DaNutri - Cláudia Lima

26/11/2024

Como somar 2 + 2 e dar 4: isso é o esforço de quem nunca desiste do propósito e das sua buscas pessoais.

O melhor ato de coragem é a perseverança, nunca desistir do que te faz bem e do que deseja alcançar.

Querer o bem para si mesmo é algo tão libertador que emana automaticamente bem aos outros.

Tente até onde achar que vale a pena!

Não espere de ninguém para chegar no seu ponto final.

PER- SE- VE- RE!

Tem algum exemplo de pessoa perseverante?

Me conta quem....🧡

20/11/2024

19/11/2024

Momentos...

Tenho! Preciso....precisamos!!!

Quais seus momentos?

Faz parte de boas escolhas, saber escolher o que te faz bem te leva a conquistar o que almeja.

Quais escolhas tem feito?

Me conta aqui?🧡

18/11/2024

Pensa tanto que não faz....

🧠 Mente: Cultive pensamentos positivos e pratique o autocuidado. Pergunte-se: “O que posso fazer hoje para me sentir bem?”

🍽️ Nutrição: Alimente-se com consciência, escolhendo alimentos que nutrem o corpo e dão energia para seus objetivos.

🏋️‍♀️ Corpo: Movimente-se! Exercícios não são punição, mas uma celebração do que seu corpo é capaz de fazer.

✨ Uma vida equilibrada começa com pequenos passos. Hoje, escolha um hábito que vai te aproximar da sua melhor versão.

💡 Dica: Anote um objetivo simples para esta semana. Pode ser caminhar 15 minutos por dia, beber mais água ou incluir mais vegetais no prato. Pequenas mudanças fazem toda a diferença!

🌿 Lembre-se: O equilíbrio entre corpo e mente é a base para uma vida saudável e plena. Cuide de você por inteiro!

📌 Qual o seu primeiro passo esta semana?

Conta pra mim nos comentários!🧡

12/11/2024

Você acredita que a culpa é de quem?

Só me reponde aqui e vamos juntos🧡

09/11/2024

Vendo berço quater rosa e outros itens.
Já desmontado para retirada em Lagoa Santa
Me chama no ZAP para detalhes:
31985211629

19/10/2024

Você já se pegou dizendo: "Na segunda eu começo"?

Deixar para a próxima semana é uma das armadilhas mais comuns quando se trata de mudança de hábitos.

Adiar só alimenta a sensação de que o momento certo nunca chega.

Que tal começar hoje?

Pequenos passos contam, e não precisa esperar por um dia específico para mudar o rumo da sua saúde.

✨ O melhor momento para começar a cuidar de você é agora. Seu corpo e sua mente agradecem cada escolha positiva que você faz no presente.

Dica: Comece simples:
pode ser na introdução de uma fruta ou verdura que não tem hábito nas refeições diárias ou até um pouco mais de movimento no seu dia.

Toda mudança começa com uma DECISÃO!

Vamos juntos?

Me chama para eu te ajudar...🧡

18/10/2024

Está travado né?

Sabe o que é isso: sempre estar mais preocupado com o que outro vai pensar ou "achar" e nunca se colocar em primeiro lugar....

Submeter o pensamento alheio a sua personalidade é o seu maior sabotador.

Não esqueça disso:

Você sempre em primeiro lugar!

Esses comportamentos podem enfraquecer a autoestima, dificultando a busca por um equilíbrio saudável entre corpo e mente.

Manda esse recadinho para quem aí precisa ser tocar nisso!

🧡

22/04/2024

SEMEAR: Sempre Experimentando Movimentos Extraordinários Almejando Realizações

Você sonha com algo?

O que te faz realizar?

Esse nome sugestivo: "semear" é um projeto que tenho sonhado diariamente...
..mas Deus sabe o propósito de cada um e tb data para realizações dos sonhos...

E realmente é só acreditar!!!

Apresento aqui: por agora não só em sonho mas também no papel e na prática!!!

Vou falar mais sobre...

Quer saber detalhes ...escreva aqui...

"Já quero"

😉💧🤩

20/04/2024

Resumo geral para quem precisa conhecer quem sou EU....

Bênçãos que não tem fim!!!!

😍👨‍👩‍👧‍👦🍊💧

07/02/2024

F**a tudo tão mais claro...

Legal é descobrir que só faz sentindo quando descobrimos o porque!!!

O que realmente faz sentido para vc?

Meu sentindo real é impactar a saúde das pessoas...para isso eu preciso estar em constante desenvolvimento pessoal....bora!!!!

Gostam de fotos de evento? Se sim da um 👍