Georgia Andreazza - Nutricionista Clínica

Georgia Andreazza - Nutricionista Clínica Nutricionista graduada pela UNIVALI. Pós-graduada em Nutrição Clínica Funcional. Cursando Pós-g # Como funciona o Atendimento Nutricional? Ficou com alguma dúvida?

A consulta inicial tem duração que pode variar de 1h30min até 2 horas e neste período é realizada uma avaliação completa de hábitos alimentares, histórico de saúde e composição corporal além da elaboração do Plano Alimentar que é feito na hora, de forma personalizada, junto com o cliente. Para isso, após o agendamento, é enviado por e-mail um questionário pré-consulta que visa otimizar e direciona

r melhor o atendimento, tornando ele mais dinâmico e efetivo. Após a consulta inicial, o tempo de acompanhamento e frequência de encontros dependerá de cada objetivo, sendo o mais habitual encontros mensais de acompanhamento. Entre em contato conosco aqui pelo facebook ou pelo whatsapp: 49 - 9-9915-9725.

# Áreas de atuação do Tratamento Nutricional:
- Reeducação Alimentar e Alimentação Saudável- Emagrecimento saudável
- Acompanhamento Gestacional
- Alimentação direcionada a problemas de saúde (Diabetes, Pressão Alta, Colesterol elevado, Doenças cardiovasculares, etc)
- Introdução da Alimentação complementar para bebês

Você já considerou a inclusão de sementes na sua alimentação diária? Se não, pode ser o momento perfeito para começar a ...
30/01/2024

Você já considerou a inclusão de sementes na sua alimentação diária? Se não, pode ser o momento perfeito para começar a incorporar algumas pequenas potências nutricionais, como sementes de chia, abóbora, girassol e linhaça. Essas sementes não apenas adicionam uma textura agradável e sabor único às suas refeições, mas também oferecem uma série de benefícios à saúde que valem a pena explorar.

Arraste para o lado e confira

Feliz Natal! 🎄
25/12/2023

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Você costuma comprar azeite de oliva? Então esse post é para você! Arraste para o lado e confira os diferentes tipos!
14/12/2023

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Arraste para o lado e confira os diferentes tipos!

O rumo para uma vida saudável são escolhas mais conscientes e com consistência. 😉
10/10/2023

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Arraste para o lado e veja a reflexão.
06/10/2023

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A sua saúde é o seu bem mais precioso!
19/09/2023

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As gorduras (também chamadas de lipídeos) são nutrientes que geram muita dúvida e medo nos consumidores, pois muitos tem...
13/09/2023

As gorduras (também chamadas de lipídeos) são nutrientes que geram muita dúvida e medo nos consumidores, pois muitos tem a impressão que gordura é sinônimo de algo ruim é que faz mal. Mas não é bem assim.

Além de fornecerem energia para o corpo, elas são fundamentais para a formação de hormônio, transporte de nutrientes e manutenção da saúde, mas devem ser ingeridas com moderação e priorizando as de melhor qualidade.

Arraste para o lado e descubra alguns dos diferentes tipos de gordura.

O colesterol (e seus subtipos) está dentre os principais exames relacionados a nossa saúde cardiovascular. Por conta dis...
07/09/2023

O colesterol (e seus subtipos) está dentre os principais exames relacionados a nossa saúde cardiovascular. Por conta disso precisamos estar sempre atentos a estes marcadores, seja para fins de prevenção ou tratamento.

Você já sabia sobre esses diferentes tipos de colesterol? Ficou com alguma dúvida? Compartilhe aqui nos comentários.

Quer melhorar o seu consumo de água? Então arraste para o lado e confira!
12/06/2023

Quer melhorar o seu consumo de água?

Então arraste para o lado e confira!

Ingredientes:- 1 xícara de aveia em flocos grossos- ¼ de xícara de coco ralado (sem açúcar e sem conservantes)- ¼ de xíc...
01/06/2023

Ingredientes:
- 1 xícara de aveia em flocos grossos
- ¼ de xícara de coco ralado (sem açúcar e sem conservantes)
- ¼ de xícara de lascas de coco desidratado
- ½ xícara de semente de girassol
- ½ xícara de semente de abóbora sem casca
- ½ xícara de amêndoas picadas (e/ou nozes e/ou castanha de caju)
- 1 e ½ col. (sopa) de óleo de coco líquido (se estiver sólido aqueça levemente para derreter)
- 1 col. (sopa) de mel líquido
- 2 col. (sopa) de uva passa e/ou cranberry

Modo de preparo:
Adicione os ingredientes em uma bacia (exceto a uva-passa/cranberry) e mexa bem. Forre uma forma com papel manteiga ou tapete de silicone e distribua a granola. Leve ao forno pré-aquecido (150ºC) por cerca de 15-20 minutos (mexendo com auxílio de uma colher a cada 5 minutos para não queimar). Após pronto desligue o fogo e adicione a uva-passa/cranberry misturando bem. Aguarde esfriar e armazene em pote de vidro para melhor conservação.

Os resultados e a saúde que você almeja não acontece do para dia para a noite. Seja persistente e focado! Você consegue!...
25/05/2023

Os resultados e a saúde que você almeja não acontece do para dia para a noite. Seja persistente e focado! Você consegue! 😉

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