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Psicóloga Aline Guaragni Machado

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Lajeado, RS
Psicóloga Aline Guaragni Machado

Psicóloga Aline Guaragni Machado Atendimento psicoterápico à adolescentes e adultos de forma presencial junto à Plena Espaço de Saúde e de forma online.
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25/10/2024

O que acende a sua luz? ✨
O que abastece a sua gaveta...?
Ou, o que tira aquela tristeza, ansiedade, preocupação encalacrada no corpo e no coração?

A preocupação, medo, tristeza, apreensão ou demais emoções "difíceis" podem interferir na expressividade das emoções, na obtenção de prazer nas pequenas coisas do dia a dia e criar um ciclo interminável.

A luz no fim do túnel é de cada um.
O que alegra TEU coração?
🩷✨

Aline Guaragni Machado
Psicóloga Clínica
CRP 07/32064

30/08/2024

A vida apresenta seus desafios, independente da sua idade, do quanto batalhou, do quanto estudou ou do quanto se preparou. Nada garante a ausência do sofrimento na vida humana, mas sem dúvidas, estar aberto a viver e aprender com os desafios torna a travessia mais possível e com grandes chances de aperfeiçoamento!

Você não precisa passar por isso sozinha(o) 🪻🩷

Aline Guaragni Machado
Psicóloga Clínica
CRP 07/32064

14/06/2024

Aos adultos que já foram criança,
Àqueles que têm a honra de conviver com elas:

Para a criança é mais fácil passar a se criticar e a se odiar, do que criticar, ver defeitos e deixar de gostar de quem ela ama.
Para a criança VOCÊ é o mundo dela. É mais fácil ela ver os defeitos dela do que os seus.

Aos adultos que já foram crianças: que estejamos atentos agora, nesse novo período da vida, ao que é realmente nosso e ao que era dos adultos que possam ter vindo a nos maltratar.

Aline Guaragni Machado
Psicóloga clínica
CRP 07/32064

30/03/2024

Um salve a música durante as faxinas da casa, durante o treino e atividades diárias
Assim como ao riso entre colegas de trabalho nos momentos oportunos
🙂‍↕️🪇

O dever sem leveza é insustentável a longo prazo, permita-se divertir-se quando possível, inclusive durante ou entre a realização dos deveres, com certeza verá reflexos também nos seus resultados!

Aline Guaragni Machado
Psicóloga clínica
CRP 07/32064

29/12/2023

Inspirada na , venho te lembrar que a aceitação é algo que não deve depender de condições.

Aceitação condicionada não é aceitação!

Merecemos aceitação GENUÍNA. E esta só é com você inteirinha, como deve ser!! 🩷🌷

Aline Guaragni Machado
Psicóloga Clínica

09/12/2023

Você sabe RECEBER um elogio,
Ou colaborar com sua opinião?

Receber é diferente de refutar, hein!
Ao receber algo, agradecemos
Ao refutar, desqualificamos, mesmo sem querer.

Receber elogios pode ser muito difícil para algumas pessoas, e é importante entender o que tem lhe dificultado receber o carinho de pessoas queridas 🩷

Aline Guaragni Machado
Psicóloga Clínica

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Ver é diferente de olhar Abrir espaços, sem restringir O horizonte como inspiração e facilitador para a abertura de espaços internos. 🍃

Qual é a chave que te prende? Crenças limitantes e esquemas desadaptativos não tratados são como "lentes" sujas que embaçam a nossa visão em relação a vida, e dificultam nossa passagem por ela. Eles agem na forma como interpretando a realidade, e inferem pensamentos auto derrotistas, emoções perturbadoras, expressões não assertivas, e em resultados desagradáveis. Gosto de pensar nelas como algemas, ou cordas que prendem e limitam nossos movimentos. A psicoterapia existe justamente com o esse objetivo, permitir mais movimento, afrouxar os nós, para assim poder ver mais longe e alcançar novos vôos. É lindo acompanhar esse ganho de espaço em relação a vida! É lindo acompanhar o desabrochar de tantos sonhos 🪽🩷✨