Nutricionista Luisa Arruda

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Lajeado, RS
Nutricionista Luisa Arruda

bit.ly/ConsultorioLuisaArruda Quanto escolhi a Nutrição? Ela nasceu em mim desde muito cedo. Não tive mais dúvidas.

✨ Nutrição Clínica e Oncológica: amor, saúde e longevidade com base na ciência.
👩‍🏫 Pós-graduada em Oncologia na Faculdade Israelita Albert Einstein 🍃 Vamos conversar? Eu sempre tive bons exemplos em casa, de cuidados com a saúde, exercícios físicos e alimentação. Principalmente com minha mãe, que sempre se preocupou muito com a alimentação. Acredito que este cuidado tenha sido um dos responsáveis pela minha escolha. Na adolescência conheci algumas Nutricionistas: as admirava e comecei a me enxergar fazendo aquilo. No primeiro ano do Ensino Médio, tomei minha decisão: ia ser Nutricionista. Me formei no Ensino Médio e logo iniciei o curso de Nutrição, que só foi me encantando cada vez mais. Saí da Graduação e logo iniciei uma Pós, pois entendo que é impossível parar de estudar. A ciência da Nutrição está sempre em constante evolução e por isso é necessário estar sempre se atualizando. Cada vez me encanto, me identifico e me orgulho mais dessa profissão tão linda, que proporciona saúde, bem-estar e qualidade de vida para as pessoas. Eu acredito que a saúde sempre deve estar em pauta!

29/01/2025

Escolhi o Instagram para compartilhar meus conteúdos sobre Nutrição Clínica e Oncológica. ❤️ Por isso, convido todos por aqui a me seguirem em . Lá tem amor, saúde e longevidade com base na ciência.

Clique aqui para acompanhar minha jornada: https://www.instagram.com/nutriluisaarruda/.

Em caso de dúvidas ou para agendar um atendimento, fale pelo WhatsApp (51)98048-0379 - https://bit.ly/contato-LuisaArruda. Obrigada!

📍 R. Cap. Leopoldo Heineck, 796 - Sala 4 - Centro, Lajeado - RS, 95900-014

17/12/2022

26/02/2021

Comida‌ ‌é‌ ‌emoção,‌ ‌é‌ ‌saudade,‌ ‌é‌ ‌nostalgia!‌ ‌ ‌
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Quem‌ ‌nunca‌ ‌provou‌ ‌um‌ ‌prato‌ ‌que‌ ‌o‌ ‌fez‌ ‌lembrar‌ ‌com‌ ‌saudade‌ ‌de‌ ‌uma‌ ‌pessoa‌ ‌ou‌ ‌lugar?‌ ‌Pode‌ ‌ser‌ ‌aquele‌ ‌feijão‌ ‌bem‌ temperado‌ ‌que‌ ‌lembra‌ ‌sua‌ ‌mãe‌ ‌ou‌ ‌o‌ ‌bolo‌ ‌de‌ ‌fubá‌ ‌igualzinho‌ ‌ao‌ ‌que‌ ‌sua‌ ‌avó‌ ‌fazia.‌ ‌
‌
Minha‌ ‌avó‌ ‌paterna‌ ‌era‌ ‌italiana‌ ‌e‌ ‌fazia‌ ‌massa‌ ‌-‌ ‌bem‌ ‌caseira‌ ‌mesmo‌ ‌-‌ ‌com‌ ‌molho‌ ‌de‌ ‌coração‌ ‌de‌ ‌galinha.‌ ‌Uma‌ ‌delícia,‌ ‌que‌ ‌só‌ ‌de‌ ‌imaginar,‌ ‌conforta‌ ‌meu‌ ‌coração.‌ ‌A‌ ‌massa‌ ‌em‌ ‌si,‌ ‌feita‌ pelas‌ ‌mãos‌ ‌da‌ ‌minha‌ ‌vó,‌ ‌era‌ ‌tão‌ ‌maravilhosa‌ ‌que‌ ‌não‌ precisava‌ ‌de‌ ‌molho‌ ‌algum!‌ ‌
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Essa‌ ‌é‌ ‌a‌ ‌minha‌ ‌comida‌ ‌nostálgica,‌ ‌que‌ ‌me‌ ‌transporta‌ ‌para‌ ‌a‌ ‌casa‌ ‌da‌ ‌minha‌ ‌avó‌ ‌no‌ ‌momento‌ ‌em‌ ‌que‌ ‌sinto‌ ‌o‌ ‌cheirinho‌ ‌do‌ ‌prato‌ ‌ficando‌ ‌pronto.‌ ‌E‌ ‌você,‌ ‌tem‌ ‌uma‌ ‌comida‌ ‌que‌ ‌te‌ ‌traz‌ ‌saudade?‌ ‌Compartilha‌ ‌comigo‌ ‌sua‌ ‌história‌ ‌aqui‌ ‌nos‌ comentários‌ ‌e‌ ‌não‌ ‌esqueça‌ ‌de‌ ‌acompanhar‌ ‌todos‌ ‌os‌ ‌meus‌ ‌conteúdos‌ ‌no‌ ‌Instagram‌ ‌.‌ ‌❤️

18/02/2021

Já provou massa integral? Se sua resposta foi não, chegou a hora! Separei uma receita prática e diferente em meu Instagram, que com certeza vai te conquistar: Massa Integral de Forno com Legumes! 🍝

Confira essa e outras receitas em meu perfil . 😍

04/02/2021

💉‌ ‌‌Hoje‌ ‌foi‌ ‌dia‌ ‌de‌ ‌vacinação‌ ‌contra‌ ‌a‌ ‌Covid-19‌ ‌no‌ CRON Centro Regional de Oncologia‌ ‌-‌ ‌fico‌ ‌muito‌ ‌feliz‌ ‌e‌ ‌honrada‌ ‌em‌ ‌receber‌ ‌essa‌ ‌dose‌ ‌de‌ ‌esperança‌ ‌e‌ ‌sigo‌ ‌na‌ ‌torcida‌ ‌para‌ ‌que‌ ‌todos‌ ‌recebam‌ ‌a‌ ‌sua‌ ‌em‌ ‌breve.‌ ‌ ‌
‌
Vamos‌ ‌juntos‌ ‌nessa‌ ‌batalha‌ ‌contra‌ ‌o‌ ‌vírus.‌ ‌❤️

03/02/2021

Me acompanhe no Instagram - - e mergulhe em conteúdos sobre a Nutrição Comportamental, quero te ajudar a comer sem culpa! ❤️

25/01/2021

É por lá que vou compartilhar conteúdo e informações sobre saúde e alimentação! Siga no Instagram e vem comigo nessa mudança. ❤️

18/01/2021

Estou me mudando para o Instagram. 😅 Espero você no com muito conteúdo bom e inspirações - vem se mudar comigo. ❤️

11/01/2021

Precisamos falar sobre esse preconceito contra corpos gordos - te espero em meu Instagram com uma série sobre esse assunto!

07/01/2021

2021 começou com mudanças e uma delas é sobre onde você vai encontrar meus conteúdos!

Nas próximas semanas eles serão compartilhados somente no meu perfil do Instagram, por isso, siga - te espero por lá. ❤️

Endereço

R. Cap. Leopoldo Heineck, 796/Sala 4
Lajeado, RS
95900-014

Site

http://bit.ly/ConsultorioLuisaArruda

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Categoria

Nutricionista

Quando escolhi a Nutrição?

Ela nasceu em mim desde muito cedo. Eu sempre tive bons exemplos em casa, de cuidados com a saúde, exercícios físicos e alimentação. Principalmente com minha mãe, que sempre se preocupou muito com a alimentação. Acredito que este cuidado tenha sido um dos responsáveis pela minha escolha.

Na adolescência conheci algumas Nutricionistas: as admirava e comecei a me enxergar fazendo aquilo. No primeiro ano do Ensino Médio, tomei minha decisão: ia ser Nutricionista. Não tive mais dúvidas. Me formei no Ensino Médio e logo iniciei o curso de Nutrição, que só foi me encantando cada vez mais.

Saí da Graduação e logo iniciei uma Pós, pois entendo que é impossível parar de estudar. A ciência da Nutrição está sempre em constante evolução e por isso é necessário estar sempre se atualizando.

Cada vez me encanto, me identifico e me orgulho mais dessa profissão tão linda, que proporciona saúde, bem-estar e qualidade de vida para as pessoas. Eu acredito que a saúde sempre deve estar em pauta!