Clinitrauma Lages

Clinitrauma Lages Ortopedia e Traumatologia desde 1997. Referência em Lages e em toda a Região Serrana.

🎾 Principalmente depois da pandemia, a prática de beach tennis se tornou extremamente popular e ganhou inúmeros adeptos ...
19/10/2023

🎾 Principalmente depois da pandemia, a prática de beach tennis se tornou extremamente popular e ganhou inúmeros adeptos ao redor do país.

Embora a atividade esportiva traga diversos benefícios para o corpo e a mente, é preciso seguir alguns cuidados na hora de se exercitar para evitar lesões.

No caso do beach tennis, o quadril pode ser uma das articulações afetadas, pois as atividades realizadas na areia macia exigem mais energia dos músculos dos membros inferiores para realizar os movimentos, além disso, durante o salto na areia, a amplitude e a velocidade articular são maiores, o que requer uma maior extensão do quadril para suportar a impulsão do corpo e garantir o equilíbrio postural.

Outro perigo é ficar várias horas jogando sem intervalo, o que pode levar à fadiga muscular.

👉 Para praticar beach tennis sem prejudicar o quadril, procure um médico para entender se você está apto a iniciar esse esporte. Dependendo do seu condicionamento físico, também pode ser interessante potencializar os treinos de fortalecimento muscular para partidas mais seguras.

Lembre-se ainda de não exceder os limites do seu corpo e procurar ajuda especializada em caso de dores.

Se você sentir incômodos durante ou depois dos treinos de beach tennis, procure um de nossos especialistas em quadril para diagnosticar o seu caso e receber o tratamento mais adequado.

Agendamentos pelo WhatsApp (49) 3251-6777 📲 ou pelo site clinitrauma.com.br 🌐

As secretárias recebem nossos pacientes da melhor forma e ajudam a garantir que a Clinitrauma seja uma clínica de excelê...
30/09/2023

As secretárias recebem nossos pacientes da melhor forma e ajudam a garantir que a Clinitrauma seja uma clínica de excelência.

Todos os anos organizamos um jantar especial para demonstrar a gratidão pelo trabalho prestado e ressaltar o quanto elas são essenciais em nossa clínica.

A todas as secretárias da Clinitrauma, parabéns pelo dia de vocês!

Nós ortopedistas somos responsáveis pelo diagnóstico, tratamento e acompanhamento de traumas, lesões e doenças que ating...
19/09/2023

Nós ortopedistas somos responsáveis pelo diagnóstico, tratamento e acompanhamento de traumas, lesões e doenças que atingem articulações, cartilagens, ligamentos, músculos e tendões, contribuindo para a saúde do sistema locomotor.

Acima de tudo, a ortopedia nos permite ajudar os pacientes a recuperar a qualidade de vida e isso só é possível com um olhar atento e um atendimento personalizado, diferenciais aqui da Clinitrauma.

No dia de hoje, gostaríamos de agradecer a todos os pacientes que confiam em nosso trabalho e também parabenizar os colegas ortopedistas.

A tendinite é uma condição que afeta as articulações e tendões, causando dor e desconforto. É uma lesão comum em pessoas...
22/06/2023

A tendinite é uma condição que afeta as articulações e tendões, causando dor e desconforto. É uma lesão comum em pessoas que realizam movimentos repetitivos com as mãos e pulsos, como digitação, uso excessivo do celular ou atividades físicas que exigem força nas mãos e punhos.

Os sintomas da tendinite incluem dor, inchaço, rigidez e sensibilidade ao redor da área afetada. Esses sintomas podem piorar com o tempo e afetar significativamente sua qualidade de vida. Se você está sentindo dor frequente nas mãos e punhos, é importante procurar um especialista em ortopedia ou traumatologia para diagnosticar e tratar o problema.

Na Clínica Clinitrauma, oferecemos serviços de diagnóstico e tratamento de tendinite. Nossa equipe de especialistas em ortopedia e traumatologia pode ajudá-lo a entender a causa da sua dor e desenvolver um plano de tratamento personalizado para suas necessidades individuais.

Alguns tratamentos comuns para a tendinite incluem:

Repouso e imobilização: O repouso é fundamental para permitir que o tendão afetado descanse e se recupere. O uso de talas ou órteses também pode ajudar a imobilizar a área afetada e reduzir a dor.

Fisioterapia: A fisioterapia pode ajudar a fortalecer os músculos e tendões afetados e melhorar a flexibilidade e amplitude de movimento.

Medicamentos: Anti-inflamatórios e analgésicos podem ajudar a reduzir a dor e a inflamação.

Injeções de corticoides: Injeções de corticoides podem ser aplicadas diretamente na área afetada para aliviar a dor e a inflamação.

Se você está sofrendo de dor frequente nas mãos e punhos, não ignore os sintomas. Entre em contato conosco na Clínica Clinitrauma para agendar uma consulta com um de nossos especialistas em ortopedia e traumatologia. Estamos aqui para ajudá-lo a recuperar a saúde e qualidade de vida!

É uma dúvida comum entre os pais, mas existem alguns sinais que podem indicar a necessidade de uma consulta com o especi...
22/06/2023

É uma dúvida comum entre os pais, mas existem alguns sinais que podem indicar a necessidade de uma consulta com o especialista. Por exemplo, se o seu bebê apresenta:

Dificuldade em se movimentar ou se virar

Dificuldade em segurar objetos ou apoiar o peso do corpo

Diferença no comprimento das pernas ou dos braços

Desvio no alinhamento dos membros

Inchaço, vermelhidão ou calor em uma articulação específica

Dor persistente ou choro ao tocar ou mexer em um membro

Se o seu bebê apresenta algum desses sinais, não hesite em marcar uma consulta com o ortopedista. É importante detectar e tratar precocemente qualquer problema de desenvolvimento ou lesão ortopédica, para garantir um crescimento saudável e sem complicações. Na Clínica Clinitrauma, contamos com uma equipe de ortopedistas pediátricos especializados em cuidados com bebês e crianças. Marque uma consulta e saiba mais sobre como podemos ajudá-lo a garantir a saúde ortopédica do seu bebê.

A Hérnia de Disco é uma condição comum que pode causar dor e desconforto nas costas, pescoço e membros. Ela ocorre quand...
20/06/2023

A Hérnia de Disco é uma condição comum que pode causar dor e desconforto nas costas, pescoço e membros. Ela ocorre quando o núcleo interno de um disco vertebral sai de sua posição normal e comprime as raízes nervosas ao redor. Embora seja uma lesão comum, há medidas que podem ser tomadas para evitar a hérnia de disco. Aqui estão algumas dicas para ajudá-lo a evitar a hérnia de disco:

Mantenha uma postura adequada: A postura inadequada é uma das principais causas da hérnia de disco. Ao sentar, fique com as costas retas e os pés apoiados no chão. Ao ficar em pé, mantenha os ombros para trás e o abdômen levemente contraído. Evite ficar sentado ou em pé por longos períodos.

Mantenha um peso saudável: O excesso de peso pode sobrecarregar a coluna vertebral e aumentar o risco de hérnia de disco. Mantenha um peso saudável através de uma dieta balanceada e exercícios físicos regulares.

Fortaleça a musculatura das costas: Exercícios de fortalecimento das costas podem ajudar a prevenir a hérnia de disco. Busque orientação de um fisioterapeuta ou educador físico para desenvolver um plano de exercícios adequado para suas necessidades.

Evite movimentos bruscos: Evite movimentos bruscos, como levantar objetos pesados ​​sem dobrar os joelhos. Isso pode sobrecarregar a coluna vertebral e aumentar o risco de hérnia de disco.

Faça pausas regulares: Se você trabalha sentado por longos períodos, faça pausas regulares para alongar e movimentar as costas. Isso pode ajudar a aliviar a tensão e prevenir a hérnia de disco.

Durma em um colchão adequado: Durma em um colchão adequado que suporte a curvatura natural da coluna vertebral. Um colchão muito mole ou muito duro pode aumentar o risco de hérnia de disco.

Evite fumar: O tabagismo pode prejudicar a saúde dos discos da coluna vertebral e aumentar o risco de hérnia de disco. Evite fumar e procure ajuda se você tiver dificuldade em parar.

Estamos aqui para ajudá-lo a recuperar a saúde e qualidade de vida!

Hoje é o Dia Mundial do Doador de Sangue e nós, da Clinitrauma, queremos homenagear todos os doadores que fazem a difere...
14/06/2023

Hoje é o Dia Mundial do Doador de Sangue e nós, da Clinitrauma, queremos homenagear todos os doadores que fazem a diferença na vida de tantas pessoas. Sua generosidade e coragem ajudam a salvar vidas e trazem esperança a quem mais precisa. Seja um doador de sangue e faça parte dessa causa que transforma vidas.

💪❤️🩸

CLINITRAUMA LAGES❇️ Moderna, Ampla e Prática ❇️Agora com Pronto Atendimento 🚨Das 8:00 às 12:00h e das 13:00 às 18:00h 🕰️...
14/06/2023

CLINITRAUMA LAGES

❇️ Moderna, Ampla e Prática ❇️

Agora com Pronto Atendimento 🚨

Das 8:00 às 12:00h e das 13:00 às 18:00h 🕰️

De Segunda a Sexta-feira ✅

Estamos na Avenida Belisário Ramos, 1980 - LAGES- SC

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Atuando na Ortopedia e
Traumatologia há 25 Anos!

Consultas, Pronto Atendimento, Ressonância Magnética, Raio X Digital, Ultra-Som e ainda o Melhor Café.

Pensada para bem atender as regiões: Serra Catarinense, Meio Oeste, Vale do Contestado e Alto Vale.

Nossos profissionais atuam nas seguintes áreas:
* Deformidade Óssea, Pé é Tornozelo;
* Ortopedia Pediátrica;
* Cirurgia do Joelho;
* Mão, Cotovelo e Ombro;
* Cirurgia do Quadril e Osteoporose;
* Cirurgia da Coluna.

No Dia dos Namorados, cuidar da saúde é um gesto de amor. Na Clinitrauma, oferecemos atendimento especializado em ortope...
12/06/2023

No Dia dos Namorados, cuidar da saúde é um gesto de amor. Na Clinitrauma, oferecemos atendimento especializado em ortopedia e traumatologia para que vocês possam desfrutar de momentos felizes juntos. Agende uma consulta e celebre o amor e a saúde com a Clinitrauma! 💑❤️

Parabéns
01/06/2023

Parabéns

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Quarta-feira 08:00 - 12:00
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Quinta-feira 08:00 - 12:00
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