Bruna Johann

Bruna Johann Nutrição 💚 Emagrecimento 💚 Saúde da Mulher 💚 Infertilidade
Te ajudo a ter uma vida de resultados

Esse dia das Mães será especial para Mariana*, mas não porque ela teve sorte, mas sim porque ela foi lá e fez a sua part...
11/05/2025

Esse dia das Mães será especial para Mariana*, mas não porque ela teve sorte, mas sim porque ela foi lá e fez a sua parte!

✨Fazer aquilo que deve ser feito e entregar o resto nas mãos de Deus não nos dá a garantia de que nosso sonho será realizado, mas nos dá a certeza que fazemos tudo aquilo que estava em nosso alcance. ✨

Se você está nessa jornada em busca de realizar o seu grande sonho de ser mãe e já tentou “de tudo”, quem sabe mudar o caminho não possa ser a sua resposta de oração!

🤰A fertilidade chega junto com a melhora da sua saúde! E eu te sugiro a buscar esse caminho de cura, de ajuste nutricional, de equilíbrio de seus hormônios e de cuidados com o seu emocional e por consequência, chegar na etapa final 👶.

Um corpo saudável é um ótimo lar para uma vida se desenvolver. 💚

Vamos juntas nessa? 🥰

>> Envie esse post para aquela amiga que deseja muito engravidar e você sabe que eu posso ajudá-la.

💚Ser mãe é nutrir muito antes de ter nos braços! É alimentar o sonho, o corpo e a esperança, além do coração. 💚Neste dia...
11/05/2025

💚Ser mãe é nutrir muito antes de ter nos braços!
É alimentar o sonho, o corpo e a esperança, além do coração. 💚

Neste dia das Mães, celebro cada mulher que planta o amor em forma de cuidado, que rega a vida com escolhas conscientes, e que transforma o desejo de maternar em gestos diários de fé, presença e entrega.

✨Vocês são solo fértil onde a vida floresce! 🌱

FELIZ DIA DAS MÃES!

O tempo passa e com ele, colecionamos momentos! ☺️ Hoje é o dia em que comemoramos a data do nosso SIM, a data em que re...
31/03/2025

O tempo passa e com ele, colecionamos momentos! ☺️

Hoje é o dia em que comemoramos a data do nosso SIM, a data em que resolvemos assumir diante de Deus o compromisso de estar ao lado um do outro amando, zelando, respeitando e honrando a vida um do outro! 🥰

Celebramos essa decisão diariamente, através da nossa vida e cada acontecimento! Sabemos que nem sempre é o ideal ao nossos olhos, mas é o essencial aos olhos de Deus!

O maior fruto desse amor é testemunhado através da vida da Helena, nossa filha que veio para encher as nossas vidas de alegria, simplicidade e mais amor! 🥰

São treze anos de vida a dois!
São treze anos de histórias!
São treze anos de erros e acertos!
São treze anos de amor!

O mais gratificante de tudo isso é poder olhar para trás e pensar que tudo poderia ter sido diferente, mas que eu não mudaria nada dessa nossa história! 💚 É seguir olhando para trás e perceber o quanto Deus foi generoso em cruzar nossas vidas!

Obrigada por me apoiar em meus sonhos, por estar ao meu lado em minhas conquistas e treinar incansavelmente ao meu lado! 🙏🏻

31.03.2012 💚 o dia do nosso SIM 💚
johann

Quando o assunto é conceber um bebê é preciso lembrar que duas pessoas são as responsáveis pela sua geração e não apenas...
18/03/2025

Quando o assunto é conceber um bebê é preciso lembrar que duas pessoas são as responsáveis pela sua geração e não apenas a mãe 🫣. Mesmo que isso seja óbvio, precisa ser dito, afinal, é muito comum no dia a dia ver as futuras mamães gestantes fazendo todo o cuidado necessário e preventivo enquanto que o futuro pai, continua com o seu estilo de vida habitual.

✨Com a Graça de Deus 🙌 isso está mudando! Cada vez mais atendo casais desejando mais saúde para os seus filhos se preparando juntos para essa jornada. 💚

Hoje eu trago um simples exemplo de como é importante o preparo do casal na jornada do tentar!! E se você planeja ter seu filho nos próximos tempos, vale a pena investir esse preparo com mais qualidade e saúde!

>> Vamos conversar e traçar juntos esse cuidar no tentar 🌱🤰

Atualmente, 50% dos casos de infertilidade são de causas masculinas e até o momento, com excessão das questões hormonais...
10/03/2025

Atualmente, 50% dos casos de infertilidade são de causas masculinas e até o momento, com excessão das questões hormonais, são poucas as opções de medicamentos que possam atuar diretamente na saúde dos espermatozoides. Isso torna a nutrição uma aliada importante ao homem que deseja ser pai.

🥑A quantidade de sêmen, sua qualidade e motilidade podem ser melhoradas através do cudado nutricional adequado. Cada caso, demanda de um tratamento específico.

Hoje deixo aqui para você a opção de 3 compostos que são essenciais para a fertilidade masculina.

✨Além dos cuidados nutricionais o estilo de vida saudável deve ser um grande aliado nesse momento. Consumo de bebida alcoólica e cafeína, questões relacionasa com disbiose intestinal e exposição a toxinas (cigarro, poluição, agrotóxicos,...) podem contribuir para a redução da qualidade do espermatozoide.

✨É importante que você compreenda que para limpar seu organismo e garantir um espermatozoide de melhor qualidade, o tratamento mínimo deve ser de 3 meses, antes da tentativa.

Esse processo é importante e necessário para que a nutrição consiga atuar no organismo afim de amadurecer os novos espermatozoides que estão sendo gerados e para assim, eles serem mais fortes, limpos e saudáveis.

Se você está passando por dificuldades e precisa melhorar essa condição, não deixe o tempo passar. Vamos juntos melhorar essa condição rumo a fertilidade! 🎯

Agende a sua consulta comigo! 📲

Em todos os dias de sua vida, em todas as situações. Seja de alegria ou seja de aflição jamais esqueça que VOCÊ É PRECIO...
08/03/2025

Em todos os dias de sua vida, em todas as situações. Seja de alegria ou seja de aflição jamais esqueça que VOCÊ É PRECIOSA E FILHA AMADA DE DEUS! 💚

Ele te concedeu a força, a energia, o amor e a sabedoria para que com a sua graça você torne a cada dia esse mundo melhor! 🙏🏻

“Você é uma obra-prima de Deus: guerreira, forte e cheia de amor. Que sua jornada seja guiada pela fé e iluminada pela sua essência única!”

APROVEITE O SEU DIA 🫶🏼

O ano de 2025 já começou e chegou a hora de você garantir o seu sucesso que tanto deseja! 🌷Eu sei que, se você chegou at...
03/03/2025

O ano de 2025 já começou e chegou a hora de você garantir o seu sucesso que tanto deseja! 🌷

Eu sei que, se você chegou até aqui, o seu sonho de ser mãe e de melhorar sua saúde para uma futura gestação é prioridade em sua vida nesse momento.

E se você pudesse fazer o 2025 acontecer, trilhando o caminho certo para realizar esse desejo?

Para tornar isso possível, você não imagina o quanto me dediquei para você! São anos de estudos, pesquisas e aulas para trazer em seu acompanhamento o melhor tratamento para o seu caso!

Afinal, ajudar casais a tornarem-se famílias está muito além de minha vontade, está dentro do meu propósito! 💚

Essa será a maior viagem da sua vida! Rumo ao sonho mais desejado!! Essa é uma oportunidade pensada especialmente para você, que deseja dar o passo definitivo para a maternidade 🌱✨

>> Se você é mulher, entre 25 e 45 anos e deseja muito ser mãe;
>> Se vocês estão tentando há mais de 1 ano e nada;
>> Se você tem endometriose, SOP ou miomas;
>> Se a sua reserva ovariana é baixa;
>> Se você tem abortos de repetição;
>> Se você já passou por FIV sem sucesso;
>> Se o cuidado precisa ser na parte de espermatozóides;
>> Se deseja preparar o corpo para receber da melhor forma a gestação.

Esse é o ano de começar! Colocar em prática aquilo que deve ser feito e depois usufruir da colheita ✨🤰...

Eu posso te ajudar nesse belo plantio 🌱.

Hoje é uma data que amo celebrar, afinal é mais um ano que completo realizando aquilo que é muito além do que um trabalh...
23/01/2025

Hoje é uma data que amo celebrar, afinal é mais um ano que completo realizando aquilo que é muito além do que um trabalho, é o meu propósito de vida! 💚

Hoje eu consigo compreender que todo esse amor que tenho pela nutrição, por ajudar as pessoas nessas caminhada só podia ser coisa Divina. Ele muito antes de eu nascer, me criou e colocou dentro de mim esse amor e criou os meus sonhos!
Mas claro que ao longo da minha vida, Ele precisou colocar as pitadas para dar mais sabor e para eu aprender o valor de cada conquista e cada sonho. E assim, fui construindo história e conhecimento..

São anos de muitos estudos, dedicação, noites viradas em laboratórios, análises e pesquisa! E a energia?? Nem eu sei de onde tiro tanto fôlego para continuar. Talvez seja desse amor imenso que tenho por aquilo que faço!

Sou muito grata a Deus pelo amor pela minha profissão e a idealização de um sonho de carreira que, Graças a Ele, me permite viver!! 🙌🏼

Atuar ajudando as pessoas em seus sonhos, desejos e aflições torna a vida mais leve e com mais sentido.

Hoje celebro 10 anos de carreira clínica e digo que é uma baita estrada já percorrida, mas é muito pequena diante de tudo que ainda pretendo percorrer. ❤️‍🔥

Que Deus me permita viver diariamente intensamente em meu propósito. Que Ele me una a muitas pessoas que seguem no mesmo caminho e que eu sirva de condução ao sonhos de muitas pessoas e que Me permita espalhar boas sementes pela terra!

“Tudo o que fizerem, façam de todo o coração, como para o Senhor, e não para os homens, sabendo que receberão do Senhor a recompensa da herança.”
Colossenses 3:23-24

🎄Mais um Natal que se aproxima e mais um ano que chegou ao final. 🎄Talvez você esteja tranquila, metas realizadas e sonh...
24/12/2024

🎄Mais um Natal que se aproxima e mais um ano que chegou ao final. 🎄

Talvez você esteja tranquila, metas realizadas e sonhos conquistados. Mas caso você esteja finalizando esse ano e seu maior desejo ainda não se concretizou, não desanime, trouxe essas palavras especialmente para você! 💚


Eu sei que é ruim passar por dificuldades, momentos de aflições e inseguranças, mas tudo isso pode ser suportado quando acompanhado da presença de Deus. 🙌

Sabe toda aquela tentativa que você fez, mas nunca chegou lá? Então, são portas que foram fechadas ao longo do caminho para que você esteja preparada para abrir a porta especialmente feita para você!! É assim que o nosso Pai trabalha! Ele cuida, Ele zela, Ele ama!

✨Se o ano de 2024 não foi tudo aquilo que você desejou, fique calma! Porque quem sabe, tudo que você viveu neste ano estava nos planos Dele, mas você não sabia que seria assim. E, com certeza, os planos Dele para o seu futuro são muito melhores do que você possa imaginar!! ✨

💚Eu desejo a você um Natal repleto de amor, e que a essência dessa data reflita em seu coração te trazendo renovações, fé e muita esperança! 🎄

Recebe esse dia como um presente de Deus chegando e restaurando o seu coração e de sua família!

"A alegria faz bem à saúde, estar sempre triste é morrer aos poucos”. Provérbios 17:22

Um abençoado Natal!

Problemas nas trompas é assunto tenso para muitas tentantes, isso porque reduz drasticamente a fertilidade e suas chance...
27/11/2024

Problemas nas trompas é assunto tenso para muitas tentantes, isso porque reduz drasticamente a fertilidade e suas chances de engravidar.

✨Existem condutas que podem te aliviar desse problema. Confira o que eu tenho para você.

👉Para melhorar sua fertilidade e ficar mais perto da realização do sonho de ter seu filho nos braços, você PRECISA tomar 4 atitudes fundamentais. Confira abaixo, o que é importante você realizar:

Diagnóstico específico através de exames
Dieta e tratamento com nutricionista em fertilidade
Hidratação Adequada
Exercícios Regulares

🥰Como anda as suas atitudes em frente a isso?

Se você pensa que pular um desses critérios não fará diferença, você já está començando errado!

💚A partir do primeiro passo é possível compreender o motivo da sua dificuldade. Ter um diagnóstico certeiro aumenta as chances de um resultado positivo e assim, é possível elaborar as estratégias com o tratamento nutricional direcionado em reduzir ou eliminar os sintomas e até mesmo desinflamar as trompas. Além disso, a prática de atividade física adequada para o seu caso também pode aliviar seus sintomas assim como otimizar os seus resultados.

Se você está passando por alguma dificuldade em suas trompas, vem pro lado de cá 🥰, pois eu tenho certeza que juntas, faremos um grande trabalho rumo ao sonho da sua vida! 🤰

🚀 Aproveita e encamina para aquela amiga que precisa tratar melhor de suas trompas.

Hoje eu venho te reforçar 4 pontos importantes sobre a sua fertilidade que não te contam por aí! 🎯Que tal focar nessas a...
22/11/2024

Hoje eu venho te reforçar 4 pontos importantes sobre a sua fertilidade que não te contam por aí!

🎯Que tal focar nessas atitudes ainda essa semana?

1️⃣Identificação do Período Fértil : quem sabe identificar seu período fértil, aumenta suas chances de engravidar. Você já conhece os sinais que o seu corpo dá através do ciclo menstrual? Você tem registrado as informações a respeito do seu ciclo mensalmente? Que tal começar por aí?

2️⃣Café X Fertilidade: você sabia que o café pode atrapalhar a sua busca pela maternidade? Então que tal eliminar o cafézinho dessa semana?

3️⃣Ácido Fólico X Metilfolato: não te contam por aí que nem toda mulher absorve o ácido fólico, então, para não ter erro, a melhor opção é o Metilfolato. Já fez essa troca?

4️⃣Diagnóstico x Dificuldade: a maioria das tentantes, passam meses até realmente investigar a dificuldade de engravidar e as vezes, deixam passar um tempo que se torna perdido sem fazer o tratamento adequado. Iniciando os cuidados muito antes do tentar já ajudam a encurtar esse "tempo perdido".

✨Se você é tentante há mais de um ano e ainda não conseguiu o seu positivo, não desanime! As vezes o que falta para você é a conduta certeira.

O primeiro passo para realizar seu sonho, é descobrir o que realmente te impede de engravidar, mesmo que você já tenha um diagnóstico, pois podem existir outros fatores que estão desregulados em seu corpo.

🧐Pensa que você pode estar tratando uma das causas, enquanto outras, ainda ocultas, podem ser a verdadeira causa da sua infertilidade.

CHEGA DE FICAR ESPERANDO A SUA HORA CHEGAR! TOME A DECISÃO CERTA PARA A SUA VIDA RUMO AO POSITIVO!

💚Venha para o lado de cá! Vamos juntas em busca desse sonho de ter seu bebê em seus braços!

EI, MULHER! Você sabia que temos apenas 12 chances para engravidar ao longo do ano? ⏳😳SE VOCÊ, 👉tem o sonho de ser mãe, ...
30/10/2024

EI, MULHER! Você sabia que temos apenas 12 chances para engravidar ao longo do ano? ⏳😳

SE VOCÊ,
👉tem o sonho de ser mãe, mas ainda não conseguiu engravidar ou levar uma gestação até o fim,

👉está buscando uma orientação clara para aumentar suas chances e assim conseguir sair desse mundo de incertezas,

👉 já sofreu com vários processos de FIV sem sucesso.

💚Eu quero te contar uma coisa:

⏳Para engravidar, cada minuto conta ⏳ e, muitas vezes, não basta apenas seguir uma dica aqui ou ali. Você precisa ir além disso!! E A NUTRIÇÃO VAI TE AJUDAR NESSE CASO!

Se o seu objetivo realmente é engravidar, VOCÊ precisa se comprometer verdadeiramente com as mudanças necessárias para o seu corpo.

Afinal, cada uma dessas 12 chances é preciosa demais para ser desperdiçada. 🥰

💚EU QUERO DIZER PARA VOCÊ QUE, é preciso cuidar da sua saúde e fazer as mudanças necessárias, na hora certa, e a alimentação tem um papel fundamental nesse processo.

✨VENHA PARA O LADO DE CÁ✨
E esteja a um passo em direção ao seu sonho!

>> Se esse texto fez sentido para você, me chame e vamos conversar. E se você conhece alguém que está na busca desse sonho, não deixe de compartilhar, pois podemos fazer a diferença na vida dela! 🥰

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95900104

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