Nutricionista Francine Amboni

01/04/2025

12/02/2025

ERRO COMUM!

17/12/2024

12/11/2024

Bolo de Banana!

Uma delicia

30/09/2024

“Na Clínica Bona Vitta, estamos unidas e abraçamos essa causa com força e esperança. Juntas na luta contra o câncer de mama! 💕 ”

28/09/2024

🌸 A primavera chegou, trazendo renovação e frescor para a natureza – e também para sua alimentação! Este é o momento perfeito para incluir mais alimentos frescos e nutritivos no seu dia a dia. Frutas da estação, folhas verdes e sucos naturais vão ajudar você a florescer com mais saúde e disposição! 🌿

👉 Inspire-se nessa mudança de estação e aproveite cada sabor. Que tal começar hoje?

26/09/2024

CHEGOU A HORA DE CUIDAR DE VOCÊ!

19/09/2024

“Hoje é o dia perfeito para começar a cuidar de você. Pequenas mudanças fazem uma grande diferença – o futuro começa agora! ✨💪🍃”

27/08/2024

FAÇA!

DÊ SEU PRIMEIRO PASSO, para dopois aperfeiçoar e fazer o seu MELHOR!

COMEÇE HOJE!

03/08/2024

**Aposte na Beterraba para Potencializar Seu Desempenho!**

A beterraba é rica em nitratos naturais, que ajudam a dilatar os vasos sanguíneos, melhorando o fluxo sanguíneo e aumentando a entrega de oxigênio para os músculos. O resultado? Mais energia e desempenho aprimorado!

**Como Preparar:**
1. Descasque e corte uma beterraba média em pedaços.
2. Bata no liquidificador com água de coco ou água pura filtrada.
3. Adicione um toque de limão ou gengibre para um sabor extra.
4. Coe e aproveite cerca de 40-60 minutos antes do treino!

Inclua a beterraba na sua rotina e dê um gás no seu desempenho para maximizar seus resultados!

22/07/2024

🌟 **Transforme-se em 10 Semanas: Resultados Incríveis!** 🌟

Confira os feedbacks incríveis de quem participou do nosso desafio “Transforme-se em 10 Semanas”! 💪

🔸 **Transformações Reais**
Veja como nossos participantes alcançaram resultados surpreendentes, mudando não apenas seus corpos, mas também suas mentes e estilos de vida. A jornada de cada um é única e inspiradora!

🔸 **Depoimentos Inspiradores**
Neste carrossel, você encontrará histórias de superação, motivação e conquistas. Cada depoimento é um lembrete de que, com determinação e suporte adequado, tudo é possível!

🔸 **Quer Saber Mais?**
Se você ficou curioso e quer saber mais sobre o nosso desafio e como ele pode transformar a sua vida, entre em contato conosco! Estamos aqui para tirar todas as suas dúvidas e te ajudar a dar o primeiro passo rumo à sua transformação.

Vamos juntos nessa jornada rumo a uma versão melhor de nós mesmos! 🚀✨

14/07/2024

Quer conhecer os benefícios da sua decisão em começar uma rotina de alimentação saudável e prática de atividade física?

PASSE PARA O LADO

E descubra que seus hábitos, quando saudáveis, te levam muito além de estéticas de um bonito.

Alimentação saudável e atividade andam juntas no caminho da VIDA SAUDÁVEL!