Tia Cris Pediatra

Página Principal
Brasil
Lages, SC
Tia Cris Pediatra

Dra. Medicina não se faz pela internet.

Maria Cristina Martins
CRM 9653

Formada em Medicina pela UFSM

Residência medica em Pediatra e Puericultura no Hospital de Clínicas de Porto Alegre

Residência medica em Oncologia Pediátrica no Hospital de Clínicas de Porto Alegre Maria Cristina Martins
CRM 9653

Formada em Medicina pela UFSM

Residência medica em Pediatra e Puericultura no Hospital de Clínicas de Porto Alegre

Residência medic

a em Oncologia Pediátrica no Hospital de Clínicas de Porto Alegre

--------------------------------------------------------------------------------

Página dedicada à informações e esclarecimentos de dúvidas comuns em Pediatria

IMPORTANTE: Não podemos, em hipótese alguma, comentar casos pessoais ou dar diagnósticos por esta via.

28/03/2023

Muitas mães ficam em dúvida sobre a maneira de começar a introdução alimentar!

Pra ajudar, coloquei aqui do lado o cardápio sugerido pelo Ministério da Saúde para bebês de 6 meses no Guia Alimentar, arrasta pro lado pra ver!

Por onde começar?

➡️ Você pode iniciar com um grupo alimentar de cada vez se sentir mais segura assim, mas não é obrigatório.

➡️ O objetivo principal da IA é a descoberta! Portanto, a bagunça estará envolvida no processo. Deixe que o bebê manipule livremente os alimentos.

Há grandes chances de comida nos cabelos, no cadeirão e no chão antes que ela chegue na boca do bebê e isso faz parte!

➡️ É natural que o bebê faça caretas, cuspa ou não aceite os alimentos e é muito importante evitar forçar a alimentação e evitar reações negativas.

➡️ Sempre alimente o bebê sob supervisão e com orientações do seu pediatra para avaliar se o bebê e está pronto para a introdução alimentar!
‌
🆘 Salva esse cardápio pra não perder quando precisar!

Como está sendo a Introdução Alimentar por aí?

21/03/2023

🔹 Para mamães de primeira viagem: Atitudes que eu teria hoje se descobrisse estar grávida 🔹

👉🏻 Gosto de compartilhar informações que são úteis para as mulheres que estão se aproximando desse mundo incrível e desafiador que é a maternidade!

Me conte: você tem alguma outra sugestão legal para compartilhar?

14/03/2023

Você sabia que a obesidade infantil é caracterizada pelo excesso de peso em crianças com até 12 anos?

🔹 Esse problema sempre foi uma preocupação muito grande entre os adultos, mas de acordo com a OMS, a obesidade tem afetado cada vez mais crianças e os riscos são muito grandes.

🔹 Reduzir os índices de obesidade infantil representa um dos grandes desafios atuais. A intervenção precoce é fundamental, pois crianças obesas têm maior tendência a se tornarem adultos obesos.

No post de hoje te conto tudo que você precisa saber sobre a obesidade infantil, dos riscos até como combatê-la.

Arrasta para o lado e confira ▶️

07/03/2023

Você já tinha ouvido falar ou conhece o Guia Alimentar Brasileiro?

O Guia Alimentar Brasileiro é um documento reconhecido internacionalmente e se tornou uma referência mundial por conseguir traduzir a amplitude dos diversos aspectos que interferem nas escolhas alimentares.
‌
Ele oferece um conjunto de recomendações com bases científicas que abordam o contexto da alimentação saudável.

Além disso, ele traz um resumo de dez passos para uma alimentação adequada e saudável!

Arraste para o lado e confira ▶️

28/02/2023

Alergia alimentar pode ser coisa séria e causar graves reações.

Por esse medo muitos pais evitam oferecer certos alimentos nos primeiros meses da Introdução Alimentar.

Os principais alimentos que podem causar alergia são: leite de vaca, ovos, amendoim e outras castanhas, trigo, soja, peixe e frutos do mar, e das frutas a banana, kiwi e abacate.

A verdade é que privar os bebês desses alimentos não os protege, pelo contrário, oferecê-los no período entre os 6 e 9 meses de vida é que REDUZ o risco da alergia. Chamamos esse período de JANELA DE TOLERÂNCIA IMUNOLÓGICA.

Sem muito segredo, não precisa oferecer o mesmo alimento 3 dias seguidos para só depois mudar. Apenas não misture vários desses alimentos descritos num período curto, ou você não saberá qual foi o causador da reação.

Um exemplo, deu ovo pela primeira vez hoje? Então, não ofereça peixe e amendoim hoje e amanhã.

Depois que você já testou todos esses alimentos pelo menos duas a três vezes, e a criança não apresentou nada, então não haverá problema de misturá-los na mesma refeição.

Você já ofereceu esses alimentos para seu bebê, ou ainda tem medo?

21/02/2023

Mais do que em qualquer fase da vida, as idas ao médico durante a infância não devem ser feitas apenas quando há algum problema, mas sim preveni-los e promover um crescimento e desenvolvimento adequados.

Na consulta, além do peso e altura, o pediatra irá avaliar o desenvolvimento, orientar quanto aos hábitos alimentares, de sono, atividade física, além de avaliar o histórico da criança quanto aos riscos de doença.

A frequência das consultas vai depender de todos esses fatores, mas há um mínimo recomendado por idade de acordo com as sociedades de pediatria.

Arrasta para o lado e confira! ▶️

14/02/2023

Qual é a melhor idade para começar na creche? 🤔

Nesse post te explico mais sobre o assunto!

⚠️ ATENÇÃO: Esse é um ponto de vista pediátrico, vamos lembrar que essas informações não são julgamentos, mas um auxílio para você tomar a melhor decisão para a necessidade da SUA FAMÍLIA!

07/02/2023

🔹 Se prepare para fazer paradas a cada 2 horas para amamentar e trocar fraldas (veja o mapa do caminho, olhe os postos com mais infra estrutura e já programe os pontos de parada).

🔹 Se possível, viaje em horários que o bebê já tem costume de dormir

🔹 Para crianças maiores já faça uma lista de brincadeiras (STOP, perguntas e respostas, adivinhar com dicas, etc). Dica: baixe aplicativos ou compre os jogos.

🔹 Dê alimentos leves e saudáveis, que a criança já esteja habituada, antes e durante a viagem (Não caia na tentação de dar um salgadinho ou docinho da parada, isso pode virar uma tremenda dor de cabeça - ou dor de barriga)

🔹 Não esqueça de comprar os protetores para o sol nas janelas. Na falta de um, improvise com um pano.

🔹 Leve sacos de lixo de fácil acesso (tanto para jogar a sujeira, quanto para caso de vômitos)

🔹 Deixe uma bolsa de mão com trocas de roupas, toalhas, cobertor, etc.

🔹 NUNCA, em hipótese alguma, tire o bebê da cadeirinha ou bebê conforto, seja por estar chorando ou para os maiores dormirem no banco. Pare o carro, coloque vídeos no celular para distrair (uso útil das telas), mas não tire. A segurança é inegociável!

De malas prontas?

O que achou das dicas, acrescentaria alguma?

02/02/2023

No último post sobre "meu filho vive doente, até quando é normal isso?" expliquei quando os pais devem se preocupar com a criança que “vive doente”.

Se você e seu pediatra chegaram à conclusão de que seu filho é uma criança saudável e isso é apenas uma fase, o único remédio para isso é ter paciência e esperar ele crescer?

Isso é parcialmente verdade, a paciência realmente é o pilar principal, pois a “maturidade" da imunidade só vem com a idade, mas há sim muitas coisas que você pode fazer para amenizar essas infecções recorrentes:

🔹 Estimule hábitos básicos de higiene: lavar as mãos, não colocar as coisas na boca, não compartilhar objetos pessoas (não significa que ele vai fazer, mas não deixe de ensinar);

🔹 Atualize a carteira de vacinação;

🔹 Incentive uma dieta saudável (rica em frutas, verduras, legumes, grãos integrais, castanhas, etc);

🔹 Proporcione o contato do seu filho com a natureza e incentive exercícios físicos;

🔹 Faça uma rotina de sono saudável (dormir e acordar cedo);

🔹 Cuide do emocional da criança;

🔹 Crie o hábito de fazer a lavagem nasal diariamente (além de eliminar secreções melhorando a proteção contra vírus e bactérias, a criança já se acostuma para quando ficar doente);

🔹 Faça uma suplementação vitamínica adequada e individualizada (a recomendação MÍNIMA é vitamina D e ferro até os 2 anos).

Homeopatia, fitoterapia, aromaterapia também ajudam? Sim! Mas sempre com a orientação de um profissional que entenda realmente do assunto!

Você está investindo na imunidade do seu filho?

31/01/2023

Aulas voltando e a procura por transporte escolar aumenta!

Mas você sabe como escolher o transporte escolar do seu filho?

Evite dor de cabeça! Arrasta pro lado e confira as dicas. ➡️

24/01/2023

A volta às aulas pode gerar um pouco de ansiedade e nervosismo, mas há maneiras de diminuir os desafios do novo semestre.

Por isso, separei algumas dicas para volta às aulas para você e seu filho!

⚠️ Mas antes de tudo: dê apoio emocional para seu filho. Para muitas crianças voltar às aulas é um momento de grande ansiedade. Converse bastante, pontue as coisas positivas que a escola trará e esteja sempre perto para apoiar e incentivar.

19/01/2023

Já ouviu algum deles?

Qual outra afirmação "duvidosa" já te falaram?

Se informe para saber filtrar o que realmente é verdade!

Endereço

Rua Lauro Muller 640
Lages, SC
88501131

Telefone

+554932270434

Site

https://tiacrispediatra.blogspot.com.br/

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Tia Cris Pediatra posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.