05/12/2025
Os compromissos, os afazeres, a correria, o trabalho, as demandas de casa e da família… tudo isso que a gente vai acumulando ao longo do ano nos faz esquecer de algo essencial: que a gente precisa (e merece) se colocar como prioridade. ✨
Cuidar de você não é egoísmo, é um ato de amor e a base para ter energia para cuidar de tudo e de todos. É sobre reservar um tempo para o seu bem-estar, para a sua saúde e para recarregar as suas próprias energias.
Lembre-se: o seu corpo é seu maior bem. Que tal começar a tratá-lo com a prioridade que ele merece? 😉
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