02/02/2026
Com o exercício, ele se torna mais eficiente, melhora a circulação do sangue e responde melhor aos esforços do dia a dia.🩺
Já o sedentarismo pode sobrecarregar o coração, reduzir sua eficiência ao longo do tempo e aumentar o risco de doenças cardiovasculares.
Movimento, orientação médica e acompanhamento fazem parte da prevenção e do cuidado com a saúde cardíaca. 🫀