Axen One Centro Integrado de Bem-estar e Movimento

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Brasil
Laguna, SC
Axen One Centro Integrado de Bem-estar e Movimento

Mais que um Studio de Pilates ou clínica de reabilitação, somos um Centro de Especialidades com foco em Saúde, Performance e Bem-Estar de forma personalizada.

11/08/2025

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24/07/2025

Nosso nome carrega a nossa essência:
🔸 Ax vem de "Axis" – o eixo que estrutura e conecta seu corpo.
🔸 en traz leveza e vitalidade – energia em movimento.
🔸 One representa integração, unicidade e excelência no cuidado.

Axen One é o ponto de encontro entre funcionalidade, saúde e consciência corporal. Aqui, você é acompanhado com intenção, escuta e propósito.

22/06/2025

🧘‍♀️✨ Na sua primeira aula de Pilates… você não vai fazer aquele exercício avançado.
E tá tudo bem! 💚

Pilates é um processo, não uma corrida.
Cada movimento simples constrói a base para desafios maiores. Primeiro, você aprende a respirar, se alinhar, ativar o core... depois, seu corpo começa a responder com controle, força e fluidez.

Com consistência e acompanhamento, aquele exercício que parecia impossível passa a fazer parte da sua prática.

📍 No Pilates, você evolui no seu tempo — e a jornada é tão importante quanto o destino.

📲 Agende sua aula experimental e descubra, aos poucos, tudo o que o seu corpo pode conquistar.

18/05/2025

🧘‍♀️ O Pilates não vai resolver todos os seus problemas... Mas vai transformar a forma como você vive no seu corpo!

Ele pode não ser uma fórmula mágica, mas com prática constante, o Pilates melhora sua flexibilidade, fortalece o core, alivia dores crônicas e ainda te ajuda a respirar melhor, se movimentar com mais consciência e viver com mais equilíbrio. ✨

Cada exercício é uma construção de saúde, bem-estar e autonomia.
Quer sentir essa diferença na prática?

📲 Agende sua aula experimental e descubra como o Pilates pode mudar seu dia a dia — de dentro pra fora!

26/03/2025

🌬️✨ Respire, controle, mova-se! ✨🌬️

No Pilates, a respiração não é apenas um detalhe – é a base de tudo! 💨 Quando respiramos corretamente, ativamos o core, melhoramos a oxigenação dos músculos e tornamos cada movimento mais eficiente.

Uma respiração bem executada traz mais controle, força e equilíbrio, além de reduzir tensões e aumentar a concentração. No Studio Gabriel Souza, ensinamos você a conectar respiração e movimento para alcançar o máximo desempenho!

Que tal experimentar o poder de uma respiração consciente? Inspire fundo e venha praticar com a gente! 🌿💪

Endereço

Avenida João Pinho, 1033, Sala 02, Mar Grosso
Laguna, SC
88790-000

Site

https://linktr.ee/DrGabrielSouza

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