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Espaço Jéssica Gama

Informações para nos contatar, mapa e direções, formulário para nos contatar, horário de funcionamento, serviços, classificações, fotos, vídeos e anúncios de Espaço Jéssica Gama, Fisioterapeuta, Rua Bahia, 1328/Santa Alexandrina, Lagoa da Prata.

28/01/2026

💜 Minha jornada até aqui é cheia de desafios, estudos e dedicação!

Prazer, sou Jéssica Gama, fisioterapeuta, especialista em reabilitação abdominal.

27/01/2026

A estética é só a ponta do iceberg.❕

Os músculos abdominais não estão ali pra te dar “barriga negativa”, e sim pra proteger seus órgãos, sustentar sua coluna, te dar força de dentro pra fora.

↘️Se você tem diástase e finge que não vê, está ignorando o que realmente sustenta o seu corpo.

O cuidado começa por dentro. E o primeiro passo é entender o que está acontecendo com seu abdômen.

💜Salva esse post pra lembrar de olhar pra sua saúde de verdade.

19/01/2026

🙌💜Ouvir o feedback das minhas pacientes é a maior motivação.

São histórias reais, com transformações reais.
Obrigada por confiar na reabilitação abdominal.

13/01/2026

😓Você pode treinar horas por semana, mas se o corpo não entende como se organizar, o resultado não aparece.

Reabilitar é devolver função, controle, respiração e consciência.

E isso transforma tudo: postura, cintura, dor lombar e até sua relação com o próprio corpo.

Em 2026, você merece evolução, não exaustão. 🤩💜

06/01/2026

💜 A reabilitação abdominal interpreta os sinais que o corpo envia e devolve função, leveza e consciência.

Ouvir o corpo é o maior presente que você pode se dar neste novo ano! 2️⃣0️⃣2️⃣6️⃣

30/12/2025

💜🤩Que este fim de ano traga paz, alegria e momentos bons ao lado de quem você ama.

Obrigada por fazer parte dessa caminhada em 2025.
Que 2026 chegue trazendo novas conquistas, novos recomeços e ainda mais motivos para sorrir.

Boas festas.

26/12/2025

Quero te ouvir.

Comente aqui: qual transformação você deseja viver em 2026.
⬇️
Menos dor
Abdômen mais funcional
Voltar a confiar no próprio corpo

Cada desejo tem um caminho e eu posso te ajudar a encontrá-lo. 💜🤍

24/12/2025

💜🎄Meu carinho e gratidão por cada paciente que caminhou comigo em 2025.

19/12/2025

Fim de ano traz rotina bagunçada, estresse, tensão do diafragma, respiração mais curta e o abdômen denuncia tudo.

Não é só alimentação . ‼️

É falta de coordenação entre respiração e musculatura profunda.
Dormir menos aumenta a pressão abdominal.
Treinar prendendo a respiração piora o estufamento.
Passar longos períodos sentado desativa o abdômen profundo.

🤩A reabilitação abdominal reorganiza seu corpo para que ele funcione em qualquer época do ano.

15/12/2025

Às vezes o corpo pede ajuda. Outras vezes alguém te alerta.

O importante é não ignorar.

02/12/2025

👀Você treina, faz força, pega peso… e prende a respiração achando que isso ajuda?

Na verdade, é justamente isso que estufa o abdômen. Assiste até o final!

Endereço

Rua Bahia, 1328/Santa Alexandrina
Lagoa Da Prata, MG
35590-000

Site

facebook.com

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