10/04/2023
A empatia envolve três componentes fundamentais: o afetivo, que é a habilidade de sentir e compartilhar as emoções de outra pessoa; o cognitivo, que é a capacidade de compreender a perspectiva e situação do outro; e os reguladores de emoções, que são as estratégias utilizadas para lidar com as emoções próprias e do outro de forma equilibrada.
Quando conseguimos desenvolver esses três componentes, somos capazes de nos conectar verdadeiramente com o outro, compreendendo suas emoções, pensamentos e comportamentos. Isso nos permite ser mais solidários e compreensivos, especialmente em situações difíceis, como no caso de cuidados paliativos.
Convido você a conversar comigo sobre o tema, compartilhando suas experiências e aprendizados sobre a importância da empatia em situações delicadas como esta. Juntos, podemos promover um mundo mais humano e solidário.