06/01/2026
“Meu filho sempre comeu isso e não morreu.”
Mas saúde não se mede apenas por sobrevivência.
Muitos alimentos oferecidos com frequência na infância podem não causar um problema imediato, mas estão associados a consequências a médio e longo prazo, como alterações intestinais, inflamações, seletividade alimentar, excesso de açúcar e gordura na rotina e até impacto no comportamento e na relação com a comida.
Na infância, o corpo ainda está em desenvolvimento e aquilo que parece “inofensivo” hoje pode gerar efeitos silenciosos amanhã.
Informação não é exagero. É cuidado. E saber que exceções existem, mas é papel dos pais não deixam que se tornem a regra.
👉 Quer entender melhor quais escolhas fazem diferença na alimentação do seu filho? Me chame ou deixe sua dúvida nos comentários.
