https://www.facebook.com/111899337605533/

Psicóloga Hamanda Dal Molin

Página Principal
Brasil
Lajeado, RS
Psicóloga Hamanda Dal Molin

Página da Psicóloga Clínica Hamanda Dal Molin. Atendimento de crianças, adolescentes e adultos.

30/12/2024

2024 🤏🏼

26/12/2024

Nosso Natal ♥️

15/12/2024

🩷

13/12/2024

Eu sempre tive problemas em impor limites - acho que ter crescido como uma menina (e tudo aquilo se espera de ser uma menina) + o meu jeitinho doce ser, com ctza, contribuíram para essa dificuldade.

Eu venho me comprometendo em não deixar mais isso em segundo plano, afinal, impor limites não só me permite ter uma vida muito mais verdadeira, mas também, viver sem deixar os outros passarem por cima de mim.

Impor limites não rompem relações e sim fortalecem conexões. 💛🚧🤏🏼

10/12/2024

Lembrete para adultos que sofreram negligência emocional na infância 🫂💛🤏🏼

08/12/2024

🫰🏼💛

24/11/2024

Reflexões da leitura de hoje 💛

05/10/2024

Último dia do Congresso da Wainer 💛

04/10/2024

Segundo dia do Congresso Wainer 2024 de muito conhecimento e encontros especiais! 💛

24/09/2024

😮‍💨

19/09/2024

Carta aberta para a menina que se sentia um patinho feio e que encontrou um jeitinho de mudar isso - ela achou o caminho da hipercompensação, se tornando modelo e tentando ser “quase” perfeita.

E foi neste lugar que, pela primeira vez na vida, ela se sentiu especial - ela já não era mais aquela guria estranha, do cabelo oleoso e do rosto espinhento.

Mesmo com os holofotes, a sensação de desconexão e não pertencimento nunca foram embora, ela sempre esteve lá, camuflada pela Hamanda modelo.

Depois de vivenciar inúmeros momentos difíceis e passar por cima da saúde mental, ela percebeu que precisava recalcular a rota e se aproximar novamente daquilo que ela precisava: de doses de aceitação e pertencimento.

Voltar para o seu lugar seguro e compreender o que realmente importava, foram cruciais para encontrar o seu lugar no mundo.

💛

Tenho muita gratidão por todas as minhas partes e principalmente, por ter um lugar seguro para onde voltar, pois foi isso que me fez sentir ter a vida com sentido que eu sempre busquei.

Ah, e poder dividir isso com vocês é muito especial pra mim, viu? ❤️‍🩹🤝🏼🫂

12/09/2024

🤝🏼

09/09/2024

💛

04/09/2024

Finalizando o expediente com a minha parceirinha que se comportou nos atendimentos 💛🫶🏻🤭

03/09/2024

Ninguém pode dizer como você deveria se sentir em relação as suas próprias emoções; 🤝🏼

Ninguém tem o direito de dizer como você deveria ter agido; 🤏🏼

Ninguém pode menosprezar ou julgar a sua forma de sentir; 🤏🏼

Ninguém tem o direito de criticar ou te punir por expor as suas emoções do seu jeitinho; 🫰🏼

Ninguém deveria ter que passar por situações em que as suas emoções são invalidadas, criticadas ou silenciadas.

🫂

27/08/2024

Dia 27 de Agosto - Dia do Psicólogo 🫶🏻

Dia de celebrar a profissão que me faz sentir tão conectada e realizada. Que me desafia a ser o melhor que eu posso ser, mas que também me ensina que o melhor pode ser dar aqueles 20% possíveis.

Ela me ensina todos os dias sobre o poder das relações e do quanto elas podem ser fonte de cura. ❤️‍🩹

Obrigada aos queridos pacientes por terem me escolhido e por me permitirem estar pertinho de vcs nessa jornada de autoconhecimento e mudança.

Um feliz dia aos colegas que compartilham dessa profissão tão linda, real e cheia de propósito.

Um abraço, com carinho, Hamanda. 💛

06/08/2024

✨ CARTA ABERTA PARA A MINHA PEQUENA ✨

Na terapia do esquema, viajamos de volta ao passado para entender quais as necessidades emocionais básicas não foram atendidas e quais consequências que essas faltas trouxeram nas nossas vidas, se transformando em feridas que nos acompanham até hoje.

A minha criança sempre se sentiu desastrada, ela percebia que não tinha as mesmas habilidades que os outros pareciam naturalmente ter… Ela sentia que tinha um defeito em ser ela mesma, se sentia envergonhada de ser assim.

E mesmo que o tempo tenha passado, e que tenha me tornado adulta, tem momentos em que acredito que essa sensação seja verdade e que sou mesmo essa pessoa estranha e defeituosa. Sim, também temos dias difíceis por aqui! 🤭

Nestes dias, tento agir comigo como agiria com uma criança que está precisando de aceitação e pertencimento, validando e acolhendo esse lado dentro de mim.

A terapia do esquema, me ensinou a perceber as minhas necessidades emocionais e a encontrar formas mais saudáveis de lidar com elas.

💛

29/07/2024

Caminhando pelas ruas de Madri, me deparei com essa imagem que me tocou profundamente. Acho que naquela época eu não sabia muito bem o porquê. Hoje eu sei; é que ela representa tudo aquilo que eu sinto em ser uma terapeuta do esquema 💛 - é poder ser aquela pessoa que está ali para segurar na tua mão, caminhar contigo e também torcer pelas tuas caminhadas solas.

💛

Endereço

Avenida Benjamin Constant, 1126
Lajeado, RS
95900104

Site

facebook.com

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Psicóloga Hamanda Dal Molin posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.