Qual é o horário de funcionamento?

Quarta-feira 08:00 - 18:00 Quinta-feira 08:00 - 18:00 Sexta-feira 08:00 - 12:00

Bruna Johann

Nutrição 💚 Emagrecimento 💚 Saúde da Mulher 💚 Infertilidade
Te ajudo a ter uma vida de resultados

12/10/2025

💚 Dia das Crianças 💚

Hoje é dia de celebrar a pureza, a leveza e a esperança que só as crianças carregam.
Elas nos ensinam sobre fé, sobre amor simples e sobre a beleza de começar de novo todos os dias.

Que nunca deixemos morrer a criança dentro de nós — aquela que sonha, confia e se encanta com a vida. 🌱🥰

E que Deus continue nos confiando o dom mais precioso: o de cuidar da vida, desde o instante em que ela começa a ser gerada. 🙏🏻

Cuidar da saúde, da fertilidade e do corpo que abriga um novo coração é, pra mim, uma das formas mais lindas de participar dos planos d’Ele. 🌿 🙌🏼

Feliz Dia das Crianças — a todas que enchem o mundo de cor, e às que ainda estão sendo sonhadas no coração de alguém.✨

17/09/2025

✨ Hoje meu coração transborda de gratidão…

Há 13 anos a minha vida havia tomado um novo sentido! 🎉💕
17.09 o dia que a Helena nasceu! 💚

Cada fase dela me ensinou algo novo sobre amor, cuidado, persistência e transformação.

Ser mãe me mostrou, na prática, que cuidar da vida é um processo diário, cheio de escolhas que se somam e florescem no futuro. 🌱
E é exatamente isso que também acredito e compartilho com vocês:

Na maternidade, como na saúde, cada detalhe importa.

Bons hábitos são raízes que sustentam o crescimento.

Presença, constância e amor transformam tudo.

Hoje celebro a vida dela, e também a missão que Deus me confiou como mãe e como nutricionista: cuidar para que a vida floresça. 🙏✨

💚 Que esse carrossel inspire você a olhar com carinho para quem você ama — e também para si mesma. Porque cuidar da vida é o maior ato de amor que existe.

31/08/2025

✨ Dia da Nutricionista ✨

Hoje celebro não apenas uma profissão, mas um chamado que transformou minha vida. A nutrição me ensinou que cuidar da saúde vai muito além de prescrever alimentos: é escuta, acolhimento, empatia e amor por cada história que chega até mim. 🌿

Sou grata a Deus por ter me confiado esse dom — o de servir pessoas através do cuidado com o corpo, a mente e a vida. Cada paciente é único, e é uma honra caminhar junto, vendo sonhos florescerem, conquistas acontecerem e vidas sendo transformadas.

Nutrição é ciência, é dedicação, mas acima de tudo é amor. 💚

Hoje celebro, mas também agradeço: a Ele, por me capacitar todos os dias, e a cada paciente que confia em mim sua saúde e seus sonhos.

Com carinho,
Nutri Bruna Johann 🍃

15/08/2025

💚 Dia da Gestante: um abraço de amor e cuidado 💚

✨Hoje celebramos a força, a esperança e a vida que cresce em cada mulher que está grávida ou que sonha em ser mãe. Como nutricionista especialista em fertilidade, sei que essa jornada é repleta de desafios, dúvidas e emoções profundas.

Quero que você saiba que não está sozinha — Deus caminha com você em cada passo, cuidando e sustentando com amor infinito. 🙏💚

Cuidar da saúde do corpo é também cuidar da alma e do sonho que Ele plantou em seu coração. Com atenção, carinho e escolhas conscientes, podemos fortalecer seu organismo para que a vida floresça de maneira plena e saudável.

Conte comigo para apoiar você com conhecimento, empatia e fé, ajudando a transformar seus desejos em realidade. 🤰

✨Você é preciosa e essa caminhada merece todo o cuidado e bênção.🌱

11/08/2025

Muitas mulheres chegam até mim com o desejo de engravidar, mas sem imaginar o quanto a alimentação pode influenciar diretamente na fertilidade. 🤰
O que você come pode nutrir seus hormônios, seus óvulos e preparar seu corpo para receber uma nova vida. 🌸

No carrossel de hoje, compartilhei alguns alimentos que fazem parte do cuidado nutricional que ofereço a mulheres que sonham em gerar.
Com carinho, ciência e propósito. 💚

Se esse também é o seu sonho, estou aqui pra te acompanhar. ✨
📲 Agende sua consulta pelo link na bio ou me chama no direct. Vamos juntas!

10/08/2025

Hoje é um dia especial, não só para aqueles que já são pais, mas também para aqueles que sonham com esse papel. 💫

Ao pai da minha filha, ao meu próprio pai, e a todos os pais que já cuidam, amam e protegem: minha eterna gratidão. Vocês são exemplo de força, de carinho e de dedicação.

E também é para você, que ainda não tem o filho nos braços, mas tem ele no coração. Aos pais tentantes, que aguardam com esperança e fé a realização desse sonho: o seu amor já faz toda a diferença e sua jornada é valiosa. 🌱

💚Ser pai é mais do que gerar; é estar presente em cada momento, seja ele de espera ou de conquista. É um amor que constrói, cuida e transforma. 💚

Desejo que, para todos os pais — de todas as formas — esse dia seja de celebração, reflexão e muito carinho. ✨

04/08/2025

Você sabia que aquilo que colocamos no prato pode influenciar diretamente a saúde reprodutiva? 🍝🥗

Nutrientes como zinco, ferro, ômega-3, vitaminas do complexo B e antioxidantes são essenciais para a ovulação, equilíbrio hormonal e qualidade dos óvulos.

🍳 Ovos, 🍓 frutas vermelhas, 🥬 folhas verdes escuras, 🥜 oleaginosas e 🐟 peixes como a sardinha e o salmão são grandes aliados nessa fase.

Cuidar da alimentação é um passo poderoso para quem deseja gerar uma nova vida.
Pequenas mudanças na rotina alimentar podem gerar grandes transformações no seu corpo!

Sou nutricionista especialista em fertilidade e estou aqui para te orientar nesse caminho com carinho, ciência e propósito. 🌿💚

📆 Quer dar esse passo com acompanhamento? Agende sua consulta pelo link na bio ou me envie uma mensagem no direct. Vai ser um prazer te ajudar nessa jornada! ✨

03/07/2025

Há quanto tempo você vem se cuidando, investigando e tratando a sua causa? E nesse tempo você já parou para pensar que o seu marido também pode estar acometido por alguma causa que pode influenciar na infertilidade de vocês?

Um bom espermatozóide pode potencializar as suas tentativas, pode ser aquele empurrãozinho que o teu corpo precisa para que "tudo dê certo".

Excesso de álcool, tabagismo, sedentarismo e sobrepeso são algumas das causas que podem potencializar a infertilidade.

Além disso, para gerar um bom embrião é preciso a colaboração genética tanto do pai quanto da mãe. Portanto, o cuidado nutricional e o aporte de vitaminas adequado no processo é fundamental.

Então minha Querida, ao invés de ficar correndo atrás dos seus cuidados, inclua o seu marido junto nessa. Façam ambos uma boa investigasção e um tratamento nutricional adequado para que assim possam fortalecer o processo de formação de um bom embrião e gerar filhos saudáveis! 🤰🙌

>> Fez sentido para você? Então já encaminha para o seu marido saber que ele também precisa se cuidar nessa joranda! 😉 ̧ão

11/05/2025

Esse dia das Mães será especial para Mariana*, mas não porque ela teve sorte, mas sim porque ela foi lá e fez a sua parte!

✨Fazer aquilo que deve ser feito e entregar o resto nas mãos de Deus não nos dá a garantia de que nosso sonho será realizado, mas nos dá a certeza que fazemos tudo aquilo que estava em nosso alcance. ✨

Se você está nessa jornada em busca de realizar o seu grande sonho de ser mãe e já tentou “de tudo”, quem sabe mudar o caminho não possa ser a sua resposta de oração!

🤰A fertilidade chega junto com a melhora da sua saúde! E eu te sugiro a buscar esse caminho de cura, de ajuste nutricional, de equilíbrio de seus hormônios e de cuidados com o seu emocional e por consequência, chegar na etapa final 👶.

Um corpo saudável é um ótimo lar para uma vida se desenvolver. 💚

Vamos juntas nessa? 🥰

>> Envie esse post para aquela amiga que deseja muito engravidar e você sabe que eu posso ajudá-la.

11/05/2025

💚Ser mãe é nutrir muito antes de ter nos braços!
É alimentar o sonho, o corpo e a esperança, além do coração. 💚

Neste dia das Mães, celebro cada mulher que planta o amor em forma de cuidado, que rega a vida com escolhas conscientes, e que transforma o desejo de maternar em gestos diários de fé, presença e entrega.

✨Vocês são solo fértil onde a vida floresce! 🌱

FELIZ DIA DAS MÃES!

31/03/2025

O tempo passa e com ele, colecionamos momentos! ☺️

Hoje é o dia em que comemoramos a data do nosso SIM, a data em que resolvemos assumir diante de Deus o compromisso de estar ao lado um do outro amando, zelando, respeitando e honrando a vida um do outro! 🥰

Celebramos essa decisão diariamente, através da nossa vida e cada acontecimento! Sabemos que nem sempre é o ideal ao nossos olhos, mas é o essencial aos olhos de Deus!

O maior fruto desse amor é testemunhado através da vida da Helena, nossa filha que veio para encher as nossas vidas de alegria, simplicidade e mais amor! 🥰

São treze anos de vida a dois!
São treze anos de histórias!
São treze anos de erros e acertos!
São treze anos de amor!

O mais gratificante de tudo isso é poder olhar para trás e pensar que tudo poderia ter sido diferente, mas que eu não mudaria nada dessa nossa história! 💚 É seguir olhando para trás e perceber o quanto Deus foi generoso em cruzar nossas vidas!

Obrigada por me apoiar em meus sonhos, por estar ao meu lado em minhas conquistas e treinar incansavelmente ao meu lado! 🙏🏻

31.03.2012 💚 o dia do nosso SIM 💚
johann

18/03/2025

Quando o assunto é conceber um bebê é preciso lembrar que duas pessoas são as responsáveis pela sua geração e não apenas a mãe 🫣. Mesmo que isso seja óbvio, precisa ser dito, afinal, é muito comum no dia a dia ver as futuras mamães gestantes fazendo todo o cuidado necessário e preventivo enquanto que o futuro pai, continua com o seu estilo de vida habitual.

✨Com a Graça de Deus 🙌 isso está mudando! Cada vez mais atendo casais desejando mais saúde para os seus filhos se preparando juntos para essa jornada. 💚

Hoje eu trago um simples exemplo de como é importante o preparo do casal na jornada do tentar!! E se você planeja ter seu filho nos próximos tempos, vale a pena investir esse preparo com mais qualidade e saúde!

>> Vamos conversar e traçar juntos esse cuidar no tentar 🌱🤰

Endereço

Avenida Benjamin Constant, 980 Sala 204 Ed. Diamond Tower/Centro
Lajeado, RS
95900104

Horário de Funcionamento

Quarta-feira	08:00 - 18:00
Quinta-feira	08:00 - 18:00
Sexta-feira	08:00 - 12:00

Telefone

+5551997071429

Site

http://linktr.ee/nutribrunajohann

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Bruna Johann posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.