Studio Pilates Marina Terencio

Studio Pilates Marina Terencio "Seu corpo é o seu maior bem, ele guarda e reflete a sua alma, cuide dele como se fosse uma pedra preciosa e nós o lapidaremos." Joseph Pilates

“Pilates desenvolve um corpo uniforme, corrige posturas erradas, restaura a vitalidade física, vigora a mente e eleva o espírito.” Joseph Pilates

“Você é tão jovem quanto a flexibilidade da sua coluna”. Joseph PilatesE como anda a sua flexibilidade? ☺️
22/08/2025

“Você é tão jovem quanto a flexibilidade da sua coluna”. Joseph Pilates
E como anda a sua flexibilidade? ☺️

Deslize para ver alguns da nossa família de Pilateiros 🧡E o nosso uniforme novo que eu amei 🥰
09/08/2025

Deslize para ver alguns da nossa família de Pilateiros 🧡
E o nosso uniforme novo que eu amei 🥰

Sorriso no rosto com uma pranchinha lateral? É isso mesmo produção? Haha Só na pose! 😍🫶🏻
07/08/2025

Sorriso no rosto com uma pranchinha lateral? É isso mesmo produção? Haha Só na pose! 😍🫶🏻

Hoje vamos falar de superação! E aqui todos os dias temos uma 🥰 Tenho muito orgulho de ver vocês se superando a cada dia...
23/07/2025

Hoje vamos falar de superação! E aqui todos os dias temos uma 🥰 Tenho muito orgulho de ver vocês se superando a cada dia! 👏🏻

Você já se pegou dizendo “é só cansaço”, mesmo quando seu corpo grita por ajuda?Neste carrossel, eu explico como a fisio...
09/06/2025

Você já se pegou dizendo “é só cansaço”, mesmo quando seu corpo grita por ajuda?

Neste carrossel, eu explico como a fisioterapia pode ir muito além de tratar uma dor pontual. Ela atua na causa, reorganiza o seu corpo e te devolve liberdade e qualidade de vida.

Aqui no Studio Marina Terêncio, nosso cuidado é completo. E eu, Ana Luiza, fico feliz em acompanhar esse processo com você, respeitando seu tempo, seu corpo e sua história.

Você não precisa se acostumar com a dor.
Vamos cuidar disso juntas?

Agende sua avaliação e comece a transformação que seu corpo merece.

Muita gente ainda acha que fisioterapia é só pra quando a dor chega com tudo... Mas a verdade é que ela pode (e deve!) s...
02/06/2025

Muita gente ainda acha que fisioterapia é só pra quando a dor chega com tudo... Mas a verdade é que ela pode (e deve!) ser um cuidado contínuo com o seu corpo, sua mente e sua rotina.

A Ana Luiza, nossa fisio, vive mostrando isso na prática: com um olhar atento, técnico e super acolhedor, ela ajuda pacientes a reencontrarem leveza no dia a dia, mesmo quando não há uma dor específ**a.

E quando você entende que fisioterapia também é prevenção, você muda sua forma de viver 💜

📍 Quer experimentar esse cuidado na sua rotina? Agende uma avaliação com a Ana Luiza aqui no Studio e comece a perceber a diferença!

Você já reparou se o seu bebê sempre vira a cabecinha pro mesmo lado? Ou se ele chora toda vez que f**a de bruços? 👶💭Ess...
26/05/2025

Você já reparou se o seu bebê sempre vira a cabecinha pro mesmo lado? Ou se ele chora toda vez que f**a de bruços? 👶💭

Esses podem ser sinais de torcicolo congênito, uma condição comum, mas que muitas vezes passa despercebida no dia a dia.

A fisioterapeuta Ana Luiza preparou um checklist prático para te ajudar a identif**ar os principais sinais, porque quanto antes for percebido, mais leve e ef**az será o tratamento!

O acompanhamento com fisioterapia é essencial para garantir que seu bebê se desenvolva com mais conforto, liberdade de movimento e qualidade de vida.

Se identificou algum desses pontos no seu bebê, procure um profissional especializado. A Ana Luiza está pronta pra te acolher nesse cuidado.

📩 Agende uma avaliação e tire suas dúvidas!

Pilates não é só alongamento, é um método completo de cuidado com o seu corpo!Por aqui, a gente cuida da sua saúde de de...
22/05/2025

Pilates não é só alongamento, é um método completo de cuidado com o seu corpo!

Por aqui, a gente cuida da sua saúde de dentro pra fora.

E o melhor: tudo isso respeitando o seu ritmo e suas necessidades.

🧘🏼‍♀️ Seu corpo merece esse cuidado.
Vem fazer Pilates com a gente!

Eu sempre amei aniversário. Não sei, mas celebrar a vida é algo muito importante pra mim.Por muitas vezes já pensei em d...
21/05/2025

Eu sempre amei aniversário. Não sei, mas celebrar a vida é algo muito importante pra mim.
Por muitas vezes já pensei em desistir de algo, por muitas vezes já precisei orar com mais intensidade. A gente pode ser privilegiado por diversas coisas, mas sempre tem algum caminho difícil pra percorrer.. é assim a vida, né? E mesmo diante de todas as dificuldades que enfrentamos todos os dias, há muito para agradecer! Há muito para celebrar! Por isso eu sigo amando comemorações!
Como é bom se sentir especial, como é bom ser amado!
Enfim, gratidão à Deus por me permitir viver!
Obrigada à todos por tanto carinho que recebi neste dia! 🤍🥹❤️

É difícil descrever a emoção de ver alguém redescobrindo o prazer de viver sem dor, com mais mobilidade, leveza e bem-es...
15/05/2025

É difícil descrever a emoção de ver alguém redescobrindo o prazer de viver sem dor, com mais mobilidade, leveza e bem-estar. Saber que, de alguma forma, contribuímos pra isso... não tem preço.
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Cada depoimento sincero como esse enche nosso coração e nos lembra do propósito que nos move todos os dias.
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Quer viver essa transformação também?
Chama no direct e vem dar o primeiro passo!
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Tem coisas que a gente aprende a conviver achando que são normais…Um desconforto aqui, uma dorzinha ali, aquela escapada...
12/05/2025

Tem coisas que a gente aprende a conviver achando que são normais…
Um desconforto aqui, uma dorzinha ali, aquela escapada de xixi ao rir, ou até o incômodo na relação.

Mas deixa eu te contar uma coisa importante: nada disso é normal.
E mais, você não precisa aceitar viver assim.

A fisioterapia pélvica existe pra cuidar com carinho da sua saúde íntima, trazer mais qualidade de vida e devolver o controle do seu corpo.

A Ana Luiza, nossa fisioterapeuta especialista na área, te acolhe com escuta, respeito e o olhar técnico que faz toda diferença.

Ela está aqui pra te ajudar a entender seu corpo, aliviar os sintomas e conquistar uma vida mais leve, sem tabus e sem dores.

Se cuidar é um ato de amor. E você merece esse cuidado.

📍 Agende uma avaliação com a Ana Luiza e descubra como a fisioterapia pélvica pode transformar a sua vida.

Você já se acostumou com aquela dorzinha chata nas costas? Ou com o corpo travado pra abaixar, levantar, alongar?Muita g...
25/04/2025

Você já se acostumou com aquela dorzinha chata nas costas? Ou com o corpo travado pra abaixar, levantar, alongar?
Muita gente acha que é normal… mas não é.

Essas dores e desconfortos são o jeito do seu corpo pedir ajuda e a boa notícia é que tem como mudar isso.

O Pilates é um método completo que trabalha força, mobilidade e consciência corporal de forma suave e profunda. É sobre prevenir, cuidar e se reconectar com o seu corpo.

Neste carrossel, trouxemos queixas reais de alunos e como o Pilates vem transformando essas dores em alívio, equilíbrio e bem-estar.

Você merece se sentir bem. Seu corpo merece esse cuidado.
Vem experimentar uma aula com a gente e sentir na prática o que o movimento pode fazer por você!

📲 Chama no direct e agende sua aula!
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Lagoa Formosa, MG
38720-000

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