Nutri. Ângela Pitt Zanotto

09/06/2025

21/04/2025

Essa sou eu!
Uma nutricionista apaixonada pela saúde da mulher e por gastronomia saudável!
Minha maior vontade é compartilhar conhecimento e acolhimento, ajudando cada mulher a entender seu corpo, seus ciclos e a verdadeira raiz de todos os seus sintomas.
Gosto de ver a paciente como um todo, a saúde não é sobre tratar doenças, mas sim, um olhar para a MULHER como um todo, sua alimentação, suas emoções, seu bem-estar e seus hormônios.

17/04/2025

Quer saber como aproveitar a Páscoa do jeito certo, e manter o equilíbrio sem prejudicar o seu processo de emagrecimento?
Arraste para o lado e descubra.

15/04/2025

A minha consulta não é só sobre uma dieta, é sobre entender o seu corpo, seus hábitos e suas necessidades específicas.
Em vez de impor restrições, buscamos juntos um estilo de vida mais saudável, com escolhas alimentares que se encaixem na sua rotina e nos seus objetivos.
Clique no link da bio e eu te explico melhor como funciona.

10/04/2025

Cuidado com as beliscadas no processo de emagrecimento, esse hábito pode prejudicar o seu tratamento.
Caso faça essas beliscadas opte por snacks ricos
em fibras e proteínas, como cenouras baby, castanhas, iogurte natural, pipoca, frutas frescas ou outras opções que possuem um valor calórico e é consumido com moderação.

08/04/2025

Pequenas trocas podem realmente fazer a diferença na sua dieta.
Ao invés de buscar mudanças radicais, busque escolhas inteligentes e sustentáveis que vai garantir resultados duradouros.
Encontre o equilíbrio certo que funciona pra você, sem privação e sem exageros.
Já salva para não esquecer!

02/04/2025

Emagrecer 5kg do zero exige mais do que apenas cortar calorias.
É sobre criar uma rotina equilibrada, focada em.escolhas alimentares conscientes e em um aumento gradual de atividade física.
É importante entender que resultados duradouros vêm com paciência, disciplina e mudanças de longo prazo.
É um processo, não uma corrida, e a jornada é tão importante quanto o destino.

30/03/2025

VOCÊ é seu projeto mais importante invista TUDO nisso!✨️

28/03/2025

A chave para uma vida saudável está em nossas mãos.
Cada escolha que fazemos molda nosso futuro.
Vamos optar pelo caminho que nos leva ao bem-estar, equilíbrio e realização pessoal.
Afinal, somente você tem o poder de fazer o que
precisa ser feito para chegar onde você tanto deseja!

14/03/2025

Com essas opções nutritivas, você pode controlar sua fome e manter-se satisfeito durante todo o dia, sem comprometer sua ingestão calórica.
Dê um passo em direção a uma alimentação equilibrada e saudável, sem abrir mão do prazer de comer!

08/03/2025

"A vida é sobre viver com a certeza de que a gente merece o melhor, SEMPRE!✨️