08/04/2024
Fasceíte Plantar
A fáscia é um tecido fibroso presente na sola dos pés, que nos dá suporte e adaptação ao terreno. Normalmente ela é rígida e maleável ao mesmo tempo, para promover uma ótima absorção de peso e redistribui-lo no momento do passo
“Imagine uma mola na sola do pé, ela absorve e devolve a energia do impacto em forma de propulsão”, explica o fisioterapeuta esportivo da Kinex Fisioterapia, Guilherme Marques. Se você é atleta ou praticante de atividade física deve ficar atento se surgirem dores nas solas dos pés.
O que pode causar a Fascite Plantar?
A fascite é uma inflamação ou lesão desse tecido, que pode ser causada por muitos fatores externos e internos do próprio indivíduo. Pés pronados, pé chato, pé com o arco elevado, inclusive a posição e a ação dos músculos que envolvem quadril e joelhos podem ser fatores causadores.
Praticantes de corrida, pessoas com sobrepeso, mulheres que usam salto alto com muita frequência, estão mais propícios a apresentar a Fascite Plantar. Ela também pode ser desencadeada por outros fatores como: sobrecarga na fáscia plantar associada à fraqueza muscular intrínseca do pé, discrepância de membros, uso de calçados inadequados, entre outros.
