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Psicólogo Fernando Pilz

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Brasil
Lagoa Santa, MG
Psicólogo Fernando Pilz

CRP 12/22372🧠
Pós-graduando em Transtorno de Ansiedade📚
Terapia On-line e Presencial💙

04/03/2025

Muitas vezes, buscamos terapia querendo apagar dores do passado, mas o verdadeiro processo terapêutico nos ensina a enfrentá-las com mais consciência e acolhimento. 💙✨ Se permitir sentir é o primeiro passo para transformar sua história.
📍 Agende sua sessão e comece essa jornada de autoconhecimento!

03/03/2025

A mente e o corpo estão profundamente conectados. Cuidar da saúde mental é essencial para garantir o bem-estar físico também. Se você está se sentindo sobrecarregado, buscar apoio pode fazer toda a diferença. 🌱

27/02/2025

Encerrar um ciclo nem sempre é fácil, mas é essencial para abrir espaço para novas oportunidades, aprendizados e crescimento. 🌿✨ Aceitar o fim faz parte do recomeço.
Se você sente que está preso em um ciclo e precisa de ajuda para seguir em frente, a terapia pode ser o caminho. Vamos juntos?

26/02/2025

Tentar controlar as atitudes, pensamentos ou sentimentos dos outros só gera frustração. O que você pode realmente mudar? A forma como reage, se posiciona e se protege. ✨💡

Aprender a diferenciar o que está no seu controle e o que não está é libertador. A terapia pode te ajudar nesse processo!

25/02/2025

Nosso cérebro tende a se focar no negativo, mas podemos treiná-lo para ver o lado positivo. Comece a mudar sua perspectiva e veja como isso impacta sua saúde mental. 💭✨

21/02/2025

Expressar o que sentimos é um passo fundamental para o processo de cura e autocuidado. Não tenha medo de pedir ajuda! 💬❤️

20/02/2025

Às vezes, um pequeno momento difícil se estende porque nossa mente insiste em revivê-lo. Mas e se você escolhesse soltar e focar no que ainda pode tornar seu dia melhor? 🌿✨
A forma como interpretamos as situações define como nos sentimos. Na terapia, você aprende a ressignificar seus pensamentos e viver com mais leveza. Vamos trabalhar isso juntos?

19/02/2025

Ignorar o que sentimos pode parecer mais fácil, mas essas emoções não desaparecem. Elas se acumulam e se expressam de formas que podem afetar o corpo e a saúde. 🌿💔

A terapia ajuda a entender e liberar essas emoções, promovendo o bem-estar emocional e físico. Cuidar da mente é cuidar do corpo.

17/02/2025

A ansiedade, quando não tratada, pode levar à busca por alívio imediato em substâncias como o álcool. Mas essa solução temporária pode se transformar em um problema ainda maior. 🌀💭
A boa notícia? O tratamento adequado ajuda a quebrar esse ciclo antes que ele se forme. Não ignore os sinais do seu corpo e mente!

📍 Agende sua sessão e cuide da sua saúde mental.

14/02/2025

Muitas vezes, buscamos a calma como solução para a ansiedade, mas o verdadeiro caminho está na confiança. Confiar em si mesmo, no processo e na sua capacidade de lidar com os desafios torna a ansiedade menos paralisante. ✨🧠

13/02/2025

A gratidão tem o poder de transformar a forma como vemos o mundo e como nos sentimos. Tente incluir momentos de gratidão na sua rotina e perceba a diferença. 🙏✨

Endereço

Lagoa Santa, MG

Telefone

+5547996148597

Site

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