nada energiza mais que amar.

Então, acho que tô de boa...rs

12/10/2023

Aqui no consultório, todo dia é dia das crianças.

Dia de brincar, jogar, desenhar, pintar, construir cidades, fazer pulseiras e, em meio à essa diversão, baixar as defesas, conversar e se expressar com naturalidade, sem receios, sem medo de julgamento e crítica.

Caminhos lúdicos e amorosos, não verbais, que dão espaço para a segurança e a autoestima se fortalecerem.

Eu me encanto sempre: criança que ama plantas, conhece mais que eu e me ensina (também amo 🌿), que no mesmo dia que ensino a jogar buraco ganha de mim de lavada (jogo desde criança 🙄), que senta na minha poltrona e me imita 🙃, que me enrola no stop (comida: elefante frito 🤔), que se diverte pesquisando as piores palavras para usar na forca, que morre de rir porque toda vez me assusto com o P**a Pirata (mesmo 😆), que me ensina origamis, entre outras tantas singularidades, que tornam cada uma única e especial.

Eu aprendo tanto!

Uma feliz vida, crianças.

Mônica Vaz | Psicanalista
11 96435-3003

Endereço

Jundiaí, SP

Telefone

11 96435-3003

Site

http://www.perfilapogeo.com.br/

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